おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 758日目
月初も朝のルーティン始めます
白湯⇒感謝の言葉⇒BCAA⇒時短運動⇒プロテイン
＼最幸の１日は月初にあり／
- 昨日より１歩進めば目標達成！
焦らず前向いて行きましょう
#ポジティブ に活動して楽しもう
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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