キツい運動せず、食生活9割で7ヶ月で33kg痩せた、
ダイエットティーチャーです。

⭐あなたの体に光をあてます⭐食生活アドバイザー2級 ⭐B型水瓶座
🔴｢お気楽ダイエット｣出版

🔴痩せる食べ物を摂る。
🟡油で脂を落とす。
🔵血液型別ダイエット


🟢ダイエットの秘訣
水溶性食物繊維、乳酸菌、良質なタンパク質を多く、脂質は少なく良質なものを摂る、炭水化物のうち糖質をやや少なくする。水をしっかり飲む。運動ぜずともこれだけで健康的に瘠せます。

🟢脂肪燃焼の化学反応式
「C55H104O6（トリグリセリド分子）+78O2→55CO2+52H2O+energy」