おはようございます✨
ソブリンです(^▽^)/
#朝活 603日目
#筋トレ #HIITトレ 6分
9月も朝活継続でスタートダッシュです🔥
【ネガティブ発言・行動の方との接し方】
友達や会社の同僚達（会社内など）の不平、不満に耳を貸さないで
「自分レベル」「自己肯定感」が下がります↓
自己否定感が強い、ネガティブ発言多い方は不幸せ
- 一番良い方法⇒その方々から離れよう！
それだけでストレスが無くなります♪
- 時間は有限、自分の人生を楽しもう！
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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