まだ、あの人を忘れられないあなたへ
あの人のことを考えない日は、もうほとんどない。
ふと目にしたバイク、よく一緒に見てた番組、街中で聞こえてきた似た笑い声—— 全部が彼を思い出させる。
「あ、これ彼っぽいな」 そんなふうに連想してしまう自分が、もう情けなくなることもある。
時間が経てば忘れられると思っていた。
でも、現実はその逆だった。
SNSを開いては、彼の投稿を無意識にチェックしてしまう。 共通の友達が彼の話題を出すだけで、心がチクリと痛む。
“もう終わったんだよ”と何度も自分に言い聞かせてきた。
だけど——本音はまだ、どこかで彼を待っている。
彼の無邪気な笑顔も、ちょっと子供っぽいところも、 強引だけど頼りがいがあって、どこか放っておけない感じも。
全部が、自分の中にまだ残ってる。
「もう一度ちゃんと話せたら」 「自分の気持ちを伝えられたら」 そんな後悔にも似た願いを、何度も抱えてきた。
でも、LINEを送る勇気が出ない。 久しぶりに連絡しても、そっけなくされたらどうしよう。 「今さらなに？」って思われるのが怖くて、結局なにもできないまま——
日に日に、彼の気配が遠のいていく気がして、焦るばかり。
誰かに相談しても、「もう忘れた方がいいよ」「新しい恋を見つけな」って言われてしまう。
でも、心ってそんなに単純じゃない。
あなたはきっと、「もう一度ちゃんと向き合いたい」って思ってる。 ただ、どうすればそれが届くのか分からない。
——その気持ちは、決して間違っていません。
彼のようなESTPタイプの男性は、誰にでもフレンドリーで、 別れたあとも平然として見えるかもしれません。
でも、あの“自由奔放で情熱的な彼”の心を、もう一度動かす方法はちゃんとあるんです。
そして、その鍵になるのが「MBTI」という視点です。
▍なぜ、復縁にはMBTIが必要なのか？
恋愛でよく聞くアドバイスがあります。
「まずは冷却期間をとるべき」 「復縁したければ、未練を見せないほうがいい」 「焦って連絡したら逆効果になる」
もちろん、それが“正解”になる場合もあります。 でも、それは“誰にでも効く万能の戦略”ではありません。
たとえば、ESTPタイプの彼にとってはどうでしょう？
冷却期間を置かれることで、「あ、もうこの人とは終わったんだな」と割り切られてしまうかもしれない。 未練を見せないようにしすぎると、「もう気がないんだろう」と解釈されて、興味を失われることもある。
彼のようなタイプは、“今この瞬間”の刺激や感情にとても敏感です。
だからこそ、タイミングや温度、距離感を少し間違えるだけで、可能性が遠のいてしまう。
つまり、「誰にでも通用する恋愛術」では、彼には届かないことがあるんです。
だからこそ、MBTIという性格理論を使って、 「彼の特性」に合わせた戦略を立てる必要があります。
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、人の性格を16タイプに分類する心理学ベースの性格分類モデルです。
その中でESTPタイプはこう表されます
✔ 楽しさとスリルを大切にする行動派
✔ 駆け引きより“今”の感情に素直
✔ 退屈・ルール・束縛を嫌う
✔ 感情表現は苦手でも、実は情に厚い
彼は「熱しやすく冷めやすい」と思われがちですが、 本当は“今の空気”にすごく影響されやすいだけ。
だからこそ、あなたが“心地よい空気”として彼の前に再登場できたなら、 「また会ってもいいかも」と素直に思ってもらえる可能性はじゅうぶんあるんです。
このマニュアルでは、そんなESTPタイプの男性に特化して、 「どんな行動がNGなのか」「いつ、どんなふうに再接触すべきか」「どんな言葉が効くのか」 そして、「復縁後にどうやって関係を育てていけばいいのか」まで、丁寧にステップを追って解説していきます。
あなたが今、彼に伝えたい想いはきっと本物です。
だからこそ、ただ感情にまかせるのではなく、 “彼という人”に合わせたアプローチで、もう一度心をつなぎ直してみませんか？
この記事のライター
