おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 973日目
9月に入りモチベ下がる月曜日・・・
気持ち切り替えの特効薬
仕事行く前に好きな事5分～10分して気持ち高めよう
モチベーションが上がり、気持ちが明るく変わる💡
- →仕事へ向かう
- ⇒1日を快適に過ごせる
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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