「もう少し考えます」
この言葉を、私は何百回も聞いてきました。
正直、私も使ってました（笑）
でも、はっきり言います。
体は、あなたが迷っている間も確実に老けています。
・朝のむくみ
・抜けない疲労
・増えていく体重
・鏡を見るたびの違和感
これらは偶然ではありません。
原因はシンプルです。
毎日の“毒習慣”。
小麦
植物油
甘いもの
乳製品
なんとなくの間食
夜のだらだら食べ
「みんなやっているから大丈夫」
本当にそうでしょうか？
人生はシンプルです。
① やる
② やらない
この2つしかない、と思っています。
でも人って、決断が怖い。
・失敗したらどうしよう
・続かなかったらどうしよう
・お金が無駄になったらどうしよう
けれど、もっと怖いのは
“何も変わらない未来”
2月も後半に入ってます。
春まであと少し。
今年もまた
「今年こそ痩せる」
と言って終わりますか？
いきなり高額講座を受けてください、とは言いません。
まずは、自分の状態を知ること。
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それでは、今日も毒を出して軽やかな1日を✨
行ってらっしゃい。
このアカウントでは運動なし・無理な食事制限なしで体が動き出す土台の整え方をお伝えしています。
プロフィール
毒抜きダイエット専門家｜ソブリン
医療業界に15年在籍。
自身も体調を大きく崩した経験から
「体は努力ではなく、日々の習慣と順番で変わる」
という事実に辿り着く。
現在は短期間で痩せるのではなく、一生リバウンドしない体の土台づくりを個別サポートで提供中。
🎧 配信：毎日｜朝6：30～7：30
気になる記事からぜひ読んでみてください。
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