おはようございます✨
ソブリンです♪
#朝活 は488日目
今日の #筋トレ#腹筋トレ 6分終了
お酒飲んだ翌朝は、腹斜筋を刺激して脂肪を落とします🔥
どんな忙しくても1分～3分あればできます😆
従来、人生で起こるもの事って見方によりプラスにもマイナスにも
捉える動物ですよね
プラスに考える”クセ”を付ける事から始めるのがベターですが、
なかなかうまく行かないんです・・
頭では、分かっていても・・💦
朝活始めて習慣化できれば、自然と身に付きます！
世間はGW後半？ですが、
今日もコツコツ励み幸せ時間を楽しむぞ！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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