公開日：2022/08/18 05:27

【ダイエットはメリットしかない】

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soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 589日目 #筋トレ #HIITトレ 7分

宅トレってなぜかHIITしたくなるんですよ😄

diet・朝活はメリットしかない✨

✅自己肯定感がUP
健康になる
来たい服が着れる
肌ツヤが綺麗になる
仕事の業績がUP

などなど

ソブリン式dietは食事と運動がメイン✨ですが、

無理しないから続きやすい⇒自然と落ちる

健康を手にすると、人生が変わりますよ♪

近日中に４０代夫婦が実践＆継続中の手抜きダイエット術の記事を販売予定です♪

先行販売で５０％OFFになりますので、もし興味がありましたら見てやってください(;^_^A

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です