まだ、あの人を忘れられないあなたへ
あの人のことを考えない日は、もうほとんどない。
ふと目に入った似た後ろ姿、テレビに映ったあの人の好きだった芸能人、 コンビニで手に取った商品さえ、「これ、好きだったな」と思い出につながってしまう。
時間が経てば忘れられると思っていた。
でも現実は、その逆だった。
SNSを覗いては、彼の最新の投稿を探してしまう。
友達のストーリーに名前を見かけただけで、心がザワつく。
“もう関係ない”と頭では分かっていても、心が勝手に反応してしまう。
彼のことを嫌いになれたら、どれだけ楽だっただろう。
でも、あんなに優しくて、自由で、笑顔の似合う人は他にいなかった。
落ち込んだときに言ってくれた言葉、笑い合った夜、真剣に語ってくれた日。
ひとつひとつが、自分の中でまだずっと光ってる。
「もう一度だけ話せたら」 「本当は何を思っていたのか、聞けたなら」 そんな思いが何度もよぎる。
LINEを送るべきか、迷って消す。
タイムラインに“いいね”をつけるか悩んで、やっぱり何もしない。
沈黙のまま、何かが過ぎていくのが、怖くて仕方ない。
誰かに相談しても、「もう忘れたほうがいいよ」「新しい恋を探せば？」 そんな言葉で片づけられてしまう。
でも、心はそんなに簡単に切り替えられない。
きっとあなたは、「もう一度ちゃんと向き合いたい」と願っているんだと思います。
ただ、どうすれば届くのかが分からない。
そして、今のままでは彼の心がどんどん遠くなっていく気がして、焦ってしまう。
その気持ちは、決して間違っていません。
むしろ「戻りたい」と思えるほどの人に出会えたあなたは、本当に誠実で優しい人です。
けれど—— その想いだけでは、もう一度つながることは難しい。
「好きだから」では動かない心が、世の中には存在します。
特にENFPタイプの彼のように、自由を大切にし、 感情にまっすぐで、でもある日ふっと離れてしまうような人には——。
だからこそ、次の章からは「感情」ではなく「構造」から、彼の心を紐解いていきます。
なぜ復縁にはMBTIが必要なのか？
別れてからずっと、「何がいけなかったんだろう」と考え続けていませんか？
私の言い方が悪かったのか。会いたいと伝えすぎて、重たく思われたのか。
もっと自由にさせてあげればよかったのかもしれない。
何が正解だったのか分からないまま、 「次はどうすればいいのか」さえ見えなくなってしまう。
恋愛においてよく言われることがあります。
「連絡は3週間空けてから」 「謝るより、まずは距離を取って冷却期間を」 「未練がある素振りを見せないほうがいい」
でも——それって、本当に彼にとって正解ですか？
もしかすると、ENFPタイプの彼には、 「距離を取られた＝もう自分に気がない」と受け取られているかもしれない。
または、「変わったように見えないのに、また連絡してきた」 そんなふうに感じられてしまうリスクだってあるんです。
恋愛も復縁も、万能の正解なんて存在しません。
なぜなら、相手が誰かによって「響く言葉」も「響かない言葉」も違うからです。
そして、それを正確に見極めるために必要なのが 「その人の性格構造を理解すること」。
その指標として圧倒的に信頼されているのが、MBTIという性格分類モデルです。
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、 人の性格を16タイプに分類し、ものの見方、決断のしかた、人との関わり方、感情の処理方法までを深く掘り下げる心理学的ツールです。
たとえば、あなたが復縁したいと思っているENFPタイプの男性。
彼は、表面上は明るくて社交的。
人に優しく、盛り上げ上手。
でも本当の彼は、誰よりも“心の奥”で生きている人です。
- 楽しくなければ恋愛とは思えない
- 誰かにコントロールされると一気に心が閉じる
- 日常が「義務」になると、感情が急速に冷める
- 相手に期待されすぎると、応えなきゃと無理をしてしまう
こうした性格の傾向は、見た目の行動ではなかなか分かりません。
だからこそ、多くの人が「急に冷たくなった」「前触れなく別れを切り出された」 そんなふうに感じて戸惑ってしまうのです。
けれど、もしあなたがENFPという性格タイプの“恋愛心理”を知っていたら？
- 彼が「自由」と「感情の共鳴」を最も大切にしていること
- 感情を整理するときは「人と離れる」ことでしか処理できないこと
- 過去ではなく「今」に惹かれるという恋愛観を持っていること
これらを前提にしたアプローチができれば、 もう一度彼の心を動かすことは、決して不可能ではありません。
MBTIを活用するということは、 “性格に合わせて、アプローチのルートを変える”ということです。
あなたが彼に伝えたい気持ちは、間違っていません。
でも、その届け方が「今までのまま」では届かないだけなのです。
だからこそ、これからあなたにお伝えする7つのステップでは、 ENFPタイプの男性に特化した“心の動かし方の順番”をお伝えしていきます。
- なぜ彼は離れていったのか？
- 心が動き出す「感情の再起動スイッチ」はどこにあるのか？
- どんな言葉が、「また会いたい」と思わせるのか？
- そして、復縁後に同じ失敗を繰り返さないためには？
このマニュアルは、あなたの想いを叶えるための“感情戦略図”です。
「もう一度話したい」「今なら、ちゃんと向き合える」「前よりも彼のことを理解してあげられる気がする」
そう願うあなたのために、 ENFPの心の地図をひとつひとつ紐解きながら、最短距離を示していきます。
あなたの言葉と行動が、 彼の心にもう一度届きますように。
──それでは、ここから本編へ進んでいきましょう。
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