soburinn＠毒抜きダイエッター
おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 755日目 #腕立て伏せ2023 3種3分 #腹筋トレ 2分
２月から高負荷トレーニング行い、絞る＆大きくします
来月下旬は #沖縄旅行 が待ってる✨
そして５泊６日の長期滞在（瀬底島）なので沖縄野菜をたっぷりいただき、栄養をしこたま摂取してきます✨
ホテル内のGYMやプールも使い放題ですので毎日できるし今から楽しみです😊
理想体型への道は遠回りでも達成できる
そう思ったらそうなる✨
今日も朝からモチベーション高めでお仕事スタートします♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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るか
ダイ@真実のアンチエイジング
