公開日：2023/02/15 06:58

40代はまだまだ変われる✨

soburinn

おはようございます✨

ソブリンです。

朝活スタートします。

#肩トレ　#腹筋トレ　今日はみっちり高負荷トレーニングして筋肉増量！

#プロテインで栄養補給

40代の体型、まだまだ変われる✨

たっぷり運動した後は、お楽しみの朝カフェ☕へ行ってきます(⌒∇⌒)

自身にご褒美も与えましょうね

人生は楽しんだもん勝ち(⌒∇⌒)

今日もワクワクしながら1日を楽しみましょう♪

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。