【カフェで過ごす効果は凄まじい＆旅行決定】

【カフェで過ごす効果は凄まじい＆旅行決定】

#ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #朝活効果 #旅行 #朝カフェ
soburinn＠毒抜きダイエッター

soburinn＠毒抜きダイエッター

目次

おはようございます✨

ソブリンです。

今日の #朝活　753日目

#脚トレ　9分！

寝ながら出来る、脚パカトレーニング🔥

下半身と腹筋が同時に鍛えられ、ありがたい(⌒∇⌒)

と同時にキツイ・・💦

食べたら燃やす

  • 自分の脂肪は自分で燃やす🔥

カフェの効果

昨日は朝カフェに行ってとっても幸せな時間を過ごし、旅行計画も出来た😊

そして新しい事業構想も浮かんだので、とても充実した朝カフェでした(^▽^)/

目標が見つかる場所：カフェ

新たな目標ができました！2月下旬～ #沖縄旅行 へ行ってきます✨

南国へ行くから残り１か月で身体を仕上げたい🔥
仕事も筋トレも食生活もフル回転で動きます🎉

休日も朝から楽しく過ごしましょうね♪  

#健康 #食べて痩せる #最後のダイエット #ソブリン式ダイエット

#ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #朝活効果 #旅行 #朝カフェ

あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか？

Tipsなら簡単に記事を販売できます！
登録無料で始められます！

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
　

この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）

このライターが書いた他の記事

  • 4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い

    4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い

  • 「揚げ物＝悪」は思い込み？罪悪感なしで楽しむコツ！

    「揚げ物＝悪」は思い込み？罪悪感なしで楽しむコツ！

  • 【ネガティブ感情から抜け出す方法】

    【ネガティブ感情から抜け出す方法】

関連のおすすめ記事

  • 【500部突破】Thunder PERFECT FASHION BIBLE -オーラを纏うメンズファッション攻略本-

    【500部突破】Thunder PERFECT FASHION BIBLE -オーラを纏うメンズファッション攻略本-

    ¥5,980
    1 %獲得
    (59 円相当)
    T

    T

  • 【1900部突破】-Thunder Fashion Book-センス不要。一瞬でオシャレになれるファッションの「型」

    【1900部突破】-Thunder Fashion Book-センス不要。一瞬でオシャレになれるファッションの「型」

    ¥9,800
    1 %獲得
    (98 円相当)
    T

    T

  • [RE:]ワンランク上を目指すtips

    [RE:]ワンランク上を目指すtips

    ¥2,980
    1 %獲得
    (29 円相当)
    Yukiya

    Yukiya

もっと見る