おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 933日目
人間の心と体は思ってるほど弱い。
ストレスある毎日送ってると急に心の支えがポキっと折れちゃう。
心の次は身体の支えが折れます。
- 大切なのは自身の健康ですよ
無理は禁物、辛いなら休む
- 自分の事は自身が一番褒めたり慰めてあげましょう。
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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