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導入:学校では教えてくれない「愛の真実」へようこそ
みなさんは、学校やテレビ、あるいはSNSで、こんな言葉を聞いたことがありませんか? 「あなたは、そのままで素晴らしい」 「ありのままの自分を愛しましょう」 「頑張らなくていい、自然体がいちばんだ」
とても優しくて、心が温まる言葉ですよね。テストで悪い点を取ったときや、部活でレギュラーになれなかったとき、この言葉を聞くと救われた気持ちになるかもしれません。しかし、もしあなたが本気で「好きな人を振り向かせたい」「素敵な恋人が欲しい」と願っているなら、今すぐその「優しい言葉」を丸めてゴミ箱に捨ててください。
なぜなら、恋愛の世界、いわゆる「恋愛市場」において、この言葉を信じることは「負け」を意味するからです。
これは少し厳しい話になりますが、真実です。みなさんがこれから大人になって飛び込む恋愛の世界は、実はとても冷徹な「競争社会」なのです。そこには、明確な勝ち負けのルールが存在します。
今からお話しするのは、日本の学校では絶対に教えてくれない、でも世界中の心理学者や生物学者が密かに研究している「人間の本能」の話です。少し怖いかもしれませんが、この「残酷な真実」を知ることで、あなたは傷つく側から、自分の人生をコントロールする側へと変わることができます。
準備はいいですか? 綺麗事抜きの、大人の授業を始めましょう。
第1章:【残酷な真実】なぜ「ありのままの自分」を愛する人間は、恋愛市場で搾取されるのか?
■「ありのまま」という言葉に含まれた猛毒
まず、はっきりと言っておかなければならないことがあります。 「ありのままの自分」で無条件に愛される存在は、この世に二種類しかいません。「赤ん坊」と「ペット」です。
赤ちゃんは泣くだけで愛されます。何もできませんが、そこにいるだけで価値があります。ペットもそうです。ただ寝ているだけで「可愛い」と褒められます。しかし、私たち人間は、ある程度成長したら「赤ん坊」や「ペット」のままではいられません。
大人の恋愛において「ありのままの私を受け入れて」と主張することは、厳しい言い方をすれば、「私はこれ以上成長する気もありませんし、あなたのために努力するつもりもありません」という「怠け者の宣言」と同じなのです。
例えば、あなたがゲームソフトを買うときのことを想像してください。 「バグだらけで、画面も汚くて、面白くないけど、これが『ありのまま』のこのソフトだから買ってね!」と言われて、あなたは自分のお小遣いを払ってそのゲームを買いますか? 絶対に買わないはずです。「グラフィックが綺麗」「ストーリーが面白い」「対戦が熱い」といった魅力、つまり「付加価値」があるからこそ、あなたはお金を払って手に入れたいと思うのです。
恋愛もこれと全く同じです。 あなたが「素敵だな」「付き合いたいな」と思うような相手は、間違いなく「市場価値(みんなが欲しがる魅力)」が高い人たちです。彼らは、自分を磨く努力をしてきた「選ばれた強者」です。そんな彼らが、なんの努力もせず、ただ口を開けて「私を愛して」と待っているだけの人を選ぶでしょうか? 答えは「NO」です。絶対に選びません。
あなたが原稿で指摘していた「現代人の自己愛の肥大化(自分を過剰に素晴らしいと思い込むこと)」は、まさにこの点を突いています。根拠のない自信だけで「私は素晴らしい」と思い込むのは、ただの「傲慢(ごうまん)」です。
■ 変化しない個体は「淘汰」される
ここで、理科の授業で習う「進化論」の話をしましょう。チャールズ・ダーウィンという偉い学者が提唱した考え方です。 自然界において、強い生き物が生き残るのではありません。「変化できる生き物」だけが生き残るのです。これを「適応」と呼びます。環境が変われば、自分も変わらなければ死んでしまう。これが自然の掟です。
恋愛市場も、ジャングルと同じです。 魅力的な異性が求めているものは、時代や年齢とともに変化します。そして、あなたのライバルたちは、あの子を振り向かせようと虎視眈々(こしたんたん)と狙い、自分を磨いています。そんな中で「今の自分でいいや」とあぐらをかいているのは、「どうぞ私を競争から落としてください」と言っているようなものです。これを「淘汰(とうた)」と言います。
モテない人や、恋愛がすぐに終わってしまう人が陥りやすい罠(わな)がここにあります。 関係がうまくいかなくなると、彼らはこう言います。 「相手が私の良さを分かってくれなかった」 「相性が悪かったんだ」 これは間違いです。厳しいようですが、それは「相性」の問題ではなく、あなたの「能力不足」であり「魅力不足」なのです。
相手にとって「絶対に手放したくない!」と思わせるほどの圧倒的な価値をあなたが持っていれば、雑に扱われることも、浮気されることも、LINEを無視されることもありません。アメリカの恋愛コーチングの世界でも、この考え方は常識です。「相手のせいにするな(Don't blame the player)」、「自分のゲームのレベルを上げろ(Level up your game)」と教えられます。他人のせいにする前に、自分の実力不足を認めること。そこからしか成長は始まりません。

■ 「優しさ」と「媚び」を混同してはいけない
次に、多くの人が勘違いしている「優しさ」について、深く切り込んでいきましょう。 あなたは、「相手に合わせること」「相手を否定しないこと」「何でも言うことを聞くこと」が優しさだと思っていませんか?
「こんなに尽くしているのに、どうして好きになってもらえないんだろう?」 そう悩む人は、大きな間違いをしています。はっきり言います。それは優しさではありません。それは「媚び(こび)」です。
相手に嫌われたくないから、相手の顔色を伺って、自分の意見を言わずに「イエス」と言う。これは、相手を大切にしているのではなく、**「傷つきたくない自分を守っている」**だけの行動です。 人間はバカではありません。相手は本能的にその卑屈(ひくつ)な姿勢を感じ取ります。「あ、こいつは俺(私)に嫌われるのを怖がっているな」「自分より立場が下だな」と見抜くのです。
一度「格下」だと認定されたら、そこでゲームオーバーです。 人間という生物は、自分より価値が低いとみなした相手に対して、恋愛感情や性的魅力を感じることはありません。せいぜい「都合のいい人(パシリ)」として利用され、用が済んだら捨てられるのがオチです。
海外の心理学研究でも、「Nice Guy Syndrome(いい人症候群)」という言葉があり、ただ優しいだけの男性は魅力的だと感じられないことが証明されています。女性も同様です。なんでも言うことを聞く女性は「便利」ですが「本命」にはなれません。
あなたが目指すべきは、相手の顔色を伺う「いい人」ではありません。 相手が「この人には敵わないかもしれない」と少し恐怖すら感じるほどの、「圧倒的な魅力を持つ強者」になることなのです。
■ 「搾取される側」から「支配する側」へ
では、どうすればいいのでしょうか? 答えはシンプルです。「ありのままの自分」という甘えを殺してください。そして、冷徹に、戦略的に、自分を「魅力的な商品」として作り変えるのです。
このプロセスは痛いです。自分のダメなところを直視し、これまでの楽な考え方を否定し、血の滲むような努力で自分を改造しなければなりません。筋トレで筋肉が断裂して痛むように、心の成長にも痛みが伴います。しかし、その痛みを乗り越えた先にしか、あなたが求めている「最高に愛される未来」や「相手を夢中にさせる力」は存在しません。
次の章では、あなたが原稿で触れていた「ダークトライアド(闇の性格特性)」について、その正体を解き明かしていきます。 なぜ、漫画やアニメに出てくるような「ちょっと悪いヤツ」や「危険な香りのする人」がモテるのか? なぜ、彼らは他人の脳をおかしくさせて、自分に依存させることができるのか?
ここからは、学校の道徳の教科書を閉じてください。綺麗事抜きの「劇薬」のような知識をお話しします。
第2章:【悪の魅力】「ダークトライアド」に学ぶ、脳をバグらせる求心力の正体
■ なぜ「クズ」と呼ばれる人ほどモテるのか?
みなさんは不思議に思ったことはありませんか? 浮気を繰り返す男の子、平気で嘘をつく女の子、自分勝手で周りを振り回す人――いわゆる「クズ」とか「性格が悪い」と言われる人たちが、なぜか異性を惹きつけ、行列ができるほどモテている現実を。
一方で、真面目で、誠実で、一途に尽くす優等生が、簡単に振られたり、「いい人だけど、ドキドキしない」と言われてしまったりする。この理不尽な格差の正体こそが、心理学で言う**「ダークトライアド(闇の三位一体)」**です。
これは世界中の心理学者が注目している概念です。ダークトライアドとは、以下の3つの「悪の性格」を指します。
