“この記事は2023年11月23日に更新しました”
GOFOOD（ゴーフード）は美味しさを追求した、「低糖質・高タンパク」なダイエット食！
こんにちは、今日はそんなGOFOOD（ゴーフード）のレビューをお届けします。
GOFOOD（ゴーフード）にご興味をお持ちの方は、どうぞ1つの意見として参考にしてください。
私がGOFOOD（ゴーフード）に興味を持ったきっかけ！
前回ダイエットした時は、とにかくカロリーが低い料理を食べ続けていたんですね。
すると、カロリーの低さを規準に食事のメニューを選んでいたので、タンパク質の摂取量まで不足していたようです。
タンパク質の摂取量が激減した事が原因でしょう、筋肉が弱ってしまい、身体に脂肪だけが残る状態になったのも、自分が食事制限ダイエットに失敗した理由の一つでした。
そこでいろいろ当たる中、この問題を解決できそうだと思ったのがGOFOOD（ゴーフード）です。
GOFOOD（ゴーフード）を知ったのは、ジムの仲間との会話がきっかけでした。
なんでも広告で見かけたらしく、GOFOOD（ゴーフード）のお弁当なら、お互いの（彼女も私と同じようにダイエットに失敗中…）悩みを解決できるかもしれないと教えてもらったのです。
GOFOOD（ゴーフード）について詳しく調べてみた！
GOFOOD（ゴーフード）に興味を持ったので、さらにサービスの内容やメニューなど、自分でもいろいろ調べてみました！
GOFOOD（ゴーフード）はダイエットをサポートするフードデリバリーサービスとして話題になっていて、SNSでも女性のユーザーから高い評価を得ているようです。
とにかくカロリーが低いのに、タンパク質はたっぷりと含んでいるという、栄養バランスの良さが魅力に思えました。
一般的なコンビニのお弁当と比べて、糖質は97%以上も低いんだそうです。
まあ、当たり前のことですが、脂肪分だけじゃなくて、糖質の摂取量をカットしないと、カロリーの摂取量を抑えているつもりでも、体内の脂肪が溜まり続けてしまうのは当然と言えば当然ですよね。
ただ、糖質というのは多くの食材に含まれているので、自力でカットするのは意外と難しいものです。
チリも積もれば山となるじゃないですが、どうやったら糖質を制限できるのかといのは悩みの種なので、食事をGOFOOD（ゴーフード）にすることで一気に解決できるのですから、とてもありがたいことです。
またGOFOOD（ゴーフード）は、自宅配送サービスに対応していて、わざわざ買いに行く必要もありません。
おうちに居ながらちゃんと届くので、とても便利なサービスだと思いました。
これまで私がやってきたダイエットは、自分で低カロリーの料理を作っていたのですが、時間的な余裕がないので、サラダにドレッシングをかけるだけの日々が続くといった感じです。
サラダを食べているだけなので、十分な栄養を摂取できるわけもなくて、筋肉だけでなく髪の毛までボロボロになってしまったりもしました。
でも体重が落ちるんだったら我慢するしかない！
…そんな気合が空回りして、結局は失敗に終わったのです。
その点GOFOOD（ゴーフード）なら、ビタミンやミネラルなどの、人間の身体に必要な栄養のバランスも意識して作られています。
今では健康的に体重を落としたいと考えてるので、とても自分に合っていると思えました。
さらに魅力的に感じたのが、1食あたりの価格の安さです。
以前はサラダにプラスして、ちょっとしたタンパク質などを食べるだけで、1食あたり700円ほどの出費になっていました。
でもGOFOOD（ゴーフード）なら、1食につき548円で済むのです！
そして具体的なメニューの話に移りますが、いまのところ用意されていたのがブロチキです。
ブロチキというのは、ブロッコリーとチキンの胸肉を柔らかく調理したもので、シンプルながらも素材の味にこだわりを持っているそうです。
SとMとLの3つのサイズが用意されていて、Sサイズなら1食あたり323kcalという低カロリーで、十分なタンパク質を摂取することができます。
これがLサイズになったらカロリーは1食あたり519kcalほどありますが、糖質は3g程度なので、体内に糖質を溜め込む心配する必要もありません！
そう言えば、たまたまGOFOOD（ゴーフード）について調べていたタイミングで、GOFOOD（ゴーフード）がテレビで紹介されていたんですね。
その時に食べてた人が言ってたのが、単なる胸肉と思って侮るなかれ…こんなにも素材を生かした調理方法は、とてもじゃないけど家庭ではできない！
とにかくクセになる味なんだと…。
う～ん、ちょっと。
わかったようでわからなく、とにかくずば抜けて美味しい…普通胸肉はパサパサして飽きるけど、そんなことは決してないよ…みたいなこととして、なんとなく理解できました。
そんなに美味しいんだったら、私も是非食べてみたい！…そう思ってしまいました。
GOFOOD（ゴーフード）の評判はどんな感じ？…口コミを調べてみた！
※口コミはあくまで個人の感想ですので、使用感や効果には個人差があります。
すぐにでもGOFOOD（ゴーフード）を注文しようと思ったのですが、テレビの場合は結構大袈裟に放送することもあるので、念のために口コミを調べてみました。
GOFOOD（ゴーフード）の口コミを箇条書きでまとめると
・チキンとブロッコリーを柔らかく煮込んでいて、チキンの硬さに悩まされない
・塩味などをバランスよくつけているので、毎日のように食べていても飽きない
・1食ごとの価格が安いので、ダイエットにかかるお金を大幅に削減できた
・エコロジーを考えて、商品パッケージにパルプモールドを使っているところに感心した
…といった感じでした。
GOFOOD（ゴーフード）のサービスを評価している方々の口コミの中で、特に多かったのが価格の安さと味の良さを褒めている口コミです。
ブロッコリーとチキンというシンプルな料理でありながら、味付けにこだわりを感じると評価している人も多く、飽きずに食べられるのが魅力のようです。
また、焼却時に有害物質がほとんど発生しない、パルプモールドを商品パッケージに採用するといった、エコロジーを考えたGOFOOD（ゴーフード）の試みも評価されていました。
一方で、悪い口コミもいくつかあったので、代表例をご紹介します。
・もっと色々なメニューが用意されていると思ったので、メニューの少なさが期待外れ
・ブロッコリーが苦手なので、違う野菜をチキンの組み合わせのメニューも用意してほしい
…こんな感じで、ここが気に入らないと不満点を挙げている口コミも見られました。
GOFOOD（ゴーフード）の悪い部分を挙げている口コミの中には、メニューの少なさを不満に感じている内容がが見られました。
確かにGOFOOD（ゴーフード）は、まだサービスを開始してから間もないので、メニューがブロチキしかありません。
ただ、ホームぺーのQ＆Aには
『お客様に毎日のお食事を健康的に美味しく楽しんでもらい続けるためには、飽きがこないようにメニューの追加をすることが大切だと考えています。
お客様にご満足いただける新メニューの開発を進めてまいります。』
…と書いてあったので、これからに期待です。
いくつかの口コミを参考にしてみた結果、やはりGOFOOD（ゴーフード）が提供しているブロチキは、とりあえず1回は食べてみたいと思えたので、試しに自分も注文してみる事にしました！
GOFOOD（ゴーフード）を試してみた！
GOFOOD（ゴーフード）を利用する事に決めてから、公式ウェブサイトで説明を読んでいる時に感じたのが、このサービスは注文がとても簡単だという事です。
会員登録をしなくても注文ができて、公式ウェブサイトに書かれている注文プランの中から好きなメニューを選んで、オーダーするだけでよいのです。
そうして自宅に届いたブロチキのお弁当は、調べた通りのパルプモールド素材のパッケージに入っていました。
耐久性も高い素材なので、配送中に穴があいてしまうような心配もありませんし、エコロジーを意識しているところはとても気に入りました。
パッケージの中にはブロッコリーとチキンがたっぷりと詰まっていて、お弁当を少し傾けてもパッケージの中で食材が端っこで固まってしまう事もありません。
500ワットの電子レンジで6分半から7分ほど温めるだけと説明があったので、わたしはしっかり7分ほど温めました。
こんなにも簡単に調理が終わる手軽さなので、仕事で疲れて帰ってきて、料理をするのが煩わしい自分には理想的なサービスです。
そしてレンジから取り出し、ホカホカ蒸気が漂っている中、パッケージを開けた瞬間にブロッコリーとチキンの香りの良さが伝わってきました。
色合いの良さも抜群です。
ブロッコリーは新鮮な緑色をしていて、チキンもとても美味しそうな見た目をしています。
パッケージのまま食べても食材の色合いの良さを楽しめますが、お皿に盛りつけた方がさらに美味しそうに見えると思ったので、いつものお気に入りのお皿にブロチキを盛りつけました。
味の良さも、想像以上の美味しさだったので、テレビで言ってたことにも納得できました。
ただ、食感がちょっと柔らかい感じがしたので、次からの温め時間は、少し短めの6分半にすることにします。
ブロッコリーはレモンよりもビタミンCが豊富で美容にも良いと言われている食材で、エイジングに興味を持ち始めた自分にぴったりの食材です。
チキンはムネ肉の部分を使っているので脂質が少なくて、ビタミン類などの栄養素をたっぷりと含まれているところもいいですね。
ブロッコリーもチキンも程よく調理されていて、塩加減も丁度いい気がしました。
これだったら味にも飽きにくいでしょうし、お気に入りのドレッシングをかけて食べるのも良いと思えました。
GOFOOD（ゴーフード）《私の評価》…良いところ・悪いところ
■良いところ！
初めてGOFOOD（ゴーフード）を利用した時に気に入ったのが、定期購入セットの便利さです。
「5食セット」か「10食セット」のどちらかを選ぶのですが、お値段は
【5食セット】
・Sサイズ：2,990円(598円/個)
・Mサイズ：3,490円(698円/個)
・Lサイズ：3,990円(798円/個)
【10食セット】
・Sサイズ：5,480円(548円/個)
・Mサイズ：6,480円(648円/個)
・Lサイズ：7,480円(748円/個)
となっています。
その都度購入もできますが、そちらだと1食あたり50円高くなるので、私は5食セットのSサイズを選びました。
ちなみにSサイズだと、鶏肉150g＋ブロッコリー100gですので、女子にしてはかなりのボリュームなので、食べ応えは結構ありますね。
定期と言っても自分のペースに合わせた注文ができて、ダイエットを中断したい時には休止できるところも良いところです。
中断したいと時の手順もとても簡単で、マイページにログインしてから定期管理という文字をクリックして、プランや配送サイクルや支払いサイクルなど細かい設定ができました。
それからGOFOOD（ゴーフード）は、冷凍した状態で商品が届けられます。
賞味期限は製造から約1年間と長くて、長期的に保存できるダイエット食品を探している人にもおすすめです。
料金の支払いはクレジットカードだけでなく、代金引換にも対応しているので、、クレジットカードを持っていない人でも問題ありません。
食べ方を工夫する事で、更に美味しくなるのもGOFOOD（ゴーフード）の良いところです。
私は電子レンジでそのまま温めるのではなく、自然解凍をしてからレンジで温めて食べるのがお気に入りです。
冷凍庫から冷蔵庫に移し、24時間ほど自然解凍してから、電子レンジで温める事によってジューシーな食感に仕上がります。
解凍した場合のレンジでチンは2分30秒で済むので、あっという間です。
あとはブロチキは調理がシンプルなだけに、アレンジが多彩に楽しめるのもGOFOOD（ゴーフード）の良いところだと思います。
チリソースやガーリックソースとの良さも抜群で、自分の好みに味付けを変えやすいおかげで、飽きずに食べられるところも気に入ってます。
そう言えばインスタには、無印のトマトキーマカレーをチキンにかけた画像がアップされていました。
MUJIのレトルトはかなり美味しいと評判みたいなので、要チェックですね。
さらに付け加えるなら、ルプモールドを使ったパッケージを採用しているおかげで、GOFOOD（ゴーフード）のサービスを利用しているだけで、CO2の削減に貢献している気持ちになれるところも良いと思えます。
■悪いところ！
GOFOOD（ゴーフード）は非常に満足度の高いサービスではありますが、不満点が2つあったので、あくまで個人的な意見ですが、悪いところとして指摘させて頂きます。
やはり気になるのはメニューの選択肢が少ないところでしょうか。
いくらアレンジが可能だとは言っても、ブロッコリーだけでなく人参やピーマンなどの緑黄色野菜を豊富に含む、新しいメニューを是非追加してほしいです。
私の場合は、たまに別で買ってきた温野菜を一緒に温め、ブロチキに添えて食べたりもしています。
それともう1つ、パッケージが少し地味なところも気になります。
シンプルな食材なので、ビタミンカラーの派手な絵柄とかだと、さらに元気が出るんじゃないかと思ってます。
でもGOFOOD（ゴーフード）の不満点は大きなものではなくて、これから少しずつサービスが改善していけば、何のストレスも感じずに利用できそうです。
■満足度！
ストレスを感じずにダイエットを続けたい人間にとって、理想的なフードデリバリーサービスだと言えるほど、GOFOOD（ゴーフード）の満足度は高いと思えます。
勝手に採点させて頂くと、5点満点中の4.5点ほどで、0.5点下がっているのはメニューの少なさが一番の理由です。
これからに期待！…ってとこですが、とは言え、ブロチキの美味しさには非常に満足できていて、チリソースなど好みの味付けに変幻自在に変えることができるので、まだまだ全然飽きてはいません。
ダイエット用の食品としては理想的だと言えます。
糖質制限ダイエットを続けると、どうしてもストレスが溜まってしまうものですが、GOFOOD（ゴーフード）を利用してからは食事を楽しみにしながらダイエットを続けられているのが嬉しいです。
【公式サイト】
この記事のライター
