【息抜きは不可欠✨メリハリって大事♪】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #挑戦 #継続
soburinn

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おはようございます！

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 628日目

#筋トレ #HIITトレ 7分

３日たっぷり休んで幸せ時間過ごしたので

今日からまた１ミリずつ続けて仕事もボディも成長するぞ！

やっぱり息抜きも大事♪

寛げる時間や空間は必要不可欠?

９月下旬も幸先いいスタート切って乗り切りましょう！

#ダイエット #筋トレ #朝活 #挑戦 #継続

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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