【1日の体感時間を1.5倍にする人】3年前まで不眠症→メンタル崩壊｜4時から朝活の3時間で副業を開始｜現在は朝活に特化した情報を、睡眠、自己肯定感などを交えて情報発信｜二度寝睡眠法｜現代の疲れは脳疲労が原因｜「気付いたら今年も終わる...」そんな人生は今年で終わり
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