おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 986日目
ダイエット失敗する人の理由
ダイエット失敗する人の理由で多いのが、気持ちで左右され、途中で諦めちゃう事。
気持ちなんて毎日上下するから不安定は当たり前。
ダイエット成功者の特徴
- 頭で考えず行動ファースト
そしてくよくよしない
- 前向いて進むのみ努力は必ず報われる
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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