【カフェで過ごす効果は凄まじい＆旅行決定】

【カフェで過ごす効果は凄まじい＆旅行決定】

#ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #朝活効果 #旅行 #朝カフェ
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。

今日の #朝活　753日目

#脚トレ　9分！

寝ながら出来る、脚パカトレーニング🔥

下半身と腹筋が同時に鍛えられ、ありがたい(⌒∇⌒)

と同時にキツイ・・💦

目次

食べたら燃やす

  • 自分の脂肪は自分で燃やす🔥

カフェの効果

昨日は朝カフェに行ってとっても幸せな時間を過ごし、旅行計画も出来た😊

そして新しい事業構想も浮かんだので、とても充実した朝カフェでした(^▽^)/

目標が見つかる場所：カフェ

新たな目標ができました！2月下旬～ #沖縄旅行 へ行ってきます✨

南国へ行くから残り１か月で身体を仕上げたい🔥
仕事も筋トレも食生活もフル回転で動きます🎉

休日も朝から楽しく過ごしましょうね♪  

#健康 #食べて痩せる #最後のダイエット #ソブリン式ダイエット

#ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #朝活効果 #旅行 #朝カフェ

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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