100歳でも筋トレはできる!?

100歳でも筋トレはできる!?

soburinn

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おはソブリン!

朝活444日目

今日の筋トレはHIITトレ5分

寒い朝こそ朝活で頭も体も活性化🔥

  • 全身(エンジン)が温まり、100%のパワー状態になります。

100歳でも筋トレしてる!

  • 100歳でも筋トレはできるそうです

年齢や忙しい理由をつけて運動をしていないのは

  • 言い訳にしか過ぎない・・(;'∀')

40代の私なんかまだ半分じゃないですか!?

やらない理由がない!

  • カッコイイ体型を100歳まで維持するぞ!

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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