“この記事は2023年10月15日に更新しました”
こんにちは、R-Style編集部の横山です。
今日はnosh（ナッシュ）の宅配で後悔しないための情報をお届けいたします。
nosh（ナッシュ）にご興味をお持ちの方は、ぜひ参考にしてください。
nosh（ナッシュ）宅配とは？
nosh(ナッシュ)は糖質30g以下、塩分2.7g以下で、しかも高たんぱく質といったヘルシーメニューの基準を満たす食事を宅配で届けるサービスを提供しています。
主力はメインプレートと呼ばれる冷凍弁当で、他にもスープやリゾット、玄米に雑穀米、ふすまパン。
デザートのスイーツではドーナツやロールケーキ、そしてスムージーまで取り揃えてあります。
低糖質で高たんぱく質、低塩分と3拍子揃った健康的なメニューを一流の管理栄養士がレシピを考え、そして専属の一流シェフが調理を担当しています。
nosh(ナッシュ)の人気の秘密はヘルシーメニューというだけではもちろんありません。
何と言っても味が美味しいのです。
それもそのはず、nosh(ナッシュ)のシェフは料理の達人揃い。
割烹料理の板前、イタリアン・フレンチのシェフが在籍しているのです。
さらに選ぶ楽しみだってnosh(ナッシュ)にはあります。
nosh(ナッシュ)の冷凍宅配弁当は、自由に選択することができる約70品以上の豊富なメニューから、糖質90パーセントオフの食事やスイーツを、自分にぴったりなメニューで毎週選ぶことができるのです。
定期的に新メニューも追加されるので、飽きが来ない食生活も大きな魅力です。
コンビニ弁当の生活は、仮に朝食だけ補ったとしても、それだけで1日の糖質目標摂取量を超えてしまうといわれていますが、nosh(ナッシュ)だったらそのようなデメリットがありません。
nosh(ナッシュ)の宅食ならば、コンビニのお弁当がもう1個お代わりできるくらいの糖質の余裕があり、カロリーもコンビニ弁当と比較しても決してカロリーオーバーにはなりません。
食後のデザートも同様で、コンビニでスイーツを購入して食べるとしましょう。
例えばロールケーキが213カロリーだとすると、nosh(ナッシュ)のロールケーキプレーンは1個161カロリーと、とても低く抑えられています。
調理環境もしっかりと整っていて、食品毎には菌検査を実施し、拭き取り検査や次亜塩素酸を用いた消毒の実施もしており、衛生面においても非常にしっかりとした、質の高い冷凍弁当を提供しています。
すべて届い時には調理済みになっているので、あとはレンジで温めるだけ。
たったこれだけてですぐに食べることができるので、非常に便利です。
さらにちゃんとしたお皿に盛り付けをしたら、どこから見ても一流のディナーに早変わり。
こんなにも美味しそうで、実際食べても凄く美味しい糖質制限食は、他を見ても、どこにも見当たりません。
それからもう1つ付け加えるなら、nosh(ナッシュ)はパッケージにもこだわりが見られます。
生活習慣病や糖尿病を気にするあまりに糖質制限と言ったら、なんだか暗くなってしまいそうですよね。
そんな気分が少しでも晴れやかになるように、とってもオシャレなパッケージになっています。
このようにnosh(ナッシュ)のパッケージは色分けされていますが、これにも意味があります。
メインの食材をビーフ、ポーク、フィッシュ、チキン、その他の5つにカテゴライズされているのです。
だから冷蔵庫から出すときも色とアイコンをみれば、一目でわかりますし、重ねても崩れない工夫がされているので、持ち運びにも便利というわけです。
このようにnosh(ナッシュ)は、時間に追われる生活でも手間なく美味しい食事が食べたい方や、健康を気にする方など幅広い年代層に最適なサービスといえるでしょう。
nosh(ナッシュ)宅配のメニューをご紹介！
nosh(ナッシュ)の利用方法はとても簡単で、注文は公式サイトのボタンで料理を選ぶだけです。
このとき、1週間届けてほしい食事・スイーツの数を決めます。
6食プラン・8食プラン・10食プランの中から選べばいいんです。
次に、指定したプランの食数分のメニュー選びます。
翌週以降のメニューは、スケジュールページから変更することができます。
そしてnosh(ナッシュ)のメニューには、和洋中とバラエティー溢れる味わいが揃っています。
お子様から高齢の方まで、幅広い年代層に最適なnosh(ナッシュ)の冷凍弁当メニューを取り揃え、自身のお好みのメニュー選択ができます。
まずは白いご飯が大好きな方へ！…朗報からご紹介します。
2019年7月30日よりnosh(ナッシュ)独自の低糖質米を利用した新メニューが登場しましたよ！
■野菜たっぷりのチキンピラフ
カロリー 370kcal 糖質 15.9g
■フライドチキンとチーズリゾット
カロリー 485kcal 糖質 18.0g
一般の白米では100ｇ（一般的にライスの普通盛りは200gぐらいなのでその半分の量）あたり、だいたい30ｇ以上の糖質となるのですが、nosh(ナッシュ)独自の低糖質米は、100gあたり10g以下にまで抑えることに成功したのです。
この低糖質米は他社では決して実現ができなかったこと。
低糖質でありながら、ボリューム感満載の美味しいメニューを作り出すことができるのは、nosh(ナッシュ)ならではということになります。
他にも、例えば鶏肉のトマト煮込みのメニュー内容は、鶏肉のトマト煮とペペロンチーノ、小松菜のお浸しにカリフラワーのカレー風ピクルスと満足いく4つの品で充実されながら、糖質はわずか17グラムです。
さらにはカロリーが192カロリーと低カロリーで、同じメニューを外食やコンビニで食べると、糖質はカロリーははるかに上回るため、nosh(ナッシュ)の宅配弁当のメリットが際立ちます。
時間をかけてじっくりとトマトソースで鶏肉を煮込み柔らかくした料理は、実際に材料を揃え自分で調理すると労力と時間がかかるのが一般的です。
しかしnosh(ナッシュ)は冷凍済み弁当をただレンジで温めるだけで、この手間のかけた美味しさを味わうことができるのです。
チョコレートドーナツ3個のデザートは、体重か気になるダイエット中でも、スイーツが食べたくて我慢できないという方にピッタリのデザートとなります。
人気のチョコレート味のドーナツは、美容と健康に良いオメガ3脂肪酸やビタミン類、食物繊維を含むチアシードと食物繊維と大豆イソフラボンが豊富な、おからがたっぷり入っているのが大きな特徴です。
チアシードの働きとして、お腹の中で水分を吸収し約10倍の大きさに膨れ上がるため、満足いく食べ応えと満腹感をもたらしくれる嬉しいメリットがあります。
このためダイエット中の空腹感に悩まされる問題にも、心強いサポートとなります。
そして糖質はわずか15.6グラムですので、これまでコンビニのドーナツをダイエット中に口にしてしまい、罪悪感を感じていた方にも喜ばしいことですね。
カロリーも1個当たり188カロリーとなり、一般的なドーナツよりも低カロリーです。
大人気のチョコレートドーナツは素朴かつ、優しい風味で、甘みも十分にしっかりと感じることができる味わいの仕上がりになっていますので、1個だけでも満腹感を感じることができるようになっています。
nosh(ナッシュ)のメニューが勢ぞろいして、見た目も豪華な毎日をリフレッシュできる多彩な料理が目白押しです。
尚賞味期限ですが、冷凍庫保存でnosh(ナッシュ)のメインプレートは製造から約6ヶ月になっています。
そして一般的な冷凍食品と同じく、全部の商品に賞味期限の表記があるので、簡単に確認することができます。
nosh(ナッシュ)宅配の評判…良い口コミ！
ではここで、客観的意見としてnosh(ナッシュ)の評判…「良いところ・悪いところ」を口コミから検証したいと思います。
実際に購入している方の口コミだからこそ、初めて利用する方にとっては有益な情報を知れるメリットがうまれます。
■良い口コミ
「20食セットを購入した一人暮らしですが、自分一人ではまずこんなにたくさんのおかずを作るのは無理なので本当に嬉しいです。
彩もよく箱もオシャレで自分でしっかり料理したみたいで、インスタ映えもしますね。
もう冷凍はnosh(ナッシュ)しか利用していません。
野菜をスーパーで購入するより経済的で冷凍庫保存で腐らないため一人暮らしの私にもぴったりです。」
【口コミに対する私の感想】
…という良い口コミ。
野菜はスーパーで購入した場合、ある程度の量になりますし、毎日使うわけにもいかないので、結局は高くついてしまう傾向にあります。
nosh(ナッシュ)の冷凍弁当のほうが経済的や時間の面で効率がとても良いと考え、購入を始めた方だと思います。
彩のあるたくさんおかずと、そのオシャレな料理はSNS映えすることも嬉しい結果だったのでしょう。
「お弁当の定期配送が初めてでしたが、レンジで温めるだけで肉や魚、お野菜などバランスよく摂取できるのが助かり1年間毎日食べても飽きが来ないメニュー内容がうれしいです。
昼食にしています。」
【口コミに対する私の感想】
…と良い口コミの男性は、このバランス良い食事がレンジで温めるだけで簡単に摂れる気軽さと、昼食にすることでお弁当を作ったり、コンビニで買うこと必要がない時短さも考慮して、nosh(ナッシュ)購入を始めたのでしょう。
nosh(ナッシュ)宅配の評判…悪い口コミ！
一方で、nosh(ナッシュ)の悪い口コミとして、こんな不満な声も聞かれました……
■悪い口コミ
「娘が段取りしてくれてnoshを食べ始めてから、お医者さんに褒められたくらい、食生活の改善ができましたが、私は高齢なのでネットのことがよくわからないのが少し難点です。
いろいろ細かいことを娘に希望を言うと。最近嫌がられるようになってきました。
自分で注文したいのですが、スマホの操作方法が今一つ理解できません。」
【口コミに対する私の感想】
…という70代の男性は、初めての利用はネットでの公式サイトだったのだと思います。
しかしnosh(ナッシュ)では公式サイト以外にもお電話でのご注文も受け付けています。
次回からはフリーダイヤルの電話から注文するとよいですね。
「高齢の両親の為にナッシュの宅配をはじめてみました。
しかし、両親には味が合わなかったようです。
もっとシンプルな焼き魚や、煮物のメニューがいいみたいでした。」
【口コミに対する私の感想】
…という女性の方は、遠方にいる両親のために手配をしたものの、納得が得られなかったようです。
確かに高齢になると、nosh(ナッシュ)のようなタイプのお弁当は合わないことが考えられます。
事前にしっかりとメニューを見せてから決めたほうが良いですね。
まとめ
nosh(ナッシュ)の一流の料理人が作っている冷凍弁当は、カフェやレストランなどの外食気分も味わうことができるメリットもあり、とても凝った料理が楽しめるだけでなく、新メニューの追加などの常に顧客にとって喜ばしい展開もポイントです。
個人で行う糖質制限は数値を計算したり、カロリーや栄養素を把握したりなどとても難しく、長続きしないのがデメリットですが、nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は糖質制限ダイエットに非常に向いているためそのような問題もすぐに解消できます。
温めてそのまま容器で食べてもよし皿に移して食べるのもよしの、個々の生活に寄り添ったnosh(ナッシュ)の宅配弁当は、サイトにログインすることでアレルギー食品や嫌いな食材を登録できる便利な機能も満載で、新メニューをリクエストすることもできます。
野菜は安全にこだわった国産野菜ですので、残留農薬の心配もなく、それでいて【1食あたり568円】からですので、家族全員におすすめの食事ではないでしょうか。
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