おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 876日目
気持ちがブルーになりそうな朝もルーティン継続
健康生活やダイエットする上で不要なモノ
- 人間関係
- ネガティブ感情
- テレビや動画
目標を決めたらまず3週間続けてみましょう
それから考えも遅くない
余計な事を考えない⇒成功へのカギ✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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