おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 723日目 #筋トレ #腹筋トレ 3分
身体や心が「疲れた」状態は、１年通して頑張りぬいた証拠
そして「ありがとう」と感謝を声に出して言いましょ
心と身体を安定させるのは、毎日至難の業
感情をコントロールする事がどれだけ難しいかは自分が一番よく知っているはず。
それでも2022年を生き抜いてきたんだから、
そして、来年の抱負や目標を紙に書いて新たな気持ちで年を越そう！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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