理想目指すなら毎日取り入れるべき？

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代朝活ダイエットライフ #継続 #腹筋トレ #行動する #浮き輪肉
soburinn

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  おはようございます✨ ソブリンです。

#朝活 795日目

昨夜美味しく食べた分、#腹筋トレ で浮き輪肉を落とします

理想のシックスパック目指すなら、 お菓子は🙅ですよね・・

でも食べたい（笑）

食べたら腹筋や有酸素運動を増やせば解決する？

  • 悩んでる時間あったらまず行動してみよう

それからでも遅くない〇

さぁ、今日も仕事します！  

#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代朝活ダイエットライフ #継続 #腹筋トレ #行動する #浮き輪肉

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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