SNSを開いた瞬間、
こんな投稿が
流れてくることはありませんか。
「発信を始めて3ヶ月で
フォロワー1万人になりました」
「好きなことを仕事にして
毎日楽しく働いています」
「今月もたくさんの方に
商品を購入していただきました」
「昔から好きだったことを
発信していたら仕事になりました」
投稿には、
たくさんの「いいね」。
コメント欄には、
「すごいです！」
「憧れます！」
「私もそんなふうに
なりたいです！」
という言葉が並んでいる。
プロフィールを開いてみると、
肩書きもちゃんとある。
発信テーマも決まっている。
投稿には統一感があって、
その人が
「何をしている人なのか」も
すぐに分かる。
さらに過去の投稿を
少し遡ってみたら、
自分の考えを
堂々と言葉にしていたり、
誰かに感謝されていたり、
楽しそうに仕事をしていたりする。
そんな投稿を見て、
「すごいな」
と思う。
「私もこんなふうに
なれたらいいな」
と思う。
ここまでは、
いいんです。
でも、
もう少しスクロールすると、
また別の
すごい人が出てくる。
文章が上手い人。
話がおもしろい人。
行動力がある人。
専門知識がある人。
自分の世界観を
持っている人。
毎日発信を続けている人。
顔出しして
堂々と話している人。
何かに夢中になって、
「これが好きです」
と言えている人。
そういう人を
何人も見ているうちに、
最初は、
「すごいな」
だった気持ちが、
少しずつ、
「それに比べて私は……」
に変わっていく。
スマホを閉じたあと、
なぜか少しだけ
自分が嫌になっている。
そんな経験は
ないでしょうか。
「私には、
あんなふうに語れるものがない」
「人に教えられるほどの
知識もない」
「特別な経験もしていない」
「これといった実績もない」
「夢中になれるものすら
よく分からない」
発信を始めようと思って、
プロフィール画面を
開いたものの、
「肩書き」のところで
手が止まる。
投稿を書こうとしても、
「こんなこと、
誰が読みたいんだろう」
と思って消してしまう。
やっと投稿しても、
反応が少ないと、
「やっぱり私には
発信できるものなんてないんだ」
と落ち込んでしまう。
一方で、
SNSを開けば、
自分より後から始めたように
見える人が、
どんどん前に
進んでいる。
自分より若い人が
活躍している。
家事や育児をしながらでも
発信を続けている人がいる。
会社員をしながら
副業で結果を出している人もいる。
すると、
今度は、
「時間がないから」
「まだ初心者だから」
という言い訳さえ
できないような気がしてくる。
そして、
いつの間にか、
「あの人はすごい」
という話だったはずなのに、
頭の中では、
「それに比べて私はダメ」
という話に
すり替わってしまうんですよね。
本当は、
誰かの投稿を見ただけなのに。
その人と
競争しているわけでもないのに。
気づけば、
他人の長所を材料にして、
自分の短所を
探し始めてしまう。
「あの人には行動力がある。
私は行動できない」
「あの人には専門性がある。
私には何もない」
「あの人には個性がある。
私は普通すぎる」
「あの人には語れる経験がある。
私の人生には何もない」
そうやって、
SNSを見れば見るほど、
自分以外のみんなが
「何かを持っている人」に見えて、
自分だけが、
何も持っていない人のように
感じてしまう。
そして、
「やっぱり私には
発信なんて無理なのかな」
「もっと何か
身につけてからじゃないと
発信しちゃダメなのかな」
「私には、
人に興味を持ってもらえるものなんて
何もないのかもしれない」
と、
まだほとんど
自分を出してもいないのに、
自分自身に
不合格を出してしまうのです。
でも、
もし今あなたが
そう思っているなら、
ひとつだけ
覚えておいてほしいことがあります。
あなたに
「何もない」とは限りません。
もしかすると、
あなたはずっと、
「才能」と呼ぶものの
条件を厳しくしすぎていただけ
なのかもしれません。
人から褒められるもの。
数字で証明できるもの。
仕事になるもの。
目立つもの。
「すごい」と
言ってもらえるもの。
そんなものだけを
才能だと思っていたら、
自分の中にある
小さな特徴は、
当然、
候補から外れてしまいます。
でも、
本当に見るべきなのは、
もっと身近なところかもしれません。
あなたが、
「こんなの普通でしょ」
と思っていること。
「むしろ、ここが嫌い」
と思っているところ。
ずっと自分と一緒にいるから、
自分では
特徴だとすら思っていないもの。
そこに、
まだあなた自身が
気づいていないものが
隠れている可能性があります。
つまり、
「私には何もない」
のではなく、
自分の中にあるものを
まだ自分で見つけられていない。
それだけかもしれないのです。
SNSでは「目立つ才能」ばかりが見える
SNSを見ていると、
どうしても
目立つものに目がいきます。
フォロワーが多い。
文章が上手い。
話がおもしろい。
行動力がある。
売上がある。
専門知識がある。
華やかな経歴がある。
こういうものは、
外から見ても
すぐに分かります。
だから、
「あの人には才能がある」
と判断しやすいんですよね。
でも、
ここで少し
考えてみてください。
そもそも、
才能って
そういう分かりやすいものだけ
なのでしょうか。
たとえば、
初対面の人でも
緊張させずに話せる人。
人が困っていることに
すぐ気づける人。
誰かの話を
じっくり聞ける人。
小さな違和感を
見逃さない人。
何かを始める前に
いろいろな可能性を考えられる人。
新しいものを見ると
すぐ試したくなる人。
ひとつ気になったことを
ずっと深く考えられる人。
こういう特徴は、
フォロワー数のように
数字では表示されません。
SNSのプロフィールにも、
「人の気持ちの変化に
すぐ気づけます」
なんて、
わざわざ書いていないかもしれません。
だから、
一見すると
目立たない。
でも、
目立たないことと、
価値がないことは
まったく別です。
私たちはいつの間にか、
「すごい人が持っているもの＝才能」
だと思い込んでしまうことがあります。
すると、
自分の中にある
小さな特徴には
気づけなくなります。
そして、
目立つ武器を持っている人と
自分を比べて、
「私には何もない」
という結論を
出してしまうのです。
でも、
それは少し
もったいない見方なのかもしれません。
自分の「普通」は、自分では見つけにくい
自分の特徴が
分からない理由は、
もうひとつあります。
それは、
自分にとって
当たり前すぎることです。
たとえば、
あなたが
人の話を聞くのが得意だったとします。
友達から相談されたら、
何時間でも
話を聞いてあげられる。
相手が何に悩んでいるのか
なんとなく分かる。
「本当はこう思ってるんじゃない？」
と言うと、
「なんで分かったの？」
と驚かれる。
でも、
本人からすると、
「いや、
普通に話を聞いていただけだけど……」
と思うかもしれません。
なぜなら、
それが自分にとっては
普通だからです。
あるいは、
何かを始めるとき、
かなり細かいところまで
調べてから動く人がいたとします。
本人は、
「私は行動が遅い」
「もっと勢いよく
行動できる人にならないと」
と思っているかもしれません。
でも、
別の人から見れば、
「そこまで事前に
リスクを考えられるのすごいな」
と思うかもしれない。
自分では短所だと思っている部分を、
他人は、
「それ、私にはできない」
と思っていることがあります。
ここが、
自分の特徴を見つけるときの
難しいところです。
自分が簡単にできることほど、
自分では、
「誰でもできるでしょ」
と思ってしまう。
ずっと昔から持っている性質ほど、
「これが私の特徴なんだ」
とは気づきにくい。
空気のようなものです。
毎日そこにあるから、
存在していることすら
忘れてしまいます。
だから、
今、
「私には何もない」
と思っていたとしても、
本当に何もないと
決める必要はありません。
ただ単に、
自分にとって
当たり前すぎて、
まだ名前をつけられていないだけ。
そんな可能性も
十分にあるのです。
「嫌いな自分」の中にも、ヒントがあるかもしれない
そして、
もうひとつ。
自分の特徴を探すときに
見落としやすい場所があります。
それが、
自分の嫌いなところです。
たとえば、
「私は考えすぎる」
「人の目を気にしすぎる」
「すぐ飽きる」
「慎重すぎる」
「気分に波がある」
「ひとつのことに集中できない」
「細かいことが気になる」
「人に合わせすぎてしまう」
こういうところを、
自分の「欠点」だと
思っていませんか。
だから、
できれば消したい。
直したい。
もっと普通になりたい。
そう思ってしまう。
もちろん、
その性質によって
困ることもあると思います。
だから、
無理やり、
「欠点なんてありません！」
と考える必要はありません。
ただ、
一度だけ、
別の角度から
眺めてみてほしいのです。
「これって本当に、
悪いところしかないのかな？」
と。
たとえば、
人の目を
気にしすぎてしまう人は、
それだけ
周囲の変化に敏感なのかもしれません。
細かいところが
気になる人は、
他の人が見落とす部分まで
気づけるのかもしれません。
飽きっぽい人は、
新しいものへの興味が
次々に湧く人なのかもしれません。
慎重な人は、
行動する前に
危険を察知できる人なのかもしれません。
同じ特徴でも、
見る方向を少し変えるだけで、
意味は変わります。
大事なのは、
今すぐ、
「私の欠点は、
全部すばらしい才能なんだ！」
と思い込むことではありません。
そうではなくて、
「私が嫌っているこの部分にも、
もしかしたら別の見え方が
あるのかもしれない」
と、
少しだけ
可能性を残しておくことです。
それだけでも、
自分を見る目は
少しずつ変わっていきます。
「あの人みたいになれない」を考え続けなくていい
SNSには、
本当にいろいろな人がいます。
毎日投稿できる人もいれば、
ひとつの投稿を
じっくり作る人もいる。
強い言葉で
人を惹きつける人もいれば、
優しい言葉で
そっと安心させる人もいる。
自分の考えを
どんどん表に出せる人もいれば、
人の話を聞いて
初めて力を発揮する人もいる。
どれが正解、
という話ではありません。
ただ、
SNSではどうしても、
目立っている人のやり方が
「正解」に見えてしまいます。
すると、
その人と同じように
できない自分を見て、
「私はダメだ」
と思ってしまう。
でも、
そこで考えてほしいのです。
本当に必要なのは、
「あの人みたいになること」
なのでしょうか。
それとも、
「私はどんな人なのかを知ること」
なのでしょうか。
誰かと同じように
輝こうとすると、
その人にあって
自分にないものばかりが
気になります。
でも、
「私はどんな人なんだろう？」
という問いに変えると、
見る場所が変わります。
私は、
どんなことに心が動くんだろう。
どんなときに
時間を忘れるんだろう。
人から、
どんなことを頼まれるんだろう。
逆に、
どんな環境だと
すごく疲れるんだろう。
何をしているときに、
「もっと知りたい」
と思うんだろう。
どんなことに
妙にこだわってしまうんだろう。
こういう小さなところに、
その人らしさは
隠れていたりします。
だから、
誰かと比べて
落ち込んでしまったときは、
比較してしまった自分まで
責めなくて大丈夫です。
代わりに、
ひとつだけ
問いを変えてみてください。
「あの人に比べて、
私は何もない」
ではなく、
「じゃあ、
私はどんな人なんだろう？」
と。
比較を、
自分を傷つけるためではなく、
自分を知るための
入り口にしてみるのです。
発信初心者だからこそ、まだ「完成していなくていい」
発信を始めたばかりだと、
「自分の強みを
決めなきゃいけない」
と思ってしまうことがあります。
自分は何者なのか。
何を発信する人なのか。
どんな価値を
提供できるのか。
もちろん、
発信を続けていく上では
少しずつ考えていくことになるでしょう。
でも、
最初から全部
分かっている必要はありません。
むしろ、
まだ分からないからこそ、
発信しながら
見つけていけばいいと思うのです。
書いてみたら、
意外と反応してもらえた。
何気なく話したことを、
「その考え方好きです」
と言ってもらえた。
自分では
大したことないと思っていた経験が、
誰かにとっては
すごく参考になった。
そんなことが、
少しずつ起きてきます。
そこで初めて、
「あれ？
私が当たり前だと思っていたことって、
当たり前じゃなかったんだ」
と気づくこともあります。
だから、
まだ何も見つかっていない自分を
焦って完成させなくていい。
無理やり、
「私の強みはこれです！」
と決めなくてもいいのです。
今は、
「自分にはどんな特徴が
あるんだろう」
と探している途中。
それで十分です。
むしろ、
その途中だからこそ、
これから見つかるものが
たくさんあります。
「何もない」のではなく、まだ見えていないだけかもしれない
ここまで読んでも、
「でもやっぱり、
私には特別なものなんて……」
と思うかもしれません。
その気持ちも
すぐには消えないと思います。
何年も、
人と比べる癖が
ついていたのなら、
今日から突然、
「私は私で最高！」
なんて思えなくても
当然です。
でも、
少なくとも、
今日からひとつだけ
保留にしてみてほしいことがあります。
それは、
「私には何もない」
という結論です。
本当に何もないのか。
それとも、
自分にとって
当たり前すぎて見えていないのか。
短所だと思っているから、
候補から外しているのか。
誰かと比べすぎて、
自分を見ること自体を
忘れているのか。
まだ、
分かりません。
だったら、
「何もない」と
決めてしまわなくていいと思うのです。
「まだ見つけていない」
くらいにしておきましょう。
この差は、
意外と大きいです。
「何もない」なら、
これから外から
何かを付け足さなければいけません。
でも、
「まだ見えていない」なら、
やることは、
自分の中にあるものを
少しずつ見つけていくことです。
自分を別人に
作り変える必要はありません。
まずは、
今の自分を
もう少し知ってみる。
そこからで
いいのだと思います。
自分では見えない自分を、別の角度から眺めてみる
とはいえ、
自分のことを
自分だけで知るのは、
意外と難しいものです。
先ほどお話ししたように、
自分にとって
当たり前の特徴ほど、
自分では
気づきにくいからです。
そんなときは、
いつもとは違う角度から
自分を眺めてみるのも
ひとつの方法です。
私はその方法のひとつとして、
「数秘」という視点から、
自分の性質を
見つめ直す方法について
こちらの記事にまとめました。
テーマは、
「自分を直す」のではなく、
今持っている自分をどう活かすか。
です。
「飽きっぽい」
「気にしすぎる」
「慎重すぎる」
など、
自分では欠点だと思っていた部分にも、
別の見え方が
あるかもしれません。
生年月日から自分の数字を出し、
そこから自分の性質を知って、
「欠点だと思っていた部分を
どう捉え直せるのか」
「自分の特徴を
どんな環境で活かせるのか」
というところまで
実践できる形でまとめています。
もし今、
「私には何もない」
「人と比べるたびに、
自分が嫌になる」
「自分の強みを聞かれても、
何も思いつかない」
そんな状態なら、
自分を見る角度を
ひとつ増やすきっかけとして
読んでみてください。
その欠点、実は才能です。数秘でわかる「自分を直さず活かす」生き方
あなたに、
何もないとは限りません。
むしろ、
ずっと一緒に生きてきたからこそ、
近すぎて見えていないものが
あるのかもしれません。
SNSで誰かが
まぶしく見えたとき、
「あの人はすごい。
それに比べて私は……」
で終わらせるのではなく、
そのあとに、
もうひとつだけ。
「じゃあ私は、
どんな人なんだろう？」
と問いかけてみてください。
すぐに答えが
出なくても大丈夫です。
今まで欠点だと思っていたところ。
普通すぎて
気にも留めなかったところ。
なぜか昔から
繰り返していること。
人から何度も
言われてきたこと。
そんな場所に、
まだあなた自身が
気づいていない「あなたらしさ」が
眠っているかもしれません。
だから、
「私には何もない」
と決めるのは、
もう少しだけ
先にしてみませんか。
あなたはまだ、
自分の中にあるものを
全部見つけたわけではないのですから。
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