おはソブリン！
朝活は426日目に突入～
本日はHIITトレ 4分終了✨
最近、毎朝和菓子スイーツを食べてます♪
ひな祭りで沢山スイーツを買いましたので、
毎朝、桜餅スイーツを毎日食べております(;^_^A
食べる喜びや幸福って素晴らしいんですよね～(^▽^)/
アメばかり自分に与えますと、だらけてしまいますので、
ムチである「筋トレ」「行動する」して強化しないとですね・・(;^_^A
朝活を始め、続けているおかげで
これは無理！と思っていても、いざ少しずつ始めてみると
だんだんと覚え、経験することでマスターしていく！
週末ですが、無理のない範囲でできる事から始めてみましょう。
人と比べる必要は、全くありませんよ！
どんなことも楽しんで取り組もう♪
これから桜餅を今日もいただきます（笑）
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
るか
ビューティーみのり
Yukiya
