おはソブリン！
朝活444日目
今日の筋トレはHIITトレ5分
寒い朝こそ朝活で頭も体も活性化🔥
- 全身（エンジン）が温まり、100％のパワー状態になります。
100歳でも筋トレしてる！
- 100歳でも筋トレはできるそうです
年齢や忙しい理由をつけて運動をしていないのは
- 言い訳にしか過ぎない・・(;'∀')
40代の私なんかまだ半分じゃないですか！？
やらない理由がない！
- カッコイイ体型を100歳まで維持するぞ！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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