おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 911日目
朝のルーティンはヒトをまともにする習慣
早期fireした人が外食や旅行しまくりな日々を過ごすものの何もやっても楽しいはずが外食しても疲れ、旅行中もクタクタでなにも楽しくない😱
不規則な生活が続き、不健康になり病気もして、仕事しなくて良いものの通院、薬を服用するなど、辛い日々を過ごしてる人も・・💦
- マイルーティンは健康生活の第1歩
お金があっても無くても健康生活は、マストですね
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
このライターが書いた他の記事
-
【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】
-
ネガティブになりやすい行動３選
-
考えすぎはNG！シンプルに行動する人がダイエットを成功させる
関連のおすすめ記事
-
【350部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book
¥3,9801%獲得(39円相当)
T
-
rvのビフォーアフターのすべて
¥2,9801%獲得(29円相当)rv
-
『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』
¥2,8001%獲得(28円相当)
るか
