身体のサインは見落としがち

身体のサインは見落としがち

#健康 #人生を変える記事 #仕事 #悩み #生活習慣病 #幸せ #人生 #憂うつ #身体
soburinn＠毒抜きダイエッター

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おはようございます✨

ソブリンです。


昨夜は心底からだが冷え切ったので、起床時間を2ｈずらしたら、身体ぽかぽかで気持ちよく起きれました✨

五感を鋭くしておきましょう。


仕事で忙殺されてると身体からの「警告サイン」が感じれず、後からツラい毎日を過ごすことに。。

もっと自分自身を大切に。  

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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