おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 791日目#HIIT 5分
寝坊した朝も・・時短トレだから大丈夫👌
今日も筋肉痛でテンション高め（笑）
ダイエット情報は、世の中５万とあり挑戦しては失敗する又はノウハウコレクター止まり、の繰り返しが多い
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この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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