おはようございます✨
ソブリンです。
今日の #朝活 753日目
#脚トレ 9分！
寝ながら出来る、脚パカトレーニング🔥
下半身と腹筋が同時に鍛えられ、ありがたい(⌒∇⌒)
と同時にキツイ・・💦
昨日は朝カフェに行ってとっても幸せな時間を過ごし、旅行計画も出来た😊
そして新しい事業構想も浮かんだので、とても充実した朝カフェでした(^▽^)/
新たな目標ができました！2月下旬～ #沖縄旅行 へ行ってきます✨
南国へ行くから残り１か月で身体を仕上げたい🔥
仕事も筋トレも食生活もフル回転で動きます🎉
休日も朝から楽しく過ごしましょうね♪
#健康 #食べて痩せる #最後のダイエット #ソブリン式ダイエット
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
るか
ビューティーみのり
Yukiya
