まだ、あの人を忘れられないあなたへ
何度も「もう忘れよう」と思った。 でも、気づけばまた、彼のことを考えている自分がいる。
テレビに映る少し似た人。 ふと耳にした言葉。 前にふたりで通った道。
そんな何気ないものに心が反応して、 「あのときの彼」のことが、鮮明に蘇ってくる。
もう過去のはずなのに、まだ胸がざわつく。
SNSを覗いて、彼の投稿が更新されていないかチェックしてしまったり。 共通の友人から近況を聞けないかと、さりげなく探ってしまったり。 自分でも「こんなに引きずるとは思わなかった」と驚くくらい、 彼のことが、まだ心の奥に根を張っている。
優しかった。 真剣だった。 静かに笑うあの顔が、今も忘れられない。
一緒にいると、どこか安心できて、 でも同時に「もっと知りたい」と思わせてくれる不思議な存在だった。
だからこそ、彼が急に離れていったとき、 あなたは何が起きたのか、分からなくなったんだと思います。
「私の何がいけなかったの…？」 「どうして急に冷たくなったの…？」
答えが見つからないまま時間だけが過ぎていき、 LINEを送るか迷って、何度も文章を打っては消して。 何もしないままでいる自分に、焦りと不安ばかりが募っていく。
でも、それは仕方のないことです。 INTPというタイプの彼は、気持ちを言葉で説明することがとても苦手だから。
彼の中で、何かが変わっていたのは確か。 でも、その変化は、外からはほとんど見えなかった。
彼の本心に、あなたが気づけなかったのは当然なのです。
だからこそ—— ここから先は、彼の「心の中の地図」を、一緒にひも解いていきましょう。
▍なぜ、復縁にはMBTIが必要なのか？
恋愛にはよくある「鉄則」や「正解」が、たくさん語られています。
たとえば、
「別れてからは3週間は連絡をしないほうがいい」 「相手に追われたいなら、自分から動かないほうがいい」 「未練を見せたら負け」
そんなセオリーを、あなたも一度は聞いたことがあるかもしれません。
でも、それらの“正解”が、INTPの彼にはまったく響かない可能性があるとしたら？
たとえば、「冷却期間を置くべき」と言われても—— 彼にとっては“冷却”というより、まるで感情のパズルをゆっくり組み直しているようなもの。 一気に距離を取られると、むしろその作業を中断されるようで、混乱してしまうこともある。
「素直に謝るべき」と言われても—— 彼は、“ごめん”という言葉より、「なぜそうなったのか」という“説明”を必要とするタイプ。 原因がわからないまま謝られても、まるで核心をすり抜けられたような気がして、かえって心を閉ざしてしまうこともある。
つまり—— 恋愛における“万能の正解”は存在しないのです。
なぜなら、人には「性格」と「思考回路」の違いがあるから。 そして、その違いを深く、構造的に理解できるのが「MBTI」という性格分類のツールです。
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、 人の性格を16タイプに分類し、ものの捉え方・感情の扱い方・対人距離感・意思決定の傾向までを体系的に分析できる、心理学ベースのフレームワーク。
中でもINTPは、「論理・分析・内省」を好む超思考型。 恋愛においても「感情の高まり」よりも「関係性の構造」や「自分の思考との整合性」を重視します。
✔「会話が浅い」と感じた瞬間、気持ちが冷める
✔ 強い感情表現をされると、理解できず戸惑う
✔ 感情の整理には、とにかく“ひとりになる時間”が必要
✔ 「こうあるべき」と決めつけられると、自由を失った気になる
こうした性質は、見た目ではなかなか分かりません。
だからこそ、「ちゃんと気持ちを伝えたはずなのに届かない」 「何が原因で離れていったのか分からない」 …という事態が起きやすいのです。
でも、もしあなたがINTPという性格タイプの“恋愛の地雷とツボ”を理解していたら？
☑︎ 焦って近づかず、“沈黙の中で考える時間”を大切にできる
☑︎ 感情で押すのではなく、論理の糸口から彼の心に近づける
☑︎ 「変わってくれた」と思わせるより、「今の空気が心地よい」と思わせる
こうしたアプローチができるようになります。
MBTIを活用するとは、 “性格に合ったルートで気持ちを届け直す”ということ。
あなたが今も彼に届けたいと思っている想い。 それは、決して間違っていません。
でも、「今までの方法」では届かなかっただけなのです。
だからこそ、このマニュアルでは—— INTP男性の“恋愛の構造”を土台に、
- なぜ彼は離れていったのか？
- どんなときに「また気になり始める」のか？
- どんな言葉なら、「また話したい」と思ってもらえるのか？
- 再び手をつなぐために、何を変えればいいのか？
そのすべてを、順を追って解説していきます。
この7つのステップは、感情任せではない「戦略」です。 彼という“複雑で繊細な心”に、もう一度やさしく近づいていくための地図です。
「今なら、もっと理解できる」 「ちゃんと向き合ってみたい」 そう思うあなたにこそ、届けたい内容を、これからひとつずつ紐解いていきます。
──それでは、ここから本編に入っていきましょう。
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