【効かないのはなぜ！？】セロシードR4の正しい飲み方と実際に飲んだレビュー！！

どうも、はじめまして！東郷Rドーパです。

今回は、私のサラリーマン人生を救ってくれた睡眠サプリ「セロトシードR4」についてお話します。

とはいえ、実はすぐにセロトシードR4に救われたわけではありません。

飲み始めた当初はあまり効果を実感できずに悩んでいました。

しかし、正しい飲み方を実践したことで、強力なサポート効果を体感できたんです！

今回は、私と同じくセロトシードR4で効果を実感出来ていない方のために、正しい飲み方を解説します！

また、どんな効果があったのかもレビューするので、ぜひ最後まで読んで下さい！

間違いなくセロトシードR4は強力なサプリ

そもそもなぜセロトシードR4を飲んだのか？

それは、他の睡眠サプリと比較して、間違いなく最強レベルの成分を配合していたからなんです。

だからこそ、効果を実感できない時期があったのが不思議で仕方ありませんでした。

え？セロトシードR4のどの成分が最強なのかって？

ご安心下さい。今から説明しますよ。

まず、他のサプリと明らかに違うのが開発コンセプト。

既存の睡眠サプリでは、入眠障害や中途覚醒などの睡眠自体の悩みに注目した商品しかありませんでした。

そんな中、セロトシードR4は「ビジネス特化型睡眠サプリ」をコンセプトに、ビジネスパフォーマンスに注目したサプリとして販売されていたんです！

睡眠成分としては、GABAとクロセチンを配合。

GABAは自律神経の働きを抑制することで、睡眠の質を高める効果がある成分。

また、クロセチンは深い睡眠であるノンレム睡眠を増やし、結果的に良質な睡眠を確保してくれる成分です。

どちらも、国が有効性を認めた機能性関与成分なんです！

ただ、セロトシードR4で注目するべきなのはGABAとクロセチンだけではありません。

日中のパフォーマンスサポートに非常に効果的な成分を4種類も配合しているんです！

まずはバコピン。

バコピンは海外ではスマートドラッグの成分としても注目されている、脳機能のサポート成分なんです。

実際、バコピンと同じバコパモニエラ抽出物を摂取させる実験では、記憶力や集中力の改善が確認されていますね。[参照]

さらにエックスグレープシードも優秀。

強力な抗酸化作用によって疲労軽減や脳機能回復が期待できます。[参照]

また、サビートもパフォーマンス向上に有効性バツグン。

サビートはアスリートがプレワークアウト目的で摂取するような強力なリカバリー成分なんです。[参照]

最後はバイオペリンです。

バイオペリンは、なんと同時に吸収する栄養素の吸収を助ける効果で特許も取得しているんです！[参照]

これだけ強力成分を厳選しているセロトシードR4。

もはや効かないほうが不思議。

しかし、私は飲み初めの頃効果がありませんでした...。

一体何が原因だったのでしょうか？

セロトシードR4が効かないのはなぜ？

ってことで、ここからはセロトシードR4が効かなった理由を3つご紹介しましょう！

理由1.目安量の3粒を飲んでない

目安量をしっかり飲んでいない場合、効果を実感できない可能性が高まります。

そもそもサプリの目安量ってのは、基本的には配合成分の推奨摂取量に基づいて設計されています。

推奨摂取量とは、その成分を有効かつ安全に摂取するための基準となる量。

臨床データなどに基づいて、原料メーカー等が決定しています。

つまり、しっかりと目安量を飲んでいないと有効性を発揮できないんです。

セロトシードR4の1日の目安量は3粒。

しかし、私はケチって1粒ずつしか飲んでいなかったんです。

そりゃ効かないって感じですね。笑

理由2.飲み忘れて毎日継続出来ていない

セロトシードR4はあくまで健康食品。

そのため、基本的には継続的な摂取が必要となります。

実際、クロセチンが睡眠を改善した実験では、被験者に2週間摂取させていました。[参照]

さらに、GABAが入眠潜時（眠りに付くまでの時間）を改善した実験では、4週間摂取させていますね。[参照]

さらに、パフォーマンスサポートで重要なバコピンでも、脳機能の向上が確認された実験では、12週間摂取させています。[参照]

つまり、毎日しっかりと継続して本領を発揮するんです。

ですが、私は重要な会議の前日など、翌日のパフォーマンスを高めたい場合だけ1粒飲んでいました。

あまり体感がないの無理ありませんね。

理由3.タイミングを間違えている

睡眠サプリだからこそ重要なのが飲むタイミング。

時間帯を間違えてしまうと、イマイチ体感は得にくいです。

ちなみに、私は上記2つの理由には早い段階でたどりつきました。

しっかり3粒飲まなければならない、毎日継続する必要があるってことは、調べてすぐに分かっていたんです。

ですが、その知識が逆に落とし穴となり、体感が得られない期間があったんです。

というのも、

毎日しっかり3粒飲むことが重要＝どのタイミングで飲んでも良い

と勘違いしてしまったんです。

継続が大切だからと、飲み忘れない昼食後に飲んでいました。

なんとお恥ずかしい...。笑

結論、セロトシードR4は就寝前に飲むのが最も効果的。

そもそも睡眠サプリなんだから、よく考えたら分かるはずですよね。

実際に、就寝前に3粒飲むようになってから急激に体感が高まりましたからね。笑

ちなみに、直前ではなく、3~4時間前くらいに飲むのもありだと思います。

クロセチンは接種後4時間程で血中濃度が最大になるとのデータもありました。

とにかく、夜飲むのが効果的ってことですね。

正しい飲み方で実践したら凄いことに・・・

さて、就寝前に3粒を欠かさず飲むようになった私は一体どんな効果を実感したのでしょうか？

順番に見ていきましょう！

効果1.起きたときの爽快感がハンパじゃない

就寝前に飲むようにした翌日、すぐに効果は表れました。

起床時の爽快感がエゲツないんです！

社会人になってからは、常に仕事に追われる毎日。

慢性的な睡眠不足を抱えていたため、起きたの気怠さが尋常じゃありませんでした。

しかし、セロトシードR4を正しい飲み方で飲んだ翌日、メチャクチャスッキリと起きられたんです！

久しぶりに目が覚めてすぐに起き上がれましたね。笑

しかも、いつもアラームをかけている時間の30分以上前に自然と覚醒したことにも驚愕。

ここまで違いがハッキリわかると、逆に引くレベル。

学生時代ぶりの気持ち良い朝を味わえるようになりました。

効果2.日中の集中力が一段と向上

日中のパフォーマンスにもしっかり影響がありました。

集中力が格段に上がったんです！

いつもは、仕事中にも雑念がよぎって集中が乱れていました。

その結果、中々タスクが終わらずに残業を繰り返す、悲しい毎日を送っていたんです。

しかし、セロトシードR4を飲んだ私は、そんな毎日とはもうオサラバ。

一つひとつの仕事に、ビックリするほど集中できる様になったんです。

作業効率がバツグンに向上したため、当然残業もほとんどなくなりましたね。

今では安定して定時に退社できます。

つーか、今まで集中力の低下がこんなに生産性を下げていたのかって事を痛感しましたね。

効果3.記憶力が良くなった

単純なタスク処理だけでなく、脳機能の向上も体感しましたよ。

なんと、明らかに記憶力が良くなっているんです！

仕事を効率的にこなせるようになった結果、新しい仕事をどんどん任されるようにもなりました。

最初はあまりの仕事の多さに、「絶対覚えきれん」と完全に諦めムードだったんです。

ところが、どんな仕事を任されても、スムーズに頭に入ってくるんです！

しかも大抵のことは一度聞いたら忘れなくなりました。

これがビジネスパフォーマンスのサポートか、と感動しましたね。

効果4.ストレスが明らかに軽減されている

明確に違いが分かるのがストレス。

飲む前と比べて圧倒的にストレスを感じることが減ったんです。

前までは、少しのことでイライラしたり、落ち込んだりしていました。

ところが、セロトシードR4を飲むようになってからは、割とどんな事があっても冷静な判断ができるようになりました。

基本的に心は穏やか。

部下が同じミスを繰り返しても、怒りは全く感じません。（セロトシードR4を飲む前はブチギレてました。笑）

睡眠はメンタルの状態にも強く影響してます。

睡眠不足では、感情を抑制し理性的な判断をする前頭前野の働きが低下すると考えられているんです。

つまり、睡眠が不足してると、感情的になって怒りを感じやすくなるってこと。

イライラしがちな人はまずは睡眠を見直すべきですね。

効果5.疲労が取れやすくなっている

セロトシードR4を飲むようになって明確に違うのが疲労感。

全く疲労が溜まらなくなったんです！

飲む前は、常に慢性的な疲労に悩まされていました。

体は鉛のように重く、頭もオデコのあたりに重い違和感を抱えていましたね。

ところが、セロトシードR4を飲んでからは世界が変わりました。

体や頭のダルさが一気に軽減されて、嘘のように疲労が取れたんです！

疲労から脱出するには仕事をやめるしか無いと思っていました。

実際、毎日毎日深夜まで働いて、休息を取る余裕すらありませんでしたからね。

セロトシードR4はそんな私に救いの手を差し伸べてくれました。

睡眠時間は飲む前と変わらないのに、明らかに疲労回復のレベルが違うんです。

GABAとクロセチンのWの機能性関与成分に加えて、バコピンやエックスグレープシード、サビートなどの効力なサポート効果がしっかりと効いているのを実感できましたね。

パフォーマンス低下に悩む方にセロトシードR4はオススメ

さて、ここまでセロトシードR4の正しい飲み方と、実際に体感した効果について解説しました。

疲労が回復してパフォーマンスが向上した結果、なんと見事出世が決まりましたよ。

もちろん昇給。笑

セロトシードR4は間違いなく私のサラリーマン人生を大きく変えてくれたサプリだと言えるでしょう！

私と同じ、仕事のパフォーマンス低下に悩んでいる方は、絶対に試す価値はありますね！