【時に休んでもOK、ただ〇〇は避けよう】

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#筋トレ #朝活 #継続 #成功法則 #ソブリン式ダイエット
soburinn＠毒抜きダイエッター

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目次

  おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 595日目 #筋トレ#腹筋トレ 4分

継続こそ人生が切り開く

家で３分運動を続けるって意外と大変な事なんですよね💦

フィットネスジムへ行かないと出来ない方もおられますし。。

場所はどこでも大丈夫✨

諦めず、継続し続けるとその先に物凄い変化が待ってます✨

  • 時には休んでもOK！
  • ただ諦めないで！

ひたすら自身のネガティブな気持ちに負けず 続けよう♪

  • 自分の成長が目に見えてわかり、人生楽しくなります♪

【コスパ最強】

お金も時間もかかりませんから😃

※ジム行くとお金はかかりますが、以前よりお得に利用できます♪

失敗は死ぬほどしましょう♪

40代の私は、絶賛、失敗中～（笑）  

#筋トレ #朝活 #継続 #成功法則 #ソブリン式ダイエット

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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