おはようございます
ソブリンです♪
#朝活 647日目
#筋トレ#腹筋トレ 3分 胸トレ10分
- コツコツ積み重ねで理想や目標達成へ着実に近づく✨
仕事や筋トレで心身ともに疲労したら、自分を褒めたり身体や気持ちが喜ぶモノを与えてあげましょう♪
- 食事も美味しい方が嬉しい✨
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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