健康生活は若く見られる

健康生活は若く見られる

#ダイエット #筋トレ #健康 #栄養不足 #朝活 #挑戦 #継続 #夫婦 #やればできる #若さ
soburinn

soburinn

目次

おはようございます✨

ソブリンです。


#朝活 829日目

#胸トレ 15分 #腹筋トレ 6分

  • 白湯から始まり、夜はビタミンCで終わる


必要な栄養を制限なく摂る健康生活してたお陰で年齢より若く見られる機会が夫婦とも増えた

若さの秘訣は、お鍋と自分は幸せと思う事♪

  • 昨日より1分でも若返りへ！


素敵な日曜日をお過ごしください✨  

#ダイエット #筋トレ #健康 #栄養不足 #朝活 #挑戦 #継続 #夫婦 #やればできる #若さ

あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか？

Tipsなら簡単に記事を販売できます！
登録無料で始められます！

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
　

この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

このライターが書いた他の記事

  • 【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】

    【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】

  • ネガティブになりやすい行動３選

    ネガティブになりやすい行動３選

  • 考えすぎはNG！シンプルに行動する人がダイエットを成功させる

    考えすぎはNG！シンプルに行動する人がダイエットを成功させる

関連のおすすめ記事

  • 【300部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book

    【300部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book

    ¥3,980
    1%獲得
    (39円相当)
    T

    T

  • rvのビフォーアフターのすべて

    rvのビフォーアフターのすべて

    ¥2,980
    1%獲得
    (29円相当)

    rv

  • 『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

    『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

    ¥2,800
    1%獲得
    (28円相当)
    るか

    るか

もっと見る