まだ、あの人を忘れられないあなたへ
もう、どれくらい彼女のことを思い続けているんだろう。
季節がいくつ変わっても、どこかでふと彼女の姿を思い出してしまう。
スーパーで手に取ったお菓子。彼女が好きだったテレビ番組。ふと見かけた、どこか似た笑顔。
そんな些細なことが、心の奥の引き出しを開けてしまう。
「もう終わった」と何度も自分に言い聞かせても、ふとした瞬間に彼女の名前が心に浮かぶ。
連絡したい気持ちはある。でも、怖い。
送ったLINEが無視されたらどうしよう。ブロックされてたら。もう別の誰かと幸せにしてたら——
そんな想像をしては、スマホを握りしめたまま、ただ時間だけが過ぎていく。
彼女のことが嫌いになれたら、どれだけ楽だっただろう。
でも、あんなふうに人の気持ちに寄り添えて、どんなときも笑ってくれて、支えてくれた人は他にいなかった。
「ただのやさしさ」じゃなかった。「この人のために、頑張りたい」と思わせてくれた、特別な存在だった。
あの言葉。あの笑い声。あの横顔。
どれもまだ、心の中で色あせずに残っている。
「もう一度、話せたらな…」 「ちゃんと向き合いたいって、今なら言えるのに」
そんな想いが胸を巡るたび、どうすれば彼女に伝えられるのか分からず、立ち尽くしてしまう。
誰かに相談しても、「きっぱり忘れた方がいい」「新しい出会いを探そうよ」と言われるだけ。
でも、心って、そんなに簡単に切り替えられない。
きっとあなたは、「もう一度ちゃんと向き合いたい」と思っている。
彼女のことを、大切にしたいと思っている。
だからこそ、今このページを開いているのだと思います。
でも——
その想いだけでは、彼女の心には届かないかもしれない。
なぜなら、彼女のように“人の気持ちを汲み取る力”に長けているタイプほど、ただの「好き」だけでは戻ってこないから。
むしろ、「好きなだけじゃだめだよね」と思ってしまうほどに、現実を見てしまうこともある。
だからこそ、ここからは「感情」ではなく「構造」から、彼女の心を解いていきましょう。
▍なぜ、復縁にはMBTIが必要なのか？
「どうして別れてしまったんだろう」 「自分の何がいけなかったんだろう」 「何をすれば、彼女の心にもう一度届くんだろう」
そんなふうに考え続けてきたのではないでしょうか。
一生懸命尽くしたつもりだった。 ちゃんと気持ちも伝えていた。 一緒に過ごす時間も大切にしていた。
でも、気づけば彼女の態度が変わり、ある日突然、「ちょっと距離を置こうか」と言われた。
その意味が分からず、頭の中が真っ白になってしまった。
「謝った方がいいのかな」 「冷却期間を置いたほうがいいって聞いたし、しばらく連絡やめてみようかな」
そうやって一般論に頼ろうとしても、どこかで不安がつきまとう。
それもそのはずです。
なぜなら—— 恋愛に“絶対に効く正解”なんて存在しないからです。
彼女がどんな言葉に安心し、どんな距離感に不安を覚え、どんなタイミングで気持ちが揺れるのか。
それは、“彼女の性格”によって大きく変わってくるのです。
そこで活用できるのが、「MBTI」という性格モデルです。
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、世界中で使われている心理学的ツールで、人の性格を16タイプに分類し、「ものの見方」「感情の処理」「人との関わり方」などを体系的に理解できる仕組みになっています。
そして、あなたがもう一度つながりたいと願っている彼女—— 彼女が「ESFJ」タイプであるなら、その恋愛傾向は以下のような特徴を持っています：
- 相手の気持ちを深く察しようとする
- 愛情表現は“言葉”より“行動”で確認したい
- 人間関係における“安心感”をとても重視する
- 空気を読んでしまうからこそ、本音を言わずに疲れてしまうことがある
- 自分のことより相手を優先しすぎて、あとから限界を迎える
つまり、彼女が別れを決めた背景には—— 「相手を嫌いになったから」ではなく、 「もうこれ以上“いい人”でいられないと思ったから」 そんな切実な気持ちがあった可能性もあるのです。
だからこそ、復縁のアプローチでは、 「もう変わったよ」と伝えることより、 「あなたの本音を、今度はちゃんと受け止めるよ」という姿勢を見せる方が、よほど心に響きます。
MBTIを活用するというのは、ただ“性格診断”として使うのではなく、 相手の「心の回路」を理解し、最も自然な形でアプローチするための地図を手に入れることです。
このマニュアルでは、ESFJの彼女に届く“再接触のタイミング”や“言葉選び”はもちろん、 「なぜ彼女が離れていったのか」 「何をされたら安心できるのか」 「復縁後にまた別れてしまわないためには？」 など、再び心をつなぐための7つのステップをお伝えしていきます。
あなたの中にある優しさと誠実さを、 彼女が「もう一度信じてみたい」と思える形で届けるために。
ここから一緒に、その道をたどっていきましょう。
この記事のライター
