おはようございます✨
毒抜きダイエット専門家のソブリンです！
今日は思い立っても、なかなか行動できない理由について情報をシェアしていきます✨
1.完璧を求めすぎている
2.失敗への恐れ
3.優先順位が不明確
4.思考だけで疲れてしまう
5.過去の経験に縛られている
「即行動」の習慣を身につけるためには、思い立ったら5秒以内に何かしらの行動を起こすことを心がけてみるのがとっても有効です！
小さなアクションから始めることで、行動のハードルを下げられます✨
こうしたいなぁ、と思ったら5秒以内！！
ぜひ、試してみてください(⌒∇⌒)
今日は思い立ったら即行動できない理由５選について、
情報をシェアしました✨
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この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
ポンさん
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那々
