【カフェで過ごす効果は凄まじい＆旅行決定】

【カフェで過ごす効果は凄まじい＆旅行決定】

#ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #朝活効果 #旅行 #朝カフェ
soburinn

soburinn

目次

おはようございます✨

ソブリンです。

今日の #朝活　753日目

#脚トレ　9分！

寝ながら出来る、脚パカトレーニング🔥

下半身と腹筋が同時に鍛えられ、ありがたい(⌒∇⌒)

と同時にキツイ・・💦

食べたら燃やす

  • 自分の脂肪は自分で燃やす🔥

カフェの効果

昨日は朝カフェに行ってとっても幸せな時間を過ごし、旅行計画も出来た😊

そして新しい事業構想も浮かんだので、とても充実した朝カフェでした(^▽^)/

目標が見つかる場所：カフェ

新たな目標ができました！2月下旬～ #沖縄旅行 へ行ってきます✨

南国へ行くから残り１か月で身体を仕上げたい🔥
仕事も筋トレも食生活もフル回転で動きます🎉

休日も朝から楽しく過ごしましょうね♪  

#健康 #食べて痩せる #最後のダイエット #ソブリン式ダイエット

#ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #朝活効果 #旅行 #朝カフェ

あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか？

Tipsなら簡単に記事を販売できます！
登録無料で始められます！

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
　

この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

このライターが書いた他の記事

  • 【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】

    【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】

  • 【早起きで誰でも成功者になれる理由】

    【早起きで誰でも成功者になれる理由】

  • 男女でダイエットする目的や特徴を比較

    男女でダイエットする目的や特徴を比較

関連のおすすめ記事

  • 【450部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book

    【450部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book

    ¥3,980
    1 %獲得
    (39 円相当)
    T

    T

  • rvのビフォーアフターのすべて

    rvのビフォーアフターのすべて

    ¥2,980
    1 %獲得
    (29 円相当)

    rv

  • 『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

    『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

    ¥2,800
    1 %獲得
    (28 円相当)
    るか

    るか

もっと見る