おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1104日目
月曜日の朝は気分が憂うつ😰
朝が来ると行きたくない分かります、その気持ち。
それなら自分が楽しい時間の事を５～１０分やりましょう。
☕好きな音楽、ゲーム。
気分良くなったら余計な事考えず行動して家を出よう。
自分と上手く付き合おう
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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R-Style編集部
