憂鬱な月曜日の気持ち切り替えの特効薬

憂鬱な月曜日の気持ち切り替えの特効薬

#健康 #朝活 #40代 #サラリーマン #モチベーション #月曜日 #憂鬱 #特効薬 #解決法
soburinn＠毒抜きダイエッター

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おはようございます✨

ソブリンです。


#朝活 973日目

9月に入りモチベ下がる月曜日・・・

気持ち切り替えの特効薬

仕事行く前に好きな事5分～10分して気持ち高めよう


モチベーションが上がり、気持ちが明るく変わる💡

  • →仕事へ向かう
  • ⇒1日を快適に過ごせる    
#健康 #朝活 #40代 #サラリーマン #モチベーション #月曜日 #憂鬱 #特効薬 #解決法

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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