おはようございます✨
ソブリンです。
毎日、何気なく食べてる食事、実は「4大毒や5悪」取ってませんか？
肌荒れや太って痩せない、20代で病気にかかる、毎日イライラする・・・4原因は食べ物が9割です。
甘い食べ物は中毒性あり。
それが・・・なんですよね💦
今後、楽しく健康で生きる人生が良いですか？
それとも今を満足すれば良い人生ですか？
今後、音声メディアやサロンで発信していこうと思います。
健康がどれだけ素晴らしく人生が楽しくなるか、を伝えて行こう。
1人でも多く健康で楽しく生きられるきっかけ作りが出来れば。
10月もよろしくお願い致します。
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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Yukiya
