おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 909日目
朝のルーティン終了
ダイエット方法や健康的な食生活は誰もが知っている知っているだけでは、身に付かない
実際に体験し続ける事で自分のものになり、身体も期待に応えてくれます
１歩ずつ、前を向いて歩こう
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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