いつまで「聖杯探し」しますか？
～～だけで、○○万円を稼ぐ！Ｘ運用で○○インプ獲得で○○万円！
みたいなもの！
テクニックやツールで、あなたは何者にもなれない。
だって、カモられる側の人だから。
本質をみれない人は、ずっと貢ぐ側の人。
それを知っている人は、そういう人からお金を貢がせるから儲けられる！
自分がどっち側か考えればすぐわかることだと思います。
もしわからなければ、ちゃんと労働型収入に徹した方がいい。
物事にはなんでも表と裏があります！
本質的なものは不変です。
使うものが、手書きの手紙、FAX、メール、LINEと移り変わる。
でも、そのツールが変わっても、ビジネス（ビジネス以外も）の本質は変わらない。
普遍的な本質を理解しない人は成功できない。
これは間違えのないことです。100％です。
そこをまず理解してください！
自分の人生を大切にしたいならやってほしいこと。
自己投資できる人がいちばん強い！
自己成長に時間を投資できる人しか、結局、勝てない。
長年、自己実現に関して研究してきました。
会社員時代からずっと研究してきました。
20年以上の歳月をかけて、やっとここまでたどり着きました。
104名に実践していただき、94.2％の高評価をいただきました。
もちろん、みなさんがどこまで本気で取り組んでいただいたかはわかりません。
そうだとしても、充分に効果については実証できているものです。
ほとんどの人が近視眼でしか物事をみることができていない現実。いつも一部の扇動できる人が、深く考えることのできない羊の毛を刈り取っていく！
そんな人はまず先にやるべきことがある。
自分自身が成長しないのに、いからテクニックやツールを手に入れようと成功など絶対にできません。そんなものはすぐに移ろっていくものだから、それがどう変わろうが、普遍的な変わらない本質を会得しない限り、ただ躍らせれている側の人間の域を脱することはできません。
宝くじで10億当たったら！これ買いたい、なにしたい、と空想している人と何ら変わらない。それを現実のビジネスで同じ空想しているのだから、より悲惨です！
現実をみてください！
すでに死んでいるかのような状態と変わらない人が本当に多いと感じています。
残念な未来しかない！
人生アッという間に過ぎていくのに、過ぎて後悔しか残らんのだろうな！
としか言えない人がいっぱい！
これが現実
目標達成も、いくら稼ぐのも、夢への階段をのぼるのも、基本的な部分、基礎となる土台は一緒です。
そこをしっかりしておくことです！
しかし、その土台をしっかり築いておけば、どんな人にもチャンスは訪れます。
人間、99％はみんな同じです。
もし、自己肯定感の低い人だとしても大丈夫です。
そんな自己肯定感なんて、幻想に過ぎません。
誰かがあなたに植え付けたのか、過去の体験から自分で植え付けたのか、、、。
人間って凄いんです。
心臓は誰が動かしていますか？
脳は誰がつくり出しましたか？
命とはまさに偉大なものです！
人間はいくら科学的進歩しても、血液の一滴さえつくれません。
それをあなたは与えられている。
凄いんです！
あなたにも充分の資質は間違いなくあります。
それを大事にするかどうか？
それはあなた次第です！
たとえば、アップルの創業者 スティーブ・ジョブズは、アップルを追い出されました。
その後、スティーブ・ジョブズは、また違う業種の仕事で成功します。
ピクサーです。
大赤字だったピクサーを再起させたのです。
スティーブ・ジョブズは、その素養を身に付けていました。
だから、アップルでも、違うことをやっても成功するわけです。
その個人の力量があれば、Aをやろうが、Bをやろうが上手くいくのです。
逆に、目先の儲け話しにしか興味が沸かない人は、個人の力量を育てていないので、この先、苦しい困難が待ち受けていることになります。
自分の力量を鍛えることは、結局、いちばんの確かな道であり、成功への道であり、幸せへの道であることは間違いありません。
昔から成功哲学というものは、賢人や哲学者によって研究されていました。
アンドリュー・カーネギーは、世界の富豪を調査をして成功の秘訣を明らかにしようとしました。新聞記者だったナポレオン・ヒルに依頼して、自力で富を築いた500人の億万長者を徹底的に調査し、「成功の法則」という哲学を打ち立てました。
時代は違います。
しかし、人間自体は変わったわけではありません。
社会環境は変化しても、基本部分は同じなのです。
要は、「人間力」
大切なことは変わらないのです。
ただ、成功法則だけでも実際は難しいです。
それなら、ナポレオン・ヒルの書籍やプログラムで全員が成功できるはずです。
実は、成功哲学以外にも必要なことがあります。
そういった過去の成功哲学から、現在までの、人の成長をステップ立てて誰でも取り組めるプログラムの作成に取り組んだわけです。
まずは、多くの人が自分のことを知らな過ぎる。
当たり前です。そのような教育はされません。本当に重要なことは学校では教えてもらうことはないのです。
納税の義務は教えられても、個々の税金がどのくらい、何から徴収されているかは教えられないのです。
同じように、人が素晴らしくなるためのことは教えられることはありません。
そもそも、先生たちがその素養もありません。
なにより、それを教えられるとなっても教えることはありません。
なぜか？
それは、素晴らしい能力を育むのが、日本の教育ではないからです。
日本の教育は、団体の中で何者でもなく、役割を果たし働いてくれる普通の人を生み出すことが第一なことですから。
まず、そのような状態で大人になった人たちがどのように成長していけるか！これを取り入れていかないと進ませようがないのです。
ですから、このプログラムでは、「自己分析」から始まります。そして、「自分の歴史」を振り返ります。
「自己理解」することから始まります。
そして、自分を知って、はじめて、「自分の指針」となるもの、進むべき方向をハッキリとさせていきます。
そして、基礎編では、「人生計画」まで取り組みます。
この行程を得ないで、どうして自分の目標を設定したり、望むべくことを決められるのでしょう。
そんなものは思いつきに過ぎません。
それが成功に結び付くことはありません。
よって、99％の人は貧しいままであり、その他大勢の一人でしかないわけです。
急がば回れ！
とは真実をついた言葉です。
短絡的思考しかできない現代人。
その大勢のひとりでしかない存在から一歩踏み出してください。
その難しくない行動を取るか取らないかで人生が変わるとしても何もしないで見過ごしますか？
多くの人が、チャンスをただ茫然と見過ごします。気付きさえしない人もいます。
チャンスは過ぎ去ってしまえば、気付いても遅いわけです。
結果の差もわからないままになりますから、わからないままです。
そして「人生こんなもん！」となります。
「こんなもん」は人生ではなく、その人なのですが、、、。
そんな人生、嫌ではありませんか？惨めではありませんか？
一度しかない人生です！
とりあえず、興味ある方ははじめてください♪
明日から！ではなく、今からです！
無料部分でも基礎思考など学べることも多いですから、やる価値大です！
このまま今の仕事を続けていて本当にいいのか、将来への不安がつきまとっていませんか？
やりたい仕事が見つからないまま、毎日をなんとなく過ごしていることに、虚無感を感じていませんか？
仕事にやりがいを感じられず、毎日をただこなしているだけのような気がして、モヤモヤしている。結婚やマイホームの購入など、将来設計が全くできていないことに焦りを感じてる多くの人。
このままでは将来、何も成し遂げられないのではないかという不安がつきまといますよね。自分の強みや価値観が分からず、将来の方向性が定まらないでいる。
社会に出て何年も経つのに、まだ自分らしい生き方が見つからないまま。
ソーシャルメディアで見かける同年代の成功を見て、焦りを感じつつも、自分には何もできないと感じてしまう。
そして、将来のライフプランを立てるのが怖くて、先延ばしにしているだけ。そうしてどんどん歳だけ重ねていく人生。
興味のあることを仕事にしたいけど、現実的にどうすればいいのか分からずに悩んでいませんか？
多くの人が同じようなことを思い、それに栓をして見て見ぬふりをして時間を無駄にしている。
そんな多くのなかのひとりから抜け出そうと思えばできるのに、安易に時に流され、みんな同じだという安心感をもってしまう。そして、死ぬ前に後悔することになる。「あのとき、あれをやっておけば・・・」
このまま何も変わらなければ、あなたはいつまでも今の仕事に縛られ、やりたいこともできずに終わってしまうことでしょう。
今後の見通しが立たない日本で、将来、リストラに遭ったり、収入が減って生活が苦しくなるかもしれない。
いつまでたっても自分のやりたいことが分からず、漠然とした不安を抱えながら生きていく人生。老後、お金がなくて困ることになるんだろうな。なんて他人事のようにしか考えられない。
このままの生き方を続けていると、人生の貴重な時間を無駄にしてしまうかもしれません。
「リストラ」「収入が減る」「孤独」などのリスクは見て見ないふり、
「いつまでも」「このままでは」という焦燥感の見て見ないふり、
「将来」「いつか」と先延ばし、
そういう方に必要なのは、今、現状からの脱出の必要性を強く意識して、今、行動に移すことです。
しかし、その方法がわからない。
それなら、自分が自分らしく、自分の夢に向かって行動できるようにプログラムされたロードマップがこちらです！
このプログラムを通じて、自分自身の強みや弱みを深く理解し、自己肯定感を高めることができます。自己理解のもとに自分らしい夢や目標を定め、それに向かって行動していけるように組み立てられている素晴らしいプログラムです。これは大事なあなたの人生を劇的に改善できる力を秘めたものです。自信を持って未来に向かって歩み出すための第一歩を踏み出してほしいと思います。
あなたの潜在能力を引き出し、最大限に活かすためのサポートを行います。自分でも気づかなかった可能性を、一緒に探求しましょう。
このプログラムをしないということは、自分自身の可能性を狭めてしまうことになります。後悔のない人生を送りたいのであれば、今すぐ行動することです。このまま何も変わらないと、将来、大きな後悔をするかもしれません。今のあなたを変えるチャンスを逃さないでください。
あなたの人生を大きく変える可能性を秘めているこのチャンスを逃すのは非常にもったいないことです。人生に関わることですから。
この自己実現プログラムは、単なる自己啓発セミナーの類のものではありません。あなたの潜在能力を最大限に引き出し、人生を変えるための具体的な行動を促します。また、ただ知識を詰め込むだけのプログラムでもありません。実践的なワークを通して、本当の自分を知り、自分らしい、自分に合った思考・行動力を身につけていきます。
もちろん、仕事だけでなく、人間関係やプライベートなど、人生のあらゆる面を豊かにするための内容が満載です。より充実した人生を送りたいあなたに、最適なプログラムとなっています。迷っている暇はありません。今すぐ行動を起こし、未来の自分を変えましょう。このプログラムが、あなたの未来を輝かせるための第一歩となります。
このプログラムでは、しっかりと文章を読んで、生きるうえでの本当に重要なことを理解していただきます。その理解のもとに、スプレッドシートを使ったワークをしていただきます。大量のワークです。自身が変わるためのワークです。少しで良いのなら楽かもしれません。しかし、長年生きてきた自分の本当の部分を知り、自分らしく生きていくための作業はそこまで安易なものではありません。しかし、心配は無用です。やる気さえあれば誰でもできるようにしたのがこのプログラムです。
一部の実践者の声です。
ほかにも、このようなお言葉をいただいております。
「このプログラムのおかげで、長年悩んでいたキャリアの壁を乗り越えることができました！今、私は自信に満ち溢れています。」
「自分でもできると思っていなかった目標を達成できた時の喜びは、言葉にできません。本当にやって良かったです。」
「このプログラムに出会えて、人生が180度変わりました。あの頃の私はもういません。」
「周りの人から『変わったね』と言われることが増えました。もっと早くこのプログラムに出会いたかったです。」
「このプログラムに参加して、自分自身を深く理解することができました。これからは、もっと自分らしく生きていけると思います。」
「LINEで、いつでも相談できる環境が本当に心強かったです。孤独な戦いをせずに済みました。」
細かなことを気にしてグズグズしていては何も始まりません。
人生の価値を考えればわずかな自己投資です。
全然、内容の無い商材で高いお値段をつけているものも多いです。
ですが、こちらの自己実現プログラムは、わたしの20年の集大成でもあり、とても価値があるものです。
そして、ひとりでも多くの方に、よりよい人生、夢ある人生を送ってもらいたいと強く思っています。
ですので、通常価格49,800円を考えていますが、Tipsでの販売開始でもあり、先着30名様限定の特別価格10,000円でご提供させていただきます。
その後は、徐々に、通常価格49,800円まで値上げさせていただきます。それでも充分にお安いお値段です。
この機会を逃すと、一生後悔するかもしれません。
あなたの未来を変えるための第一歩を、このチャンスに踏み出してみませんか？
この価格で、これだけ充実したプログラムを受けられるのは今だけです。迷っている暇はありません。少なくとも無料部分は必ずやってください。有料部分は無料部分よりもどんどん深く入っていきます。このプログラムは、あなたの未来への投資です。この自己投資は、真剣に取り組んでいただければ必ずあなたの人生を豊かにするものです。
今回はTipsでの販売を記念して、特別な特典を用意させていただきました。
特典は記事の最後の部分に添付させていただいております。
この機会を逃すと、二度と手に入らない特典もあります。
他にも
実際に使える脳内神経伝達物質の活用法
劇的に成果を出すタスク管理術
「アイビーリーメソッド」
あなたの目大丈夫ですか?
(バイオレットライトとは)
脳は巨大な図書館!
（意識について）
今どきは、安易な稼ぎ方の商材に溢れています。
しかし、それであなたが成長することはありません。
本当に大切なことは何かを考えてください。
ここまでお読みになっているあなたならお分かりになると思います。
あなた自身の成長がなければ、そんなものは一過性のものでしかありません。それ以前に、詐欺に近いようなもので溢れています。
そんななかで、このプログラムは非常に希少性の高い、本当の自分を向上させる教材です。
どうぞ、自分を大切にしてください。
成長することこそ幸福になることです。
PROGRESS＝HAPPINESSこれはアンソニー・ロビンスの言葉です。
どうぞ現在地から目的地まで、直線で結ぶロードマップ！
楽しんで成長していくお手伝いができれば嬉しい限りです。
とりあえず、最初のスプレッドシートを使ったワークまではやってみてください。人生を変えられるチャンスを目の前にチャレンジさえできないのは悲惨なことだと思います！
著作権について
このプログラム(文章・動画・ワーク資料すべて)は著作権法で保護されている著作物です。
以下の点にご注意いただきご利用ください。このプログラムの著作権は、運営者、横山達也（beefreee）に属します。
著作権者の許可なく、このプログラムの全文または一部をいかなる手段においても複製、転載、流用、転売等することを禁じます。
このプログラムをするにたり下記事項に同意したものとみなします。
著作権等違反の行為を行った場合、その他不法行為に該当する行為を行った場合は、関係法規に基づき損害賠償請求を行う等、民事・刑事を問わず法的手段による解決を行います。
このプログラムに書かれた情報は、作成時点での著者の見解等です。著者は事前の許可を得ずに誤りの訂正、情報の最新化、見解の変更等を行う権利を有します。
このプログラムには万全を期しておりますが、万一、誤り、不正確な情報等がありましても。著者、運営者は、一切の責任を負わないことをご了承ください。また、この資料等は自己責任でご利用いただき、いかなる結果につきましても、運営者は一切の責任を負わないことをご了承いただけますようにお願い致します。
【はじめに】
このプログラムでは、
✓自分のライフワークとは???
✓手応えのある人生を生きたいけど、どうすれば???
✓やりたいことがあるけれど、進め方がわからない!!!
✓成功したい!!! でも、できるような気がしない!!!
✓自分らしく自分の生き方をしたい!!!
✓ほとんど多くの人が成功できないのはなぜ???
✓多分、自分もそのなかのひとりなんだろうな!!!
✓成功したい、でも現実はどうなの?
✓そんなの才能を持った、一部の人だけの話でしょ!
なんて考えてしまうあなたへ贈る、
あなたが成長して成功へと到達するための具体的な進め方、考え方を論理的にまとめたプログラムです。
あなたがこのプログラムを進めるうえで、必ず守っていただきたいのは、順番通りに進めること。そして、焦らずにじっくりと真剣に取り組んでいくこと。
今後のあなたの人生に関わることですから、真剣に取り組んでください。
一度きりの人生です。
このチャンスを目の前にして、今変われない人は、一生変われません。
なぜなら、生きるとは「今」しかないからです。過去も未来もあなたではありません。あなたは、今のあなたしかいません。
今やらない者は、未来にだってやりません。それがほとんどの人が成功できない大きな理由のひとつです。
人生を変えるのは、
いつだって「今」しかないのです。
先延ばしをしないでください。
それが、あなたの成長するかどうか!成功できるかどうか!
最初の関門になります。
きちんと最後までプログラムをやり切った方には、自分がなぜ成功できるのかをハッキリわかることでしょう。
そう、体験したからこそわかるのです。
成功する道には、きちんとした進み方があります。
自分の目的地(目標とした成功)がどこにあるのか!
それと、
今、自分がどこにいるのか!
それがわからないとどちらに進んでいけばいいのかわかりません。
カーナビだって、自分の今いる場所と目的地のふたつがわからないとナビゲーションすることはできません。
まず、あなたは自分の現在地をしっかり知らなければなりません。
そして、目的地をハッキリさせる必要があります。
それをもとに計画を立てれば、あなたは、目的地へ最短距離で進んでいけるようになります。
それなしに適当に進んで行くと、目的地とはまったく違う方向に進んでしまうことになります。
残念な結果となり、「やっぱり人生なんてこんなもんだ!」ということになります。
でも、実際は「人生がこんなもん」なのではなく、あなたの考え、行動が「そんなもん」だっただけです。
このプログラムは、あなたの現在を明確にし、目標を明確にし、そこまでの道を正確に進んでいけるように手助けしてくれます。
ただ、実行するのはあなたです。あなた以外にあなたを救える者はいません。
あなたは、自分自身にコミットしてください。
全責任は自分にある! 絶対に自分は成功してみせる!
力(りき)む必要はありません。淡々とやるべきことをやり、計画した通りに歩んで行けばいいのです。
途中で、微調節や少し後に戻らなければならないこともあるでしょう。
人間のやることですから、当たり前のことです。
それでも、修正して正しい道に戻ればいいだけです。
適当に歩いている人と方向を確認して歩いている人とでは、雲泥の差があります。
さぁ、それでは、早速、成功への道を進んでいきましょう!
【ステップ0】 はじめに
プログレスとは成長のこと!
成長することは、人間の幸福をつくり出す大きな要素となります。
これは、これまでの人生を振り返ってみていただければわかります。
人間は、裸で産まれて、3000gから、どんどん成長していきます。
身体もですが、知能もすごい勢いで成長していきます。
ある程度の年齢で身体の成長は止まります。
脳の成長も止まります。
でも、人間はいつまで経っても学習や経験することで脳力は成長を続けることができます。
成長していくこと。
これが人間の有り様(よう)なのです。
人間は成長しなくなったときに、衰退していきます。
もちろん、年齢的なものもあるのですが、大抵、おばあさんでも、元気でそのお歳に見えないような方は、好奇心が強く、生き生きとしています。
また、あなたが成長することで、あなたは有意義な人生を送れるようになります。
このプログラムは、あなたを成長させ成功へと導くためのものです。
多くの人は、夢は見てもそれだけです。
行動に移さないし、どう進めていいかもわかりません。
また、夢は実現しないから夢だという考えもあります。
でも、目標・目的として叶えられる夢はあります。
その夢へと進む人生が、結局、何もしないままで終わる人生より、何百倍と素晴らしく尊いもののようです。
(生き方に対する考え方は人それぞれですので、違う考え方を否定するつもりはありません)
あなたの人生をどうするかはあなた次第です。
天は自ら助くる者を助く!
自分のことに責任を持つのは自分しかいない。
この当たり前のことを認識して生きている人は少ない。
よって、ほとんどの人は何者にもなれない。
すべては自分がどう生きるか。
それがすべてです。
多くの人は環境を理由にして、ダメな自分を正当化しようとする。
誰だって理由を探せば、何かしら自分がダメな理由を自分以外の何かのせいにできる。
いったい、環境とはいかなるものなのだろうか?
貧しい暮らしのなかで育ち、成功する人がいる。
貧しい暮らしのなかで育ち、それを理由に人生を無駄にしてしまう人がいる。
特別な状態を除けば、あなたはどんな環境で育ち、生きているかなんて何の理由にもならない。
同じ環境で育った兄弟が、一方は自分の理想の世界で生き、一方は堕落した暴力と犯罪の世界で生きている。
これはその人が持っている特性と考え方と生きる姿勢の問題であって、環境のせいではない。
あなたは現在、生活に困ってはいない。これといった不満もない、平々凡々な生活を過ごしているのかもしれない。
しかし、同じことを繰り返しているに過ぎない生活に満足を感じていないのではないでしょうか?
このプログラムは、
「夢はあるが行動に移せない」
「自分を変えたいが、変え方がわからない」
「自分の人生を豊かなものにしたい」
「今ある目標を達成できるようになりたい」
というあなたに向けた、あなたが成長するためのプログラムです。
ほとんどの人は、なにかしら自分の成功・成長・生きがいを求めながら、行動しないまま終わります。それは、本気で考えられない!自分にはできない!大変なことはしたくない!ということです。
また、それ以上のやる気があっても、結局、どう進めたらわからない。
それが実情です。
このあたりのことは学校では教えてくれないことです。
ですが、このプログラムを進めることによって、あなたが具体的な夢を描き、具体的な夢へ歩んでいけるようになります。
運命によって選ばれた一握りの人やたまたま運が良かった人が成功するものではない。
成功とはあなたが学び、実行可能な計画と行動をすることにより達成できるものなのです。
行きたい所があるなら、そちらに進まないといつまで経っても着くことはありません。
でも、あなたが今の自分の現在地を知らなければどうでしょう。
どちらに進んでいいのかもわかりません。
よって、ほとんどの人は行きたい所には行けません。
進むべき方向さえわかっていないのですから。
カーナビだって、目的地とあなたの現在地の両方がわからなければ道案内できないのです。
人生の歩き方も同じです。
きちんと今の自分の居場所と目的地(目標)のある場所を把握するところから始まります。
それなくして、進むことはできません。
ほとんどの人はこの当たり前のことを知らないのです。
「望むべき人生を生きたい」
「ライフワークに取り組みたい」
「人間として成長して有意義な人生を送りたい」
「あきらめたくない夢がある」
「自分が生きた証を残したい」
もし、あなたがそうした思いがあるのなら、夢見るだけの人を卒業しなければなりません。
この成長プログラムは、あなたの成長にフォーカスしたものです。
それは、あなたのなかにしか答えはなく、その答えをあなたのなかから導き出すように手助けしていくものです。
あなたの答えはあなたのなかにしかありません。そして、あなたのなかから引き出されたものが一番強力な力をもっています。
このプログラムを進めるにあたって、あなたは常に心を開いて取り組まなければなりません。
コップは、空でも底を上向きにしていては、水は入りません。しっかりとコップを上向きに持ち、注ぎ込まれる水をしっかり受け入れてください。
そうであるならば、多くのワークにより自分自身を理解し、目的地を定めて進んで行くことができるでしょう。
新しい人生を切りひらくためには、「覚悟」が必要です。
覚悟をもって決断することです。
このプログラムに真剣に取り組んでください。
これはあなたの未来の問題です。
自分の大切な人生の問題です。
これにさえ、本気で取り組めない人が何に本気で取り組めるのでしょうか?
自分の人生を変える絶好のチャンスなのです!
継続していくことが大切です。
そのためには最初からあまりに高い目標を設定しないことです。力んでエネルギーがすぐに枯渇してしまうような目標設定ではいけません。
簡単にできることからルーティーン化をしていく。
ルーティーン化していき、それが継続的にできるようになると、「できる!やれる!」という自信回路ができてきます。
少しずつ目標は上げていくようにしてください。
目標に向かって力強く進んで行くには自分の言葉をもってください。
思想、願い、信条、夢の先にあるもの。それらを自分の座右の銘として抱えるとそれはあなたの考えのバックボーンとなってくれます。
そして、実行していくうえで、あなたの思い、行動を落とし込むツールを利用して自己実現していきます。
しっかりした思い、正しい考え方、それを正しく行動していくことにより目標達成していく。
その経緯のなかであなたは成長していきます。
ひとつひとつがあなたの人生です。
あなたの人生はこの一瞬にしかない。
今を大切にできない者は、その先も大切にできない。
肩ひじを張る必要はありません。
きちんとプログラム通りに取り組んで、やるべきことをツールで落とし込み、それを実直に行い、見直しをする。これを淡々と繰り返せばいいのです。
特別な能力は必要ありません。
失敗は必ず起きることです。
修正箇所もでてきます。
それは当たり前のことです。
失敗しないということは挑戦さえしていないということです。
失敗は成功について回る、軌道修正するためのチャンスを与えてくれているに過ぎません。そこでやめない限り失敗は成功のへステップでしかありません。(でも、誤解のないように!考えもない無謀な行為は、それは立ち直れない失敗となることがあります)
主体変容は、松下幸之助氏の言葉です。
環境を変えようとしたり、他人を変えようとしたりするのではなく、
主体つまり自分が変容(変わる)ということです。
いつも自分が変わること。
これしか変わっていく方法はありません。
自分のことは自分で変えられる。
自分のこと以外を自分が変えようとするのは無理であり、そして、それはあなたのエゴです。自分が変わることによって周りも変えることもできます。
脳の働きとして、頭の中に理想の炎を灯していれば、脳はそれに必要なものを集めてくれるのです。
【このプログラムの始める前に覚える3つの力】
このプログラムを始める前に、以下のことを覚えてください。
『質問する力』
人間は何か質問をすることにより、自分でその答えを探しだそうとします。
たとえば、仕事をしている部屋に黄色い何かを置いておくと、仕事がスムーズにすすみやすくなる。という情報を得たとします。
そうすると黄色のものに意識がいくようになります。
同じように、自分のやりたいこと。この先の自分のあり方を、自分にも質問していく。これはあなたの表面上の意識ではなく、あなたの潜在意識がその答えを求め探してくれます。
自分への問いかけは大切なことです。
自分自身で考えること、口にすることもある言葉。これらセルフトークは1日に何万回とされています。
このセルフトークで質の高い質問をすることは、大きな成果を出すのに役立ちます。
質の高い質問を自分にすることは、絶大な成果をもたらすことになります。
ネガティブな質問、低俗な質問は何の答えにもたどり着けません。
質の高い質問を自分にしてください。
質問してすぐに答えはでないものが多くあります。
でも、あなたの潜在意識はその答えを探すことをやめずに正解を導き出すための活動をやめません。
人間は自分が見つめている方向へ進んで行きます。
いい質問を自分にしていくことです。
そして、意識がどんどんと強化され、より高いパワーとなり、あなたが見ている方へ進んで行く力となります。
『紙に書くこと』
いちばん単純で望むことを手に入れる方法、それは紙に書くことです。
人間はいろんなことを忘れていきます。それは当然のことで、忘れていかないで、どんどん増えていくことをすべて覚えていては混乱してしまいます。
しかし、何かしらの達成目標を持っている方は、どんどん忘れていっては困ります。
大切なことは紙に書くことによって、意識に残り、また読み返すことにより再度意識することができます。
忘れることは、失うことと同じです。
忘れたことに意識を集中することはできません。
あなたが望むことにあなたが集中することです。それを手に入れるには心を集中することです。
それを必ず、紙に書いてください。
望むこと。大切だと思うこと。自分への質問や疑問など。
そして、確信できるようになったことは、人に教えてください。
これは頭の中で、人に教えるように話をする疑似体験でも構いません。
このようなアウトプットはあなたにその内容を強力に定着させてくれます。
【注意】話す相手を選んでください。ポジティブであなたを応援してくれる人に話すことです。ネガティブで愚痴や不満、悲観的な発言を多くするような人には絶対に話さないことです。
手で文字を書くことは重要なことです。
書いたものを、また読むことにより、より記憶に焼き付けることができます。
あなたの目標が何であれ、「まずは紙に書く!」ことをしてください。
『ひとりで思考する時間』
自分との対話において、自分ひとりの時間をつくることが大切です。
答えは、静けさのなかにあります。
あなたの心は、あなたに向かってメッセージを送ってくれています。そして、答えもそのなかにあります。
その自分の内側の声を聞くためには、あなたはひとり静かな状態になり、自己対話をしてください。
あなたの心の声を聞いてください。意識してはいけません。まずは、あなたの内面の声に集中することです。理屈なし、心で感じてください。
そして、自分に問いかけてください。その答えを受け止めてください。理屈ではありません。その答えを理屈ではなく、直感で受け止めてください。
それは潜在的な力を引き出し、あなたに生命の活力を与えてくれることがあります。
このように静かに自分と向き合うとき、あなたは一番重要な人物と出会っているのです。本当のあなた自身と出会っているときです。
ひとりで思考する時間のポイント
✓ 時間
毎日、決まった時間にします。(といっても別に朝と決めたとして、今日は夜に!のような柔軟性をもたせましょう)
できれば、朝、仕事に取り組む前。就寝前。など、神経がまだ緩やかな時がいいでしょう。
・時間は、5〜10分程度で構いません。
・1日1回、ルーティーン化して必ずおこなうこと。
・この、ひとり時間はやることが当たり前になるように必ずしてください。
・あなたの内面からの声は慣れてくるとより明確になってきます。
・この自己対話は、大きな利益をあなたに与えてくれます。
・このひとり時間をもつことで、人生が変わることを考えれば、簡単なルーティーンです。
・ひとり時間は、その空間に自分ひとりが基本ですが、人が多い場所でもひとりになれる場所もあります。雑踏のなかの孤独感もその例でしょう。自分が自分ひとりと感じるのならどこでもいいのですが、できるだけ毎日、同じ時間にひとり時間をとるようにしてください。
・リラックスして、外の世界をシャットダウンして自分の世界に浸れるひとり時間としてください。。
・最初に軽く瞑想などで自分の世界に入っていく。
・自分への問いかけ。
・解答を無理につくらない。
・あなたは自分への問いかけで、より何を求めているのかをはっきりさせていきましょう。
・焦らずにやること。答えがでないことも当たり前です。
・内面から浮かび上がった答えは、アイディアであれ、やるべきことであれ、考え方であれ、すぐに紙に書いておいてください。それがあなたの人生の指針になったり、大きな影響を与えてくれることになったりします。
【基本的思考】
このプログラムは順序立てて構成されています。
この順番は必ず守って通り進めていくようにしてください。
このプログラムの原理と知識を理解し、行動していけば、成功者というものが、運命で生まれつき成功するとされた人、運が良かっただけの人、一握りの特別な才能のある人だけが成功するものではないことがわかると思います。
成功とは、あなたが学び、行動を起こし、きちんと自己理解のもとに計画した手順を進めていけば達成できるものです。
あなたがその行動を起こし、継続していくこと。
このことさえできれば本当に可能なことなのです。
あなたは人間的にも、経済的にも向上するために何かを始めなければ!と真剣に考え、このスタートラインにたどり着いたのだと思います。
「絶対に成功する!人間的成長、経済的豊かさを手に入れる!」ということを、正しい思考と計画の実行のもとに必ず達成するという強い決断をして真剣に取り組むことが大切な心構えとなります。
川の源はちょろちょろと水が流れ始め、曲がりくねり、狭くなったり、広くなったりと色々な条件下でも流れを止めず、最後は海に流れ着きます。
いかなる川も流れることをやめることなく進んで行きます。
これと同じように、あなたは目標を目指して、毎日、行動をし続けていくことが最も大事なことです。
流れが止まれば終わりです。
行動、継続、行動、継続、行動、継続・・・・・・・・・・・・・
成功の段階
生き方にはおおまかに以下のどれかを選ぶことができます。
1.現状維持だけの平凡な生活を求める生き方。
2.怠惰な生活だけの希望の無い生き方。
3.大きな価値を行動して掴む成功の生き方。
もちろん、あなたは、3を選んだはずです。
その時点であなたは、1/3の当たりくじを引いたようなものです。
もちろん、それはあなたの意思で引いた当たりくじです。
それでは、成功の段階をどう登っていくのか?
どの成功者も同じ成功への段階にたどり着く。
あなたもこの道を歩むなら同じ段階を歩まなければなりません。
第一段階
「強い決断」
○○できればなぁ!
などと弱い気持ちではなく、他人に依存する気持ちも断ち切り、自分は絶対に成功するという決心とその道へ進み続ける決断。その決断がスタートになります。
何を始めるにしても、しっかりした決断をすること。これなくして、何事も成功への道は続きません。
第二段階
「計画」
無計画な行動が成功にたどり着くことはありません。
このプログラムでは、あなたに最善の計画を提供していきます。
その通りに計画し実行していくこと。
この計画と行動が大切です。
ポイントとしては、
・楽しみながら、実行できる計画であること。
・時間的に無理がなくマイペースでできる計画であること。
計画を立てる際に、上記のことを意識してください。
なんでも詰め込めばいいというものではありません。
それはかえって逆効果になります。
第三段階
「行動」
実際に行動していかなければ何も変わりません。
でも、行動に移せる人は少ない。
よって行動する人は成功しやすくなる。
やるときは全力でやる。
これが成功の秘訣です。
全力でやることで、あなたはより成長していきます。
計画はゆとりを持って立て、やるときは全力でやる。
この意識を忘れないようにしてください。
筋力トレーニングと同じです。
弱い負荷でトレーニングをしてもあまり筋力増強にはなりません。
強い負荷のものを全力ですると、筋肉はそれをできるように筋力が増していきます。
全力を出すことは、あなたの能力・脳力を向上させてくれます。
第四段階
「魅力」
人格を磨き、人を惹きつける人間的魅力を身に付ける。
これは他の何より人間として価値の高いことです。
人間が人間として魅力がある、素敵であるということはその存在自体に大きな価値があるということです。
そのために、以下のことを意識することをお勧めします。
1. 堂々とした態度
力強い言動、ダイナミックに振る舞う。
積極的に堂々とした振る舞いをするようにしてください。
2. 信賞必罰のできる人間
自分が決めてやったことに対して、きちんとできているのなら、自分で自分を褒める。
できなかったことには、他のせいにはせず、自分自身を叱咤激励する。
自分のこともきちんとした思考で判断する。
最初からすべてうまくいく人などいません。失敗をしたときに、しっかり自己分析をして次に活かさなければなりません。それはすぐ他人や環境のせいにする人にはできないことです。
3.良い協力者を得ること
人間は自分だけのために働くものではない。
良い影響を与えてくれる人と社会を良くするために働くことは尊いことです。
このように成功への段階は、それほど困難なものではありません。
誰にとっても同じです。この段階を、あなたも、今からひとつずつ身に付け、目標を達成したら、次の段階へ進むための、強い決心をすることです。
これからこのプログラムを進めていくに際して意識していただきたいことがあります。
まず、ここで自分との対話をしてください。
これはこれからも毎日してほしいことです。
「あなたは本当に自らの成長と成功を目指していこうという決心ができていますか?」
「今までとは違う自分になると強く心に誓いましたか?」
自分の人生を変えなければいけないかどうかは自分の過去を振り返りしてみればわかるはずです。
今までの人生は、自分に子どもができたとき、(子どもがいる場合はその子どもに)誇れるような人生でしたか?
もしそうではなかったら、「今」ここで決心しないとなりません。
このままでいくのか。それともあなたの望む素晴らしい人生を目指していくのか。
主体変容です。
自分が変わらなければなりません。
自分が変わらなければ、何も変わりません。
あなたの望む素晴らしい人生はあなた以外につくることはできません。
自分で考えることは最も大切なことなので、他人任せではいけません。
あなたが積極的に取り組み、自分で考え、前に進んで行くことです。
人間の命には限りがあります。
何もかも自分で学び、経験するには時間が足りません。
ですから、これまでの成功してきた人や研究した人の知恵を借りて、自分に活かしていくことは、成功への近道となります。
成功への原則は、素晴らしい人生を創るための不変の真理です。
成功を目指し続ける限り、失敗は学びに過ぎない。
成功へ向かう生活パターンを身に付ける。
人生とは、「今」を生きること。だから、先延ばしは命取りになる。
今すぐ、正しい生活パターンを築き、それを守ること。そして、よく考えて必要に合わせて修正していくこと。
その生活を続けるだけのことです。
ただ、人間の怠惰を求める精神に気を付けてください。特に最初のうちはまだ慣れていないため、色々な誘惑があるかもしれません。
1ヵ月もすれば、習慣化されますので、それが当たり前となってきます。
それまでは「絶対にやり通す」という気持ちが必要となります。
しかし、誤解をしないでください。
この成功への道は、あなたが変われば、それが普通の道となり、苦痛で歩く道ではありません。
あなたは淡々と「今」をしっかり生きていくだけのことです。
注意力を持ち、色々なことから知識を得るように、言葉、現象などを考察して、身に付けた心構えと行動を当たり前になるように繰り返し続ける。
そうするとそれも生活の一部となります。
【自己実現プログラム（プログレスプログラム）の進め方】
それでは、ここでこのプログラムの進め方について説明します。
順番に読み進めてください。
ノートを用意して、ポイントはノートに書いてください。
文章で大切なことを伝えながら、途中でスプレッドシートを使ったワークをしていきます。
このワークにより、あなたは自己理解を深め、自分らしい目標設定ができるようになっていきます。
こちらは、基礎編として自己理解から人生計画までの基礎部分をつくり上げていきます。
それより先は、実践編をご用意します。実践編では、目標へと行動するあなたが毎日使うアクションチェックシートなどの実践用のツール使って進んで行くプログラムを提供する予定です。
ここでは、そこまでするかわからない人がいたり、お値段をお安くするためにも、基礎編と実践編に分けて提供しています。
※注意点としては飛ばし読みなど雑な進め方は絶対にしないでください。
忙しいならその日はやらなくていいです。やる時は、じっくり取り組んでください。
すべては順番通りにやらないといけません。
順番には意味があります。
もう慣れた方が、次の目標に向かうにあたって、必要な部分だけをやるのはいいですが、最初は必ず、最初から最後まで順番通りにやることが大切です。
それでは、さぁ、始めます!
ステップ1から、じっくりとすすめてください。
新しい自分と出会い、素晴らしい人生という航海を!
重要
この「ステージ1・基礎思考」では、本格的に基礎編・実践編で数多くのワークやアクションシートを使って目標達成をしていく前の知っておいてもらいたい基礎思考や基本的な行動についての考え方についての内容となります。
単調に思われるかもしれませんが、このステップを読んで理解しておくことは、その後のプログラムに取り組むにおいて必要な過程です。基本的な思考や行動の把握となりますので、しっかりと噛み砕きながら4回程度は読むようにしてください。
【ステップ1 基礎思考】
ステップ1-1 目標について
なぜ、人々の人生に違いが生じるのでしょうか?
何が異なるのか。
人々の違いには必ず理由が存在しています。
まずは、自分に可能なことや自分の希望する人生像を知ることが大切です。
今後のワークにおいて明確にすることは、「自分が望む人生を目指すこと」です。
精神的な成長があれば、経済的な面でも上向くでしょう。
自分が望む人生や生き方を決めることが先決です。
自分ができることかどうかはその後の問題です。 途中で計画を変更することもできます。 まずは前に進んでいくことが大切です。
行動しなければ、ただの空想に終わってしまう。
しかしながら、多くの人が望むべき生き方に辿り着くことができない。
多くの人が自分自身を脇役かのように生き、自分が主役であるべき人生を生きていない。
できるできない以前に行動しない。
よって何者にもなることなく人生を終えていく。
人それぞれに考え方があります。 もし、ただ存在するだけの人生が理想だと思うなら、それはその人自身の価値観です。それを否定することはありません。
しかし、多くの人が、心のなかで充実した自分らしい生き方を望みながら、表立ってはその気持ちを出さずにいる。自分自身を欺いていることが多い。
それはもったいないことです。
自分自身の命を無駄にしているかのようです。
現実は厳しいため、妥協の生活を繰り返し、何の変化もない日々を30年、40年と続けることがあります。 生きるためには仕方がないと諦めることもあるかもしれません。
しかし、考えてみて欲しい。
残された夏はあと30回? 40回?しかない。(年齢によるが)その回数が終わったら、人生は終わり。
人生は短く、貴重なものなのです。
自分の人生を傍観者のように眺めているのは、もったいないことです。
時間だけはどんどん過ぎていくのだから。
自分自身を変えるための決意がなければ、何も変わりません。 それはあなた自身にかかっていることです。
どんなにいい人であっても、働き者であっても、能力を活かせずに成長できなければ、価値は半減してしまいます。
新しいことに挑戦することを恐れたり、指示がないと何もできなかったり、他人の評価や陰口にばかり気を取られている人は、自分自身を縛っているだけです。
そんなことはどうでもよく、気にする必要もありません。
あなたの人生は自分自身が責任を持つものであり、陰口を言う人々があなたの人生を変えることはできません。
自分自身の人生は、
自分自身がコントロールするものです。
周りの人々の意見や考え方は関係ありません。 人はみな、自分自身の人生を生きるために平等な権利を持っています。 性別や年齢に関係なく、自分自身の人生を自由に生きることができます。
あなたもその権利を主張し、自分自身の人生を高めるために実践しなければなりません。 それがあなたの成長と幸福につながります。
まず、自分が本当に望むものを明確にすることが必要です。
それを分解していくと、手に入れることは思ったよりも簡単であることが多いのです。
豊かになるためには、豊かな人々の考え方を身につける必要があります。
お金を手に入れるためには、まずは頭の中にお金をイメージする必要があります。
まずは、現実的な夢を描いてください。
空を裸で飛ぶような馬鹿げた夢ではなく、本当に実現可能な夢です。
成功し、素晴らしい人生を送りたいのであれば、何を望むかを明確にする必要があります。
どのような人生を送りたいのか、どのような人間になりたいのか、何を成し遂げたいのか、何が欲しいのかを考えましょう。
これらをはっきりさせることが、あなたが望む人生を実現するための最初のステップです。
日々をただ流れるままに過ごし、将来のことを考えずに生きるのは容易(たやす)いことです。自ら行動しなくても何もしなくても生きていけるからです。
しかし、いい加減な生き方をしていれば、いい加減な人生を送ることになります。
車の運転もいい加減にやっていると、事故を起こす確率が高くなります。
でも人生は一度きりであり、やり直すことはできません。
それが嫌ならば、自分自身を奮い立たせ、夢を追い求め、実現するために行動することを決意をすることです。
素晴らしいものを見たときに、「これを自分も手に入れたい!」、「これが欲しい!」という強い思いを持ち、具体的に何が欲しいかを決めます。
それは、物質的なものであってもかまいません。例えば、あの車が欲しいと思うならば、その車に触れられる場所に行って、運転席に座ってみることです。あるいは、欲しい家がある場合は、その家と同様の家がある住宅展示場に行って、その家に入ってみることです。
何かを手に入れたい場合は、具体的にどのようなものが欲しいのかを細かく決めてください。
単に「車が欲しい」と言うだけではダメです。どんな色やタイプの車が欲しいのか、車種や車名、内装などを細かくイメージしましょう。
成功したら、その夢を必ず手に入れるという決意のもと、細かく決めておくことです。
人は何かを学んだり、手に入れるためには時間とお金がかかります。
学校で勉強やスポーツをするときも、それらを習得するために時間をかけて努力します。
しかし、決心や決断する能力を身につけるために時間を費やすことはほとんどないため、この能力を持つ人は少ないのです。
そのため、人々は他人に左右されたり、やりたいことができずに人生を終えることが多くなります。
しかし、あなたは自分自身で人生を決めることができます。あなたの考え方によって、自分の生き方を変えることができることを学んでいます。
あなたは今、決心や決断することに慣れていないため、人生を過ごすなかでそれができずにいることに気づいたかもしれません。
しかし、決心や決断することがいかに重要であるかを理解することができたのです。
したがって、頭を使って決心や決断の方法を学ぶ必要があるのです。
人生における目標達成には、以下の3つの段階があります
1.目標の明確化
目標を曖昧にするのではなく、具体的かつ明確に設定することが必要です。
例えば、ビジネスの売上目標を設定する場合、単に「売上を上げたい」というような曖昧な目標ではなく、「3月には1000万円の純利益を上げる」という具体的な目標を設定し、それを達成するための計画を立てる必要があります。
同様に、家を欲しいと思っている場合も、「豪華な家が欲しい」という曖昧な目標ではなく、具体的にどんな家が欲しいのかを明確にし、そのために必要な行動を計画する必要があります。
自分にとって重要なものを明確にすることで、人生において何が本当に重要であるかを知り、それを実現するために必要な行動を考えることができます。
「目標の可視化」
目標を可視化し、目に見える形にすることで、その実現に向けたモチベーションが上がります。
たとえば、家が欲しい場合は、その家の写真を見たり、家具や内装のカタログを見たりすることで、具体的に目の前にイメージを持ちやすくなります。
ビジネスの場合は、目標達成に向けたチャートやグラフなどを作成することで、現状と目標との差異を明確にし、進捗状況を可視化できます。
「行動計画の策定」
目標を達成するための具体的な行動計画を策定します。 たとえば、売上を上げるためには、どのような販促活動を行うのか、どのような商品改良を行うのか、など具体的な行動を決めます。
家を建てるためには、どの地域で土地を探すのか、どのような予算で建てるのか、など具体的な行動計画を立てます。
「行動の実行」
策定した行動計画を実行していきます。 目標達成に向けて日々行動を積み重ねていくことで、徐々に目標に近づいていくことができます。
以上のように、人生の目標を達成するためには、目標の明確化、可視化、行動計画の策定、行動の実行が必要です。
このプロセスを通じて、自分自身がどのような人生を送りたいのかを明確にし、それを実現するために必要なスキルや行動を身につけていくことができます。
2.目標の書き出し
自分の目標や欲しいものを紙に書き出すことは、それらを実現するための第一歩です。具体的に書き出すことが大切です。
自分の理想的な人生、子供の頃から欲しかったもの、理想とする人物像の特徴など、すべてを紙に書き出して目標リストを作成しましょう。
物質的なものだけでなく、無形のものも含め、なりたい自分や手に入れたいものをできるだけ具体的に書き出すことが重要です。
この作業を通して、自分が本当に欲しいものが何なのかを再認識することができます。時間をかけてじっくりと取り組み、自分自身について深く考えてみましょう。
この目標リストは、あとのステップでのワークで取り組んでもらいますが、今、この段階で一度取り組んでみてください。
しっかりと書き出すことが、今後の人生を変えるための大切なステップとなります。
これを書き出さない限り、これまでと同じ生活が続きます。自分自身を変えたいと思うならば、まずは自分の目標を具体的に書き出してください。
目標を具体的に書き出すことは簡単なことではありません。
手抜きはできません。本気で取り組まなければ、意味がありません。悩みながらも、具体的に書き出すようにしてください。
多くの人は、自分の将来について考えずに日々を過ごしています。彼らは真面目に仕事をしていて、次の日のために早く寝て、ラッシュアワーの電車に乗って会社に向かいます。
彼らは忙しいという理由で将来について計画を立てたり、紙に書き出したりすることをせずに、同じ日々を繰り返しています。これは大変おかしなことです。
しっかりと計画を立て、紙に書き出すことが重要です。
紙に書き出さなければ、アイデアが忘れ去られてしまいます。ノートを用意し、それに毎日書き込んでください。そして、そのノートは常に手の届く場所に置いておき、考えが浮かんだら即座に書き込んでください。毎日、そのノートを見返して、必要に応じて修正しましょう。
重要なことは毎日書くことです。
目標を書く場合は、毎日仕事を始める前または寝る前に書いてください。
それだけでなく、目標を声に出して読んでみましょう。
これを続けていくと、強い意志が生まれ、潜在意識まで働きかけることができます。そして、その目標が当たり前のものになるのです。
経済的な目標については、十分に計画を練る必要があります。
あとのステップでは具体的なツールを使って行いますが、ステップ1では計画の重要性について説明します。
多くの人は、目標や計画を紙に書くことを考えたりしません。
なかには、「お金は人を変える。金持ちなんて嫌だ!」という人もいますが、これはお金を持ったことのない人の経験不足による考え方です。
実際には、お金は人を変えることはありません。元々のその人の性格を反映しているだけです。傲慢な人はますます傲慢になり、寛大な人はますます寛大になるのです。
多くの富裕層は社会貢献のためにお金を提供しています。
お金は適切に使われることで、個人の生活を向上させることができます。
ただし、傲慢なままで富裕層になった場合、悲惨な人生が待ち受けています。お金があっても、人々から嫌われると、その人の人生は楽しくも幸せでもありません。
そのため、成長する必要があります。自己成長は、お金稼ぎだけでなく、精神的にも重要なことです。精神的な向上は非常に重要であり、人生を充実させ、幸福にすることができます。
成功はそのための歩みであり、人間の究極の目的はそこにあります。
人間の成長には、行動が不可欠です。
思考だけでは何も変えることはできません。
多くの人々は行動を起こしませんが、それは行動の仕方がわからない、行動の力を知らない、行動が面倒だという理由があります。
しかし、目的や目標を持ち、それを紙に書き出し、強い意志で計画を実行することが必要です。そうすることで、人生が大きく変わり始めます。
計画を立てて行動できない人は、失敗する計画を立てているようなものです。
「親がなんとかしてくれるだろう」
「政治がなんとかしてくれるだろう」
「社会がなんとかしてくれるだろう」
自主性のない人間は、他人任せです。
自分自身の幸せは、他人に任せるものではありません。
自分の人生を考えることを面倒くさいと思う人もいるかもしれませんが、それでも自分自身がやらなければならないことです。
ただ一所懸命に働くだけでは人生は変わりません。 目標を決め、実現可能な計画を立て、実行していくことが重要です。
自分が望むことをノートに書き出し、その計画に従って行動し、素晴らしい人生を実現していきましょう。
3.目標の大きさ
どれほどの目標を持てばよいのでしょうか?
現実からかけ離れた夢は子供の空想に過ぎません。
小さすぎる目標では行動力を高めることができません。
現実的で、自分にとって少し厳しい目標を設定することが重要です。
今の自分では達成困難ですが、成長すれば実現できるであろう目標になります。その範囲で、できるだけ大きな目標を設定してください。
目標の大きさは、
あなたの態度と行動を変えます。
小さな目標では、あなたは小さなエネルギーしか出せず、自信を持った振る舞いもできません。
そのため、あなたの態度や行動の動機付けとしては弱すぎます。
一方、大きな目標はあなたに力強さを与え、強い態度などの成功者のような立ち振る舞いを実現させます。これによって、行動と結果に大きな違いをもたらします。
4.その目標はあなたに力を与えてくれるものですか。
目標を設定する際、その目標があなたにとってモチベーションとなり、自発的に行動する原動力となるかどうかを考える必要があります。
もし目標があなたをエキサイトさせないのであれば、目標の変更が必要です。間違ったスタートを切ってしまったのに、進み続けることは愚かな行為です。そこで一旦、立ち止まり正しい方向に進むための時間を取る必要があります。
まず、あなた自身が熱中できる目標を設定することが不可欠です。視野が狭いと、人間は小さくなってしまいます。心を躍らせるような目標と計画を立てることで、あなたは希望を抱き、行動を起こすことができます。
目標は、短期目標と長期目標に分けて考えることが重要です。
短期目標は、1〜3か月、長期目標は1年以上の期間を設けます。
現実的には、10年以上先を見据えた目標設定は難しいです。今の時代は変化が目まぐるしく、10年後の世界がどのように変化しているかわからないからです。そのような場合、もう少しぼんやりとした夢を持つことができますが、具体的な計画を立てることは難しいでしょう。
まずは、1年単位の目標を設定し、4分割した四半期ごとの目標、1か月ごとの細分化された計画を立てることをお勧めします。ただし、人によって目標は異なるため、期間についても、目標に応じて変更してください。
(※このあたりも後のワークでどんどん掘り下げていくことになります。その予行練習として進めてもらえばと思います。分からないことも今後、明確になってきますのでこの段階ではできる範囲で取り組んで欲しいと思います)
長期目標を達成するためには、短期の目標を積み重ねることが必要です。
長期目標を達成するためのロードマップとしてそれを細分化した短期目標を設定します。
生きていくことは日々の繰り返しです。
大切なのは、今できることをコツコツと積み上げていくことです。
1週間、1か月、1年、そして3年が過ぎると、その毎日の積み重ねがあなたを成長させ、目標達成へと繋がります。
最初は何をすればいいか分からず、先延ばしにしてしまいがちです。
だから、目標設定と計画、そして行動が必要です。
さらに、定期的にこの3つを見直して、道に迷っていたら軌道修正する必要があります。
やるべきことがハッキリしていない人は成功することはできません。毎日、目標達成のための行動を続けることが成功への道です。
成功者でもない人が、成功と失敗だけが人生ではないとよく言います。
ですが、そのようなことを言う人に限って努力も何もしていません。
それはただの言い訳です。今、これを読んでいるあなたは違います。
だから、あなたは今、この文章を読んでいます。
5.新しいノートを使って、日々の成長を追跡しましょう。
スケジュール帳や日記帳でも構いませんが、紙面が大きめで書き込みやすいものを選んでください。
毎日、達成したことと未達成のことを書き出し、分析して改善点を見つけてください。
明日の予定も記入しましょう。
改善点、
問題点、
調べること、
次に活かすことを忘れずに。毎日仕事（仕事以外でも）が終わった後に、この習慣を続けてください。
そして、日々のノートを読み返し、次の計画や行動に役立ててください。
この習慣を続けると、自分自身が成長していることが実感できます。
この習慣が定着すると、目標を大きくすることができます。それは、あなたが前よりも成長していくからです。
また、欲しいものがある場合は、前述の方法で実際に触ったりして感触を味わうことが大切です。
五感を使うことで、あなたの潜在意識にもアピールしやすくなります。
6.困難を乗り越えることを身につける
進むべき道には、困難がつきものです。
これは、映画の主人公がヒーローに成長するために、数々の試練を乗り越える物語と同じです。成功するには困難がつきまとうものであり、山あり谷ありが現実です。
挑戦しなければ、山も低く谷も浅くなるが、挑戦することで山も大きく谷も深くなります。
行動することによって成長することができるのです。
困難は必ず現れるが、それを克服することで学び、成長することができます。自分自身に約束した以上に徹底的に行動することで、どんな困難でも乗り越えることができます。
先のことを心配する必要はないが、最悪のシナリオを予測し、対処する必要があります。しかし、弱気になって勇気を失うことは、成功を妨げる最大の敵なのです。
自分の目標を毎日書いて、忘れずに行動することが重要であり、熱望していることに熱意をもって取り組むことで、驚くほどの力を発揮して目標を達成することができます。
小さな目標から始め、徐々に大きなことに挑戦し、周りを巻き込んで進んでいくことが大切です。
目標を達成するための最も重要な要素は、
常に求め続けることです。
欲しいものを追い求め、計画を練り、改善していくことで、チャンスを掴むことができるのです。
これは古くからの真理であり、
「求めよ、さらば与えられん」
という言葉の通り、目標を求めて、行動を起こし、目標を達成していきましょう。
欲しいものを手に入れるための鍵は、まずはっきりと具体的に求めることです。
欲しいものの大きさや形状、色など細かい部分まで明確にする必要があります。もし、それが明確でない場合は、再考する必要があります。
それが本当に欲しいものなのかどうかを確認する必要があります。
単に大きな家を欲しいと思っているだけでは、詳細がわからないため設計図を作ることもできず、家を建てることができません。綿密な計画があれば、設計図を作成し、理想の家を建てることができます。
自分が本当に欲しいものを明確に描き出すことが大切です。
また、信念を持って欲しいものを求めることも重要です。
自分が欲しいものを手に入れることができると信じることが、目標達成につながります。子どものように無邪気に信じることで、目標を達成しやすくなります。大人の計画性と子どもの純真な信じる気持ちが合わさると、どんな目標も達成できるものです。
最後に忘れてはいけないことがあります。
すべてが手に入ると信じることが必要ですが、結果として、全てが手に入らない場合があります。
しかし、目標に向かって努力した結果得られるものは必ずあります。全てが手に入らないことを知って、あきらめてしまう人がいます。それは非常にもったいないことです。
スポーツやビジネスの世界でも全勝は稀なことです。
しかしそれでも、人や企業は目標を掲げ、達成可能なことを達成し、向上し続けるために努力します。
あなたもすべてを手に入れなくても、それは負けではありません。
計画を立て、信念を持って進むことで成功に近づくことができます。 常に前進し、自己成長し、成功を目指すことが重要なのです。
失敗しても行動を続け、常に勝つことを信じて行動することが必要です。
常勝は難しいが、信じて行動すれば、必ず上昇する。 このように成長することで、人間的にも経済的にも成功することができます。
挑戦することは、豊かな人生を送るために必要不可欠です。
過去を言い訳にする必要はなく、成功のために前進することが重要です。
未来の目標を書き出し、短期的目標に集中し、目標をひとつひとつ達成することが長期的目標の実現につながります。 後退することもあるが、常に前進し続けることです。
自分を変え、目標を設定し、計画を立て、前進し続けることで成功に向かって歩むことができます。 正しい方向に進むことで、本当の幸福と充実感を得ることができるのです。
ステップ1-2 人間的魅力
個性的な魅力とは、人格の力です。
自分がするすべての行動に表れるのが人格です。
人は自分自身で意識的な努力によって、自分の成長の方向や速度を変えることができます。自分で将来を変え、幸せや成功を手に入れることができます。
それは内部から出る力であり人格の力です。
人格は極めて重要なものです。人格が潜在意識を活かしてくれるのです。
人格こそが成功するための決定的な要素なのです。
多くの人々を引きつける人物がいます。周囲を明るく楽しくさせる人です。しかし、その人は何か特別なことを意識しているわけではありません。すべてがその人の個性的な魅力、人格の力によるものなのです。
そうした人物は、一体何が違うのであろうか。
まず、そういう人は生き生きとしている。堂々としている。ボーっとしてぶらついていない。いつも何事も上手くいっているように見え、人生を楽しんでいるように見える。
過去の楽しかったことや、将来の素晴らしい計画について語り、人々を引きつけているように見えます。
このような人は、周りに気を配り、注意深くチャンスを見逃さないようにしている。また、活気があり、幸せそうに見えます。
そして、そうした人物は謙虚です。
自信を持っているが、高慢な態度はとらない。物事の判断基準も自分なりのしっかりとしたものを持っている。何事も自分の基準で判断し、間違った場合は素直に謝罪し、失敗から学び、教訓として次に活かす。
また、そうした人物は、現在、自分がやるべきことを理解しています。
明確な目標と素晴らしい計画を持っている。目標は自分でつくり上げ、どうすればいいかを理解している。目標を明確に把握し、成功への計画を完全に持っている。だから、夢に描いたものが実現するかどうかが分からないような目標ではなく、実現できる明確な目標として実行されていきます。
魅力的な人に憧れるとき、その人が持っている人格を学び、自分の内面を育てることができます。この人格は知性や精神的な側面を含み、人間関係に大きな影響を与えます。
人生は進歩することで充実し、生き生きとした楽しみが生まれます。魅力的な人は不思議な力を持ち、周囲の人々を惹きつけます。この力は人間的魅力であり、自分が望むような人生を送り、希望や喜び、豊かさに満ちた人生を実現することができるようにしてくれます。
しかし、進歩をやめてしまうと、人間的魅力も失われてしまいます。
この状態になると、自分自身が何かを与えることを忘れ、自分自身の行動に責任を取らず、他人のせいにしてしまうことがあります。
これは、うまくいかない理由を自分自身以外に負わせ、自己責任を放棄することを意味します。
よくある口癖で、「時間が足りない!」というものです。
「時間があればやれるのに!」と言うかもしれません。
しかし、誰にとっても時間は平等で、1日は24時間しかありません。時間に関する制約は、どこにいても同じです。
1日に24時間、1か月の総時間も同じです。
しかし、月収には明らかな差があります。
月収が10万円、20万円、50万円、100万円、1000万円の人々がいます。 その違いは、時間内に行う仕事の価値によるものです。 支払われるのは、時間あたりではなく、仕事あたりの価値によるものです。
では、同じ人間でも、何倍もの価値差が出るのはなぜでしょうか?
価値差を生み出す方法はもちろん存在します。
自分の価値を高めたい場合は、時間を有効に使う方法を学ぶ必要があります。 大切なことは、単に時間を過ごすことではなく、その時間に何か価値のあることをすることです。
言い訳癖のある人々は、
「育った環境が悪い」
「政治が腐敗している」
「税金が高すぎる」
「あいつ悪い、こいつが悪い」
といったことを言い続け、考え続けます。
彼らはまた、
「学歴がない」
「友人に恵まれなかった」
「みんな自分のことしか考えていない」
と言い訳します。
しかし、最初にやめなければならないのは、他人や環境のせいにすることです。
このような言い訳は、成功できない理由になりません。どんな状況や出来事があっても、あなたが成功するかどうかはそれによって決まるわけではありません。
そのような状況において、あなたがどのように立ち向かうかによって決まるものです。
どんな人でも同じです。
他人や環境のせいにすれば、自分は楽になります。自分以外のせいだから、責任は自分にはないということになります。
しかし、あなたの成功のために、すべての世の中が存在しているわけではありません。誰にでも不都合なことはあるのです。
要はそれを言い訳にして自分ができないことを正当化するのか、それを乗り越えて成功していこうとするのか、その人の生きる姿勢の問題です。
好条件ばかりが続くことはありません。難題はでてくるものです。
困難な状況は必ず起こるものです。 自分の未来を素晴らしいものにする鍵は自分自身にあります。外部の出来事は誰にとっても同じであり、結果を左右するのは、それに対する自分の対処にかかっています。
たとえば、同じ環境下で同じことが起こった場合でも、2人の人間がそれぞれ異なる結果を出すことがあります。これは、2人の考えや行動の違いによるものです。
よくあるたとえ話です。
あるところに、2人の靴のセールスマンがいました。彼らは、靴を履かない習慣があるアフリカのある地域に向けて靴の販売を行うことになりました。
Aさんは、靴を履かない人たちに靴を売ることは無理だと考え、行動に移しませんでした。
しかし、Bさんはこの状況をチャンスととらえ、靴を履かないことの不便さを説明し、靴を履く良さを知ってもらえれば、素晴らしい市場だと考えました。
これら2人の行動の結果はわかりませんが、長期的に見れば、Bさんのアプローチは成功をもたらす可能性があります。いろいろな状況をチャンスととらえ、積極的に行動することで、成功を掴むことができるのです。
人間はどんな厳しい状況でも、想像できないほどの力を発揮することができます。
時には、愛する子供が危険にさらされたときには、人間は驚くべき力を発揮し、普段なら持ち上げられない重い車をひっくり返すことができます。
人間には、すべてを自分で生み出す力が備わっています。負債を富に変えたり、苦難を喜びに変えたり、失敗を成功に転換することができるのです。
人間は自らの手で自分自身を変えることができます。
今の状況や周囲の環境にとらわれずに、自分の人生をコントロールすることができます。周りがどう言おうとも関係がありません。これまでの失敗にとらわれることなく、自分自身を信じ、望み通りの未来を創り上げることができるのです。
人間は、その方法さえ知れば、自分自身を自由に変えることができる、素晴らしい生き物なのです。
周囲の状況が変わるのを待っているだけでは何も変わらない。
変わるのは自分自身であり、あなたが変わらなければ何も変わりません。
自分自身を変えることが人生において最も重要なことです。
他人に任せていると、あなたらしい素晴らしい人生を送ることはできません。
自分自身が挑戦し、成長することで、あなたの人生をより意味のある高いレベルにもっていくことができます。
挑戦しない。よって失敗しない。
それは人生にとっての大失敗なのです。
人生とは様々な経験を積むことなのです。
暑い日もあれば寒い日もある。同様に、成功と失敗、うまくいくこともあれば、うまくいかないこともある。 これらを経て、あなたは成長する。
ポイントは、失敗をチャンスに変えられる人かどうかです。
進むべき道が見つかったら、進むべきです。
しかしその道には困難も存在する。その時、他人や環境を責めることはしてはいけません。そうすることで、自分の尊厳を失うことになります。
それは臆病者のとる姿勢です。
困難なことが起こったときに、前向きな姿勢を維持し、勇気を持って前進することが大切です。 嫌なことがあっても、それに流されることなく、自分自身をコントロールし、次に進むための力を持ちましょう。
このような態度を持つことで、どんな状況においても対処法が見え、人間関係も良好に保てます。
人格の力は人間的魅力を生み出し、成功に欠かせないものです。
困難な試練があなたを待ち受けているかもしれませんが、それを乗り越え、自己成長することがあなたの人格を育ててくれます。
まずは自身に問いかけてみましょう。
自分に備わる特性を磨くために、どのような努力が必要か。
自分自身をよりよく成長させるために、自己理解を深める必要があります。
そのためには、自分が目指す方向性を明確にし、具体的な行動に移すことが必要です。今すぐにでも行動に移すことが大切です。
具体的には、このプログラムに真剣に取り組み、最後まで継続することです。行動することが重要です。決して後回しにせず、このプログラムに取り組んでください。
人間的魅力を持つ人の特性には、自分の周りに常に注意を払い、他者への配慮が含まれる。 このような配慮は、常に意識して実行することが必要であり、簡単にできるものではありません。
また、自己理解も重要であり、自分の強みや弱みをしっかりと把握することが必要です。 これらの要素は、人格形成に大きく影響を与えます。
さらに、素晴らしい生き方を学ぶことも重要です。 自分にできることや欲しいものを考え、その手段を模索することが必要です。 基本的な学び方には、読書、聞くこと、観察することが含まれます。
本を読むことは極めて重要です。
なぜなら、著者が長年の経験や知識を1冊の本にまとめたものだからです。多くの成功者は、仕事や人生のあり方に関する書籍を読むことを習慣化しています。
自己啓発のための本、心の成長を促す本、意思決定力を向上させる本、指導力を身に付けるための本など、成長を促すための本は数多く存在します。
成功者たちは、知識欲が旺盛で、自己成長を積極的に追求することから始めます。あなたも積極的に本を読み、自己成長に取り組んでください。
オーディオブック(音声)を利用するのも良いでしょう。
(小説などは娯楽で読むものとしていいですが、ここでいう本は、実用的なもののことです)
有益な本は、一度読んだだけでは十分ではありません。何度も読んで、内容をよく理解し、自分自身に取り入れる必要があります。
重要な部分は、線を引いたり、ノートに記したり、テキストファイルに入力したりすることです。その重要な部分の抽出したものを繰り返し頭に入れるようにしてください。
自分自身がその本から得るべき教訓を深く理解し、イメージしたり自分に当てはめたりしながら繰り返し読むことです。
浅い知識は役に立ちません。本当に自分自身のものとするために、しっかりと理解することが大切です。
人生を変えたいと思うなら、毎日30分の読書が必要です。
毎日読書することが大切であり、30分以上の時間を費やすことが理想的です。1日1時間や2時間を費やしても構いませんが、精神的な負担にならないよう、1日30分でも習慣化することが大切です。
成長につながる本を読むことが重要であり、この習慣を継続することが成功の鍵となります。
また重要なことは、他人の話をしっかり聞くことです。特に成功者に接する場合は、彼らの言葉によく耳を傾けることです。苦戦している人が最初にすべきことは、成功者の意見を聞くことです。
また、観察力を身につけることも重要です。成功者の話だけでなく、その人の態度や行動、握手の仕方、人との接し方など、彼らの振る舞いを注意深く観察してください。
人の態度や行動は、その人の内面を表しています。それゆえ、態度や行動を変えることで、内面も変わっていくことがあります。自分にとって良いと思えることは、積極的に取り入れてみましょう。
まずは目でみること。そして、本当に大切なのは心でみることです。
心でみることができる人こそ、将来を見据えることができ、人生の課題に対する答えを見つけることができます。
みるものを分析し、よく考え、成功者の言葉や態度、行動の中に答えを見出し、自分の生活を変えていきましょう。
さらに、的確な質問をすることも大切です。
的確な質問ができなければ、自分の欲求を満たすことができません。
多くの人が成功できないのは、環境が悪かったからでも、チャンスがなかったからでもありません。
探求心が欠けているからです。関心がなければチャンスが来ても気づかなかったり、見送ってしまったりします。
チャンスは自ら求め、つかみ取るものです。
好奇心や知識欲を旺盛に持ち、様々なことを知ろうとすることです。
ひとつの答えが見つかったら、次の質問をして、常に問い続け、求め続けることが大切です。子供のように好奇心旺盛で、絶えず学び続けることが、大きな成功を手にするための秘訣です。
大人になるとは、大人しくなることでもあります。しばしば積極的でなくなり、無関心で冷静にものを見るようになることがあります。
しかし、何かを手に入れたい場合には、疑いを捨て、子供のように真っ直ぐな姿勢で行動する必要があります。チャンスを掴むには、子供のようでなければならないのです。
素直であること、行動することです。
本を読み、成功者を観察し、人々の話を聞くことも大切ですが、知識を行動に移すことが最も重要です。
計画を立て、行動することが重要です。計画が紙切れになってしまうのは、知識を行動に移せない場合です。
このプログラムを進行していったとしても、我々はときどき怠惰さ、迷い、不安を感じることがでてきます。
しかしこの人生はあなたのものであり、あなたが行動することでしか進められないものです。
自分自身にコミットすることが、人生を成功させる秘訣です。
消極的になってしまったら、直ちに行動を起こすことが大切です。明日に先延ばしにしてしまうことは、意志が弱い証拠です。それを繰り返すと、もうやらなくなってしまいます。
今日やらない者は、明日もやらない。習慣の問題です。ルーティーンとして繰り返し行動していれば、それはやって当たり前のことになります。
人は考え込んでしまうと、ネガティブな方向へ思考が向いてしまう習性があります。
だから、5・4・3・2・1と5秒カウントダウンをして、
「エイ!」と余計な思考を排除し、脳に考える余裕を持たせないで、行動するようにするといいとのことです。
行動を伴わない、ためらいがちな姿勢は、人を弱くしてしまいます。考えてばかりいても不安が募り、動くことができなくなってしまいます。
だから、「動け!行け!やれ!」と自分自身に声をかけて前に進むことが必要です。
行動こそがあなたの価値を決める。
成功するためには、行動を続け、大きく前に進むことが必要なのです。
自分自身に対して、他人の倍以上に行動することを求めて、前に進んでいく。これこそが、重要な成功要素です。
アイデアが頭のなかにあるだけでは無意味です。
すぐに計画を立てて行動することが重要です。問題が発生した場合は修正し、必要に応じて計画を再考して行動してください。
知識やアイデアは、行動を伴わなければ価値がありません。
行動がすべてです。
プライドは信念の重要な要素です。
人格的に尊敬されるためには、プライドを持つことが必要です。成功するための基本原理は、プライドの上に具体的な考えや行動を構築することです。
プライドを尊重する人は、プライドのない人と共に行動しません。プライドを大切にする人は、勇気を持って前進していきます。
プライドは、生まれつき持っている才能ではなく、自覚して身につけるものです。自分がプライドに反することをしないように心に刻み、そのように行動することで、自然に品格ある人物となります。
成功を目指す人は、常にプライドを持ち続け、維持して前進しなければなりません。
プライドとは、見栄を張ることではありません。信念に基づいた正しい行動をとり、正々堂々と生きることです。
プライドとは負けを認めないという変な自己防衛ではありません。そういうことはプライドとは呼びません。
自分が決めたことは必ずやり遂げること、そして自分を堕落させず、プライドを高め、自分が行うべきことに献身することです。
成長を意識し、人並み以上の行動、笑顔、握手の仕方、仕事の取り組み方、周囲への関心や思いやりを持って行動することで、より優れた人物になれます。
人並み以上の人間になれなければ、それ以上の人物にはなれないのです。
目的は他人を上回ることではありません。あなた自身が成長し、自分の価値を示すことです。そうすれば、あなたは自分の人生に誇りを持ち、幸せを感じることができます。
同じ会社で同じ教育を受け、同じ商品を販売させても、人により売上には大きな差が出ます。
なぜ同じ条件であっても、そのような差が生じるのでしょうか?
それは外部要因ではなく、個人の内側にあるのです。状況を切り開いていくのは個人の力です。
人間的な信頼を得るためには、自分の思考力を高めること、周りをよく観察すること、そして積極的に行動することが必要です。
個人の人格は、態度や姿勢、挨拶の仕方から言葉遣いまで、すべてにわたって相手に影響を与えます。
このような人格を形成するためには、常に自己改善意識を持ち、自分自身を向上させることが大切です。自分の成長に目を向け、進捗状況をノートに残すことをお勧めします。
以前は内向的で人見知りだった人でも、久しぶりに会ったら感じの良い笑顔でハキハキと誰とでもうまく話せる人になっていたりします。
積極的に自己改善に取り組むことで、人間的成長を遂げ、より良い人格を形成することができます。
このような成長は、日々の積み重ねが大切です。計画を立て、継続的に行動することで、自分自身が向上していることを実感し、幸福感を得られます。
自分自身の方向性を決め、目標達成のために行動することで、より良い人生を手に入れることができます。
ステップ1-3 成功思考
あなたは将来の自分を想像することができます。
時間は過ぎ去っていきますが、そのとらえ方はひとつではありません。
ひとつは、経験したことを数で計ることです。
もうひとつは、経験したことの深さで計ることです。
同じ時間のなかで、ある人は多くの経験を積み、他の人の2倍の経験を積むことができた場合、2倍の人生を送ったことになります。
普通、人生で経験できることには限界があります。例えば、10年間同じ仕事をしている場合、それは単に10年間同じことを繰り返しただけです。
人間は、自分自身が経験することによって、物事を判断することができます。しかし、自分の経験だけに頼って判断することは避けるべきです。
自分だけで幅広い経験を持つことは不可能であり、人生を豊かにするために必要な多様な決定をすることができません。
自分自身の経験だけに頼ることは、視野が狭く、人並み以下の人生しか送れない可能性があります。
人生はただ働いて、結婚して、そして食べていくのが精いっぱい、いつもお金のことばかり心配している。このような生活が人生だと受け入れることは、失敗者になることを意味します。(もちろん、いろいろな考え方がありますので、他の考え方を否定するつもりはありません)
現実がそうであるかのように受け止めているのなら、考え方を変えなければならない。
人生を全力で生きるためには、苦労と諦めではなく、生きがいと楽しみを追求する必要があります。
多くの人々は失敗を恐れ、将来について目を向けようとしない。しかし、失敗は人生のあらゆる段階で起こり得るものであり、恥ずべきことではありません。むしろ、失敗は挑戦の証です。
失敗していないことは、挑戦していないことを意味します。
人生において最大の失敗は、挑戦しないことです。
失敗はステップアップの機会であり、成功への階段です。失敗を恐れず、失敗から学び、自己成長を目指すことが大切なのです。
過去にこだわることなく、将来に向けて前進しよう。人生のなかで価値ある経験を積んで、積極的な考え方で前向きに生きることです。
人間は、その人の考え方によって、すべてが決まる。
正しい考え方を持つことが極めて重要です。それによって話し方、態度、収入、握手の仕方、歩き方、表情など、すべてが変わってきます。
大切なことは、積極的、建設的な考え方のみを極めて慎重に選ぶことです。
人間は機械ではなく、生き物です。非常にアナログ的な存在です。
例えば、映写機で映像をみるとします。綺麗なフィルムからは綺麗な映像が映し出されますが、フィルムにキズがあれば、映像も乱れたものになります。(今どきはデジタルですが、映写機の映像も魅力的!)
人間も同様で、消極的でキズの多い考え方を身に付けることもできれば、積極的な綺麗な考え方を身に付けることもできます。それは新しい綺麗なフィルムを選んだようなものです。
どのような人生を生きたいか、人々にどのように見られ、どのような行動を取りたいかを明確にすることが重要です。自分の望む人生を明確にすることで、具体的な考えに集中できるようになります。
貧困な生活を送ることは簡単ですが、消極的な考え方を持ってそれを自分自身の人生に反映させることは危険です。
フィルムに傷がつくと、乱れが生じたり、切れたりして全体が駄目になる可能性があります。少しの悪いものがあるだけで、すべてを駄目にしてしまうことがあるのです。
たとえ高級車であっても、最高品質の燃料やオイルを使用していたとしても、燃料タンクに砂を入れてしまえば、車は壊れてしまいます。
同じように、人生に入れるフィルムを選択することも非常に重要です。選択に誤りがあれば、結果も変わってくるでしょう。
消極的な考え方を入れることで、成功する可能性が低下します。また、入れるマイナス要素によって、致命的な結果を招くこともあります。問題は、入れる量以上に質が重要なのです。
人は誰でも心の弱さを持っています。
時には、落ち込んだり、弱気になることもあるでしょう。しかしそれは、息抜きのようなものであるべきであり、自暴自棄に陥らないように、消極的な考え方の質に十分注意を払わなければなりません。
マイナス思考や消極的な考えを口にする人には気をつける必要があります。
時間の浪費や、やる気のない態度を示し、それを口にする人々は周囲にも悪影響を与えることがあります。そのような人々と関わらないことが望ましいです。
もし仕事上の関係で遠ざけられない場合でも、そのような話題を真剣に聞いてはいけません。悪い影響を受けないように注意し、自分がそうならないようにすることです。
また、ニュースなどで報じられる強盗や殺人、戦争などの出来事は、現実に起こっていることを伝えてくれます。しかし、このようなネガティブな情報からは、マイナスの影響しか受けません。できるだけ、ネガティブな影響を与える情報には関わらないようにするべきです。
あなた自身を成長させ、ポジティブな影響を与えるものに集中することが大切です。
ネガティブな影響を受けるものを避け、ポジティブな影響を受けるものを受け取ることです。
たくさんの積極的な本を読んで、あなたに勇気や知恵を与え、成長につながるものに触れることが必要です。
悪魔が世界を支配するような小説は読まないようにしましょう。娯楽であっても、それにも注意を払わなければなりません。あなたの心に悪い影響を与える可能性のあるものには接触しないことが大切なのです。
また、人のいいところを見て、その善意に感動することを心がける。 このような思考が自然にできるようになると、自分自身に強い個性が形成され、将来の豊かな現実が可能になります。
この良いサイクルが繰り返されると、勢いはますます良くなっていきます。 最終的には、あなたの人生は素晴らしい方向に向かって急速に進むことになるでしょう。
目標に全力で集中し、余計なことは排除すること。
やらなければならないことをやったら、必ず休憩しましょう。
休むことも同様に重要です。
成功する人は、必要なことに集中できる人です。疲れたら休むことを忘れず、自分の健康状態を管理することが大切です。心身ともに自己管理し、自己対話をして充電が切れないようにしてください。
こうして継続することで、自分自身が成長したことを感じるようになり、以前はできなかったことができるようになっていきます。
限られた時間の中で、最善を尽くすことです。そして、一日の終わりには良かったことや次に活かせることをまとめ、反省点があれば改善策を考えていきましょう。これを1年、2年、3年と積み上げていった自分と何もしていない自分に大きな差が付いていることは容易に想像できると思います。
日々成功を目指していくことは、楽しいことに満ちたものです。
失敗や苦しいことも、成功に向かうための過程に過ぎません。
映画のヒーローがすべて上手くいくストーリーだったら面白くありません。障害を乗り越えていく過程があってこそ、ヒーローとして成立し、魅力的な物語になるのです。
あなたの成功も、障害を乗り越えたり、多くの経験を伴うから面白いものになるのです。怖がらずに前進するメンタリティがあるかどうかが成功の鍵です。成功には、精神修養も大切な要素のひとつです。
あなたが意識する「こうなりたい!」という願いを持っていても、緊張が解ける瞬間には、「私なんてダメだ」という否定的な考えに捕らわれてしまうことがあるかもしれません。
その考えが、潜在意識に自分の在り方を伝えてしまうことになります。そうなった時には、「私なんてダメだ!...って! いやいやそれはただの冗談さ!」などと、ごまかして、それは真実ではないことを自分に伝えるようにしてください。
そして、自分に「私にはできる!」という強い自信を持っていく。
あなたの潜在意識は、驚くべき力を秘めています。
その能力をより良い方向に活用することができるとき、どんな人でも素晴らしい人生を送ることができます。
ステップ1-4 成功法則
あなたの理想とする人生を実現するために特別な秘訣があります。
その秘訣を実践することで、より豊かな人生を手にすることができます。
この秘訣は誰でも理解できる根本的な法則ですが、その価値を理解している人は少ないです。
この法則は、あなたが精神的にも経済的にも豊かになるために必要不可欠なものです。
理解していないことは大きな損失であり、貧困や失敗の原因となります。
この成功法則を理解していない限り、成功の機会を逃してしまうことになります。
それが好きか嫌いかは関係ありません。
必要なことは、この法則を知り、そして従うことです。
この法則を活用することで、あなたの人生を精神的にも物質的にも確実に向上させることができます。それを学び、実践することが大切です。
成功するためには、プラスとマイナスの両面を意識することが必要です。
しかし、成功を望むのであれば、プラス面に注目し、その方向に進むことが重要です。
これはあなたの成功につながります。
その「成功の法則」とは、
「原因と結果の法則」
のことであり、提供するものに見合ったものが返ってくるというものです。この法則は簡単であり、時代が変わっても不変です。
この法則を活用するためには、2つの段階があります。
何かを使わなかった場合、退化したり失われたりするという結果が生じること。必要なことや伸ばしたい能力は、常に使うことでその能力が向上するということ。
この法則は、人間の能力に関して避けることができないものです。
使わない原因に対して、結果は弱くなる、減る、衰える、消える、またはなくなる。
今あるエネルギーを保管して、将来に使おうということはできない。今日あるエネルギーは今日しか使えない。それを使わないことは、今日という日を無駄にすることになるのです。あなたは持っているものを全部使い切る必要があります。
自分の能力、体力、信念、そして勇気を全部を発揮することです。そうしないと、すべては段々と衰え、弱まり、そして消えていくことになります。使わないという原因には、必ず無くなるという結果となることを理解してください。
この原則を実践するためには、結果は原因から生じることを理解する必要があります。
収穫を多く得るためには、たくさんの種を蒔く必要があります。
少ししか種を蒔かずに、収穫が少ないと文句を言っても仕方がありません。
多くの人々は、自分が種を蒔かないで、収穫が少ないことに文句を言います。
しかし、その原因はその人自身にあり、責めることのできる人は自分しかいません。 社会、政治、親などを責めても、自分の貧困を解決することはできないのです。
成功した人たちは、自分以外に責任を転嫁することはしない。自分自身を変えることができるのは、自分自身だけなのです。
環境には違いがあるのは当然であり、同じ環境にいる人たちのなかにも成功する人もいるし、しない人もいます。
つまり、自分次第なのです。 成功したいなら、多くの種を蒔き、自分の力を出し切って取り組む必要があります。そうすれば、収穫期には豊かな収穫を得ることができるのです。
またこの法則が成功の法則といえる点は、種を蒔いたのに対して収穫がその何十倍にもなって返ってくるということにあります。
原因よりも多くの結果がもたらされる。
この「原因と結果の法則」を理解して、行動に移せば成功することができます。しかし、知っていても成功できない人が多い。それは、知識だけで行動に移さないからです。
知識は行動に移さなければ意味がなく、多くの人は決断もせずに面倒なことを避ける。しかし、本来は決断したこと、やらなければならないことを行動することが大切なのです。
怖がったり、面倒くさがる人は本末転倒なのです。
ここに書かれていることは、困難なことをするようにと言っているわけではありません。
ただ、自分のやりたいことを実践することを勧めているだけです。
しかし、そのメッセージを感じ取れない人は、ただ単に生きる姿勢が弱いだけなのかもしれません。
人間は200万年以上も生き残ってきたサバイバルの歴史を持っています。そのDNAには、「今生きているなら、その状態を維持すること」という強い意志が刻み込まれています。
しかし、それは生き残るか死ぬかの問題が身近だった時代の話しです。
それが人々の人生を臆病にし、小さな人生にさせる原因になっています。
感情に負けずに理性的に行動することで、成長するチャンスを逃すことのないようにしましょう。 現代社会では、そのような制約に縛られることはありません。
大胆に行動しましょう!
あなたにはたった一度の人生しかありません。
大きな差が出るのは、この法則が働くか働かないかにかかっています。
金持ちはますます金持ちになり、貧しい人々はますます貧しくなる。
これは当たり前のことです。
成功するためには、原因をつくり出すことが必要であり、小さな原因ではなく、大きな原因をつくり出すことが必要です。最初の段階での取り組みは大変かもしれないが、収穫が大きくなるにつれて労力は減ります。
すぐに大きな結果が現れると考えるべきではありません。成長には時間が必要であり、結果が出るまでには早いものも遅いものもあります。しかし、結果が出始めると加速度がついてくるのです。
また、障害は必ず起こることを覚えておく必要があります。
失敗や問題は、あなたをより高みに導くためのものです。
最初から完璧になることはありません。障害は精神的にも行動的にもあなたを修正してくれるものです。問題に直面した場合、「どんとこい!なんとかしてみせる!」というぐらいの前向きな姿勢で解決していく勇気を持つことが重要です。
計画を成功させるためには、まず目標を設定し、そのための計画を立てる必要があります。
長期的目標や中期的目標、1年目標、四半期目標、そして1か月単位の目標を設定しましょう。
目標が明確であることは、行動を確実に進める上で欠かせないものです。
曖昧な目標では、成功は期待できません。 また、目標設定には自分自身を過去の自分と比較して倍以上の目標を設定することが重要です。
達成できないこともありますが、自分の可能性を信じて、自分の限界を超えて成長することが大切です。倍々に目標を高めていくことで、複利的に成長し、より速く上昇することができます。
毎日、自分自身を超えるために努力し、過去の自分を超えていくことです。
また、目標を達成するためには、周囲の信頼できる人に自分の目標を公言することも良いことです。やると決めたことを誰かに話すことで、自分自身の決意を強く持ち、目標達成へのプライドを高めることができます。
しかし、話す相手はポジティブで前向き、応援してくれる人でなければなりません。
ネガティブ思考の人、否定的なことをすぐ言う人には絶対に話さないようにしてください。否定的な反応を受けることは悪影響でしかありません。
次には、自分の潜在能力を最大限に引き出すため、全力で取り組むことが必要です。例えば筋力トレーニングでは、限界まで筋肉を使い込むことで、より筋肉量は増強されます。
同様に、能力を引き出すためには全力で取り組むことで能力の向上が望めます。
自己観察を行い、自分自身の能力を最大限に活用することが大切です。自分の話し方、仕草、感情、考え方、性格などを改善することで、より高いレベルで活躍できるようになります。
さらに、他人の協力を得ることも重要です。他人の力を借りることで、成果を何倍、何十倍と効果を引き上げることができます。その結果、自分自身の価値をもっと高めることができるのです。
そうして、あなたが成長し成功すると、内面的にも経済的にも豊かになることができます。
あなたが成功者として認められると、あなたから学びたいと思う人たちがあなたの周りに集まってくることになります。
もちろん、あなたのお金目当ての下心を持った人たちもいます。お金を貸してほしいと頼んでくる人もいるかもしれませんが、あなたは人を選ぶべきです。
詐欺師に関わる必要はありません。
しかし、過去の自分と同じように成長したいと願う人々には、親切であるべきです。彼らに自分の経験を教えてあげることです。
そして、あなたは自分で成功を止めることなく、成功の法則を次の世代に受け継いでいくべきです。これが、あなたの人間的成長の証明になります。
なぜ自分が苦労して得たものを他人に教える必要があるのか。
自分と家族が守られていればそれで十分で、他人のことに気を取られる余裕はない。
こういった人は、まったく成長していないことを示す証拠を出しているようなものです。このような人々は、最終的に様々なものを失っていくことになります。
本来、成功者とは人間的に成長し、行動力があり、他人を助け、貢献する人のことです。人間の価値は、他の人たちの夢を実現するためにどの程度貢献できるかによって決まります。
あなたの成功の真の価値は、
他人の役に立つことにあります。
どんなに素晴らしい能力を持っていても、あなたの頭はひとつ、手は二本です。それが変わることはありません。あなたの一日は24時間であり、他の人たちと同じです。
自分だけでできることには限界があるが、あなたが成功するために得た知識を他人に伝えることで、もっと大きな成果につなげることができるのです。
人の仕事の価値は、他人にどれだけ仕事をさせることができるかによって判断されるのです。
他人を幸せにすることで、あなた自身も幸せにならないことはない。
これは完全に原因と結果の法則である。良い原因を作れば、良い結果が得られるわけです。
この法則を使う場合、「いま行動すること」が必要です。
行動することをためらっていては、結果が得られるのも遅くなるだけです。
「来年やろう」や「30歳になったらやろう」と先送りすることは、最も悪い選択です。ほとんどの場合、それは実際に行動しないまま終わることになります。
人間は先送りするほど、ネガティブな考えに支配されていく傾向があります。
考えるより先に行動するぐらいの気持ちが必要です。ほとんどの人はその行動ができないため、あとは惰性に任せて生きていくような、夢をみるだけで人生を終えることになります。
「今日よりも明日こそ!」と明日に期待することは、ただ逃げるための思考にすぎません。今やるべきことから逃げることに他なりません。
「時間」というものは、限りがある。
ブッダは「人生で犯しがちな失敗は何か?」と問われた際、彼は「時間がまだあると勘違いすることだ」と答えた。
時間は無料だが、それが最も貴重なものなのです。
時間を自分のものにしたり、ためておくことはできない。ただ使うことはできます。 時間は過ぎ去れば、二度と戻ってこないものです。
これはおおよその例えですが、寿命が78歳とすると、約28年間は睡眠に費やされる。 つまり、人生の約3分の1が寝ていることになる。また、10年間は仕事に費やされる。その他、娯楽、休みに9年、掃除などもろもろ必要なことに6年、食事に4年、学びに3.5年、身の回りの世話に2.5年、ショッピングに2.5年、育児に1.5年、通勤に1.3年費やされる。 つまり、人生の残りの時間は9年しかない。
では、その9年間をどう過ごすか?
「あなたの時間は限られている。 時間を無駄にすることは、あなたの人生を無駄にすることに他ならない」
ということです。
ここで、良いニュースと悪いニュースがあります。
悪いニュースは、「時間は光の速さで過ぎ去ってしまうこと」
良いニュースは、「あなた自身が人生のパイロットであること」
つまり、コントロールするのはあなたなのです。
毎日、あなたの口座に86,400円が振り込まれると想像してみてください。 その日のうちに使わなくても、残高は翌日にはゼロに戻ります。
そしてまた、翌日には新たに86,400円が振り込まれます。
「このお金をどう使えばいいのだろうか?」
同じように、毎日、誰にでも86,400秒が与えられます。
お金と同様に、これも無駄にするべきではありません。
しかし、時間になると無駄にしてしまうのはなぜでしょうか?
時間はお金よりも価値があります。
なぜなら、お金は稼ぐことができますが、時間を稼ぐことはできないからです。
人にはいつも2つの声があります。 ひとつは、「やりたいことをやりたい、自由でありたい、幸せでありたい」という声。
もうひとつは、「こんなもので我慢しよう、これで十分だ」という声。
これらの声は、朝から夜まで戦い続けます。 どちらが勝つかは、あなたがどちらの声を大切にするかにかかっています。
時間の使い方は、あなた自身の選択です。 人生と時間は最高の先生です。 人生は、時間をどう使うかを教えてくれ、時間は、人生の価値を教えてくれます。
時間は、それを欲する人には遅く流れ、
怖がる人には早く流れ、
悲しむ人にはとても遅く流れ、
祝う人にはとても速く流れます。
しかし、時間を愛する人には、時間は永遠である! (シェイクスピア)
ステップ1-5 障害
ここまで学んできた「原因と結果の法則」に従って行動しても、成功のためにはまだ気をつける必要があります。それは障害を克服する方法を理解する必要があるということです。
まずは行動することが重要です。種をまくことの重要性は認識していますが、種をまいた後はただ待つだけでは収穫できません。種をまいた後も、水や肥料を与え、しっかり管理する必要があります。
なぜなら、雑草も生えてくるからです。放っておくと、雑草が養分を奪い取ります。
種をまいた後も、管理を怠らずに水や肥料を与え、雑草を取り除く必要があります。種をまいても雑草が生え、管理を怠れば収穫が台無しになってしまいます。
障害は大きくなると対処が困難になるため、早めに対処する必要があります。
これは人生においても同じです。雑草は植えなくても生えてきます。
仕事や家庭など、人生のなかで雑草が生えてくることがあります。しかし、それに無頓着でいると、人生を破壊する原因になることがあります。
そのため、注意して障害を取り除くように努める必要があります。
成功の障害について典型的なことは、「無気力」「無関心」「無感動」になって、人生に対して興味を失うことです。
人間は素晴らしい能力を持っている存在ですが、完璧ではありません。そのような精神状態に陥ることは十分に考えられますが、この状態にとどまることは避けるべきです。
まず、自分自身を情熱を持った人間にすることが大切です。一時的な感情に惑わされて人生を壊さないように気をつけることです。
人は、良い人にも悪い人にも影響されます。もし自分がこのような状態にあると思った場合、情熱的な人や、やる気のある人と関わるようにすることです。
実際に会える人がいいですが、動画などで元気溢れる人を見ることもできます。自分に元気を与えてくれる人と接することが重要です。
情熱的な人は、あなたに良い影響を与えてくれます。できるだけそういう人たちと接する機会を多く持つようにすることです。
何事も生ぬるい態度で取り組むと、中途半端に終わってしまいます。何事も徹底的に打ち込んで取り組むことでうまくいくようになります。
優柔不断では、決断ができないため現在進行形で行動することができません。完璧なタイミングを待っているというのは、やらない言い訳にすぎません。はっきりいうと臆病なだけです。これでは何十年経っても何もできるはずありません。
完璧なタイミングを待ち続けていても何も変わらない。だからこそ、勇気を持って行動し、状況に適応していくことが大切です。
優柔不断な態度はただの先延ばしにすぎず、自分自身を不毛な場所へ導いてしまいます。
完璧なタイミングが自然に訪れることは稀であり、自らの行動で状況を改善することが必要なのです。自分自身が避けて通れない問題を他人のせいにしてはならない。自分自身が自らの道を開拓していくのです。
恐れにとらわれ過ぎると、前進することができなくなります。
何もリスクをとらないことが最大のリスクであり、自分の人生を壊すことになるのです。
何かを手に入れようと思ったら、リスクを少なからず取らなければならない。
それは当然のことなのです。
リスクを取らない場合、その人は成功を諦めることになります。
すべてにはプラスとマイナスがあります。それをどちらに目を向けるかは、その人次第なのです。
与えられた時間は誰にでも平等です。
そのなかで、どう生きるかはあなた次第です。
行動することには、チャンスとリスクがあることを理解して、どちらに注目して生きていくかを決めることが重要です。
これがあなたの人生を大きく変えることになります。失敗することは悪いことではありません。
しかし、後ろ向きに退くのではなく、倒れても前向きに倒れて、そこから学ぶことが大切なのです。そうすれば、なぜ失敗したかがわかります。これは次の成功への学習となります。
チャンスのなかのリスクしか見ないネガティブで優柔不断な人は、何も得ることができません。
失敗ばかりを恐れるが、病気や事故で死ぬ可能性は常にあります。生きること自体がリスクを伴うものであり、どの選択肢を選んでもリスクを回避することはできないのです。
誰がいつ病気になるか分からないため、何もしなければ、病気になった時に家族に十分な治療を提供することができないというリスクもあります。
これは、挑戦に関連するリスクとは異なる、別種の悲しさを含んでいます。
安全だけを求めた人生は、退屈で価値のないものになります。
何もしない人生には価値がありません。消極的な思考を持っていたとしても、常に家にいて食事を提供され、最高の安全性を確保されているとします。しかし、それでは生きる価値はないと感じるのではないでしょうか。
人生の価値は、長さよりも生き方にあります。
過ちを犯すこともあるかもしれないが、その時は失敗をプラスの経験として受け止め、正しい判断ができるようになる経験とすればいいのです。致命的な失敗をしないようにしておけば、やり直しのチャンスは何度でもあります。
しかし、大きな借金をしたり、回復が不可能な失敗を犯さないよう、リスク管理をきちんと行う必要があります。
優柔不断は、あなたの目の前を通り過ぎていくチャンスを、他の人が掴むのを待っているようなものです。
まさに時間の浪費であり、迷っている間に一日ずつ時間は過ぎ去っていきます。
優柔不断なまま人生を終えると、充実感のない人生となってしまう。自分自身の命を無駄にし、最大の自己裏切りとなるかもしれません。
一度しかない人生を、精一杯生き抜くことは実に尊いことなのです。
不信と不安は、成功の障壁です。
自分の知識だけで判断し、他人や自分自身を疑い、何事に対しても疑うことが困難を増幅させます。疑い続けることで、信頼を失い、仕事がうまくいかなくなります。
この状況から抜け出すためには、疑うことを意識的にやめ、信じることを学ばなければなりません。信じることで、様々な可能性が開けます。自分自身に対して疑いの心を捨て、信じる心に意識を変えることが必要です。
そして、もっとも多くの人々にみられるのが「心配」です。心配は不安や恐れから生じ、過度になると健康や性格に悪影響を与えます。
何をするにも「失敗するのではないか」という思いがあると、成功することはできず、精神的な問題が起こりやすくなります。
未知のことに対するわずかな不安は誰にでもありますが、これからの人生は未知の世界であるため、それを過度に心配していては、精神的にネガティブでマイナス思考になってしまいます。これによって、自分自身を悪い方向に導いてしまうことを理解する必要があります。
心配性の人は、過去1年間に心配していたことを思い出してみることをおすすめします。心配していたことが実際に起こったかどうかを考えると、取り越し苦労だったことが多いことがわかると思います。
心配や不安に対しては、心のスイッチを切り替え、自分自身をリラックスさせることが大切です。
「まあ、いいか!何とかなるさ。大丈夫!」と自分自身を励まし、大抵のことは何とかなると信じるようにすることです。
無駄な心理的疲労を避けるために、気にする必要のないことについては考えないようにするべきです。無駄な精神的疲労をあたえるだけです。
「死ぬこと以外はかすり傷」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。このような感情を軽くする言葉、考え方をすることは大切なことです。
臆病な生き方や思考はあなたを成長させません。あなたは自分の人生を、勇気を持って謳歌すべきです。
失敗しても、命まで奪われることはありません。学びを得て、再び歩き出せばいいのです。ほとんどの出来事は過ぎ去ってみるとたいしたことではありません。
自分の本当の人生を恐れて逃げることこそ最大のリスクです。
人は誰でも死ぬ運命です。ならば、臆病に陰に隠れるように生きて死ぬより、自分がやりたいことをやって死ぬ方がよくないでしょうか。これは明白なことだと思います。
また、失敗する原因として、友人の意見を求めることが挙げられます。
専門的な知識を持っている人や成功者の意見ならば良いですが、そうでない人に意見を求めてはいけません。その人があなたの親友であっても同様です。多くの人はポジティブな発言をするわけではありません。
むしろネガティブな発言が多い可能性があります。
何も事情もわからなく、アドバイスできるだけの知識もない人のアドバイスを受けるべきではありません。また、その人があなたと親しい間柄であるほど、あなたのことを心配します。そして、あなたを躊躇させる発言をしてくることになります。
あなたがスポーツ選手になりたいと思っている場合、そのスポーツに詳しくない人にアドバイスを求めますか?
「できるよ!」という人もいれば、「無理じゃない」という人もいます。
しかし、聞かれている人は、適当に言うのであって、根拠があって言うのではありません。それは、その人が詳しくないのだから、的確なことを言えるわけがないのです。
何事もうまくいく保証はない。成功への過程には失敗も含まれます。
しかし、不安をあおったり、すべての失敗の可能性を警告する人たちに従うことに何の意味があるだろうか?
リスクだけを強調すれば、人は家から出ることもできなくなる。事故に遭遇する可能性、暴漢に襲われる可能性など、言い出したらきりがありません。リスクがあるからと言って、臆病になる必要はないのです。
生きていること自体がリスクを伴うものであり、リスクをとって行動することは当たり前のことなのです。
失敗しても、人生が終わるわけではありません。多くの失敗を経験しても、最終的には成功することができます。
現代社会では、マイナス思考の人々が多数派です。そのことを認識しておく必要があります。
さもないと、あなた自身も同様にネガティブな思考にとらわれてしまう可能性があります。
成功者の意見に耳を傾け、自分自身も成功し、他人に良い影響を与えられるようになってください。
心配を克服するには、行動と信念が大切です。行動を起こせば、心配する余裕はなくなります。自信がつき、心配事が頭から消えます。
心配になるのは、ひとりで何もせずに夜遅くまで考え事をしているときなどです。仕事に没頭しているときには、心配事が頭に入る余裕はありません。
忙しく行動することが重要です。行動を起こすと、心配が消えていきます。心配になるのは、身体を動かして行動しないからです。
少しずつ心配が増え、最終的には行動できなくなり、健康に悪影響を及ぼします。多くの「原因不明」や「文明病」は、不安や恐怖が原因です。
心配して行動できないのは、信念が足りないからです。信念があれば、何でも可能です。自分のしていることに信念を持つことで、あなたの人生が大きく変わることでしょう。
信念は、あなたを不安や恐怖から解放してくれます。
あなたの信念を鍛え上げることは、体を鍛えることと同じです。上手くいかなくても、弱気になる必要はありません。それは成長の痛みであり、向上している証拠です。前向きに、克服していくことが重要です。
唯一、人の思考を妨げるものは不安です。
不安や恐怖を感じずに人の話を聞けば、内容が容易に理解できます。したがって、迅速に不安や恐怖を克服するために全力を尽くす必要があります。このようにして、あなたの脳の機能は障害なく働き、不可能を可能にして前進することができます。そして、成功はあなたにとって簡単なものになるのです。
ネガティブ思考の人たちは、人や物事の欠点を常に探し出そうとする傾向があります。暗い側面、困難、問題にしか目を向けません。
例えばコップに半分の水が入っている場合でも、ポジティブ思考の人は「まだ半分残っている」と考えますが、ネガティブ思考の人は「もう半分しか残っていない」と考えます。
ネガティブ思考の人は、ポジティブな面を見ても、必ず何か欠点を見つけ出し、それを強調します。
例えば、豪邸を見た場合でも、「税金がどうなっているか」と心配し、高級な車を見た場合でも、「燃費がどうなっているか」と心配します。
そして、彼らは、他人に欠点を指摘し自己満足します。成功者は税金に関しても「1億円の税金を払っても、手元に残る金額は膨大だ」と考え、ネガティブ思考の失敗者のように税金で取られる金額ばかりを気にしません。
また、多くの請求書に直面した場合でも、ポジティブ思考の人のように明るい面に目を向けることができず、倒産することを心配します。
彼らは窓の外の美しい景色を見ず、窓の汚れに注目し、壁の美しい絵を見ず、壁の汚ればかりを気にします。これでは、人生がつまらなくなってしまいます。ネガティブ思考の人たちは、自分だけでなく、他人も引きずり込む傾向があるので注意が必要です。
人を批判し、攻撃することで自分をよく見せようとする行為は、非常に卑劣な行為のひとつです。このような行動は、心を腐らせ、最悪の欠点になってしまいます。
自分をアピールするには、実際に行動を起こし、能力を実証する必要があります。
同様に、愚痴をこぼすことは最も破滅的な障害のひとつです。
愚痴を言っているときには、自分自身を無力で不幸な存在と思い込み、生産的な行動をとることを放棄することになります。これは人生を無駄にし、自分自身を破滅させる原因になります。
不満や愚痴、言い訳などは、すべて心の病気です。
これらを口にしても、何の解決にもならず、時間の無駄にしかなりません。愚痴を続けると、行動力が奪われ、成功を収めることはできません。
たとえば、天気や食事、仕事や上司のことの愚痴を言い続けても、何の解決にもなりません。
成功を望むのであれば、愚痴や言い訳は言わず、前向きに進むことが必要です。
素晴らしい人生や成功を実現するためには、常に障害を克服し、前向きに進むことが重要です。
これまでの知識を身に着け、実践し、成功の障害をすべて打ち破ることで、必ず成功に近づくことができます。心の中で愚痴という雑草を育てず、前進するように自分自身に気を付けて進んでいきましょう。
ステップ1-6 真の成功者
これまでのステップで、あなたは成功するための秘訣を手に入れました。
成功するためには、何をするべきかを理解することが重要であり、成功者たちが共有する性格を身につけることが、素晴らしい人生を実現する鍵なのです。
成功者たちの共通点は、まず、第一に精神的勇気を持っていることです。
本能的勇気とは、危機的状況に陥った時に本能的に行動することです。
本能的勇気は大切だが、成功者になるためには、精神的勇気が欠かせません。精神的勇気とは、慎重に決断を下す勇気のことです。
成功するためには、次に、自己信頼が必要です。
自己信頼とは、自分自身の能力や価値を信じることであり、自分自身の意見や決定を信じ、自信を持って行動することです。
自己信頼があれば、リスクを恐れず、新しいことに挑戦することができます。
一方、自己信頼がなければ、自分の能力を過小評価し、失敗を恐れ、チャレンジを避けることになります。
積極性は成功者の重要な特徴のひとつです。
積極性とは、自ら率先して行動し、目標に向かって進むことです。成功者は、積極的な行動によって成功につながるチャンスを生み出します。しかし、計画や十分な考慮を行うことも重要です。
自分の人生で何かを成し遂げるためには、まず自己を認める決意が必要です。この決意がなければ、ただ生きていくだけで、自分が望むものや豊かな生活を手に入れることはできません。
自己認識が低い人々は、同じように決意を持たない友人たちと共に話しをしているのかもしれません。
例えば、「なんでだろう? 家族を養って生活していくだけで、30代に差し掛かっても何も自慢できることがない。何が悪いのだろうか?」
自分自身にこういった問いを投げかけることは非常に困難であり、正直に答えるためには大きな勇気が必要となります。
現状に不満を持っている。このままでは人生の失敗だ。
何とかしなければ。より充実した人生を送るために、自分の態度を変え、自分の目標に挑戦したい。成功を手にするために、自分自身の価値を高め、できることなら何でも試してみる。自分を変えて何かを達成するために、自分に誓う勇気が必要です。
成功者が持つもうひとつの精神的勇気は、自分自身が誓ったことを実現する勇気です。自分自身が本当に達成したい目標を定めると、興奮し、家族や友人に話したくなるでしょう。
第二の成功者の特徴は、思いやりである。
成功者は他人の夢や希望、意見、そして立場を受け入れることができます。すべての人が幸せを望むことを理解しています。成功者は人々を批判するのではなく、人々が助けを求めるときには積極的に手を差し伸べることが大切だと考えます。
人々は成功に向けて努力を続け、経済的に豊かになると自信を持ち、それがますます強固になります。
しかし、自信が過剰になり、昔の友人との疎遠感が生まれ、人々を批判するようになることがあります。このような批判的な考えは、成功にマイナスの影響を与える可能性があります。
成功することは素晴らしいことであり、より良い生活を送るために必要なことです。しかし、成功するにつれ、自分自身が本当に優れた人物であるかどうかを自問することが必要なのです。
周囲の人々への思いやりは、成功者にとって必要不可欠です。
成功するほど、周囲の人々に対してより注意を払い、批判的な態度をとることがないようにすることが重要です。成功者は、嫉妬や批判に対して冷静な態度を取り、周囲の人々に対して、より思いやりを持って接する必要があります。
他人と立場が異なっていても、他人を理解し、共感することは大切です。
周りの人への思いやりを深めることは、優しい人になるために必要不可欠な要素です。
また他人を理解することで、自分自身の幸福感や満足感も高まります。そのため、思いやりの気持ちが広がっていきます。このような思いやりの態度は内面から生まれてくるものであり、外部から与えられるものではないことを忘れてはなりません。
成功しても、家族と過ごす時間を大切にすることも重要です。仕事に没頭し、経済的な成長に焦点を合わせることで、家族の愛や信頼などのお金では買えない貴重な財産を失ってしまわないように注意してください。
家族は、最高の幸福と最も重要な財産をもたらしてくれます。
経済的な成功は、精神的な成長がなければ意味を持ちません。
自分自身を改善することが重要であり、そうしなければ成功しても価値がなくなる。
家族こそが真の幸福の源泉なのです。
人々があなたに従ってくるためには、他者への思いやりを深め、夢や希望を尊重する必要があります。
これによって、あなたはより立派なリーダーになることができるのです。
他者に対して寛大であり、理解と思いやりのある人間であることは、非常に素晴らしいことなのです。
多くの偉人たちは過去に全力を尽くした態度を持って成功を収めてきました。アンドリュー・カーネギーもまた、成功の秘訣がただひとつあると述べ、「私はいつも与えられた仕事に全力で取り組んできた。その姿勢こそが、私が成功するために必要だったのだ」と語っています。
目標に向かって全力で取り組むことは、成功者が持つべき大切な資質のひとつです。
成功を望むなら、目標に向かって進み、途中で起こる困難や逆境に打ち勝つために全力を尽くすことです。
信念と決意が不可欠であり、周囲の批判や警告に屈しない強さが必要です。
そうした努力が成功につながり、あなたを人生の勝者に導くことができるのです。
全力を尽くすとは、あなたの力、能力、思考、感情をひとつにして、目標を達成するために障害を乗り越える姿勢です。
結果にこだわる必要はありません。
全力を尽くすことで、内なる熱意が高まります。最初に欲しいものを決め、目標を設定して、自信を持って努力することです。努力すれば何でも可能になります。
目標を設定したら、すぐに全力で取り組んでください。
目標を達成するには、最後まで徹底的に犠牲を払ってもやり抜くことが必要です。そうすれば、素晴らしい幸福を感じられます。未知のことを心配していても解決はできません。それらを捨て去り、全力で取り組むことが大切です。
年収2000万円を目指すなら、恐れずにチャレンジしてみてください。
収入が増えることは、ただ好きなことをする機会を増やすだけで、怖いことはありません。だから、心配せずに全力を尽くしてください。今やるべきことは、どのように効率的な成果を迅速に出すかを考えることです。
全力で取り組み、最大の成果を出すには、4つの重要なポイントがあります。しかし、これらは他人に頼るものではなく、自分で実践しなければならないことです。
まず第一に、他人の意見に左右されず、自分に合った目標を選ぶことが大切です。選んだら、他人の意見に惑わされることは避けてください。
第二に、自分が楽しめることを選ぶことが重要です。スポーツでもビジネスでも、楽しめることを選ぶことが成功の鍵となります。
第三に、仕事を選ぶ場合は、副業として始められるものを選ぶことが望ましい。どんなビジネスでも成功するには時間が必要です。経験のない人は即戦力にはならない。その人の価値を証明するには、時間がかかることなのです。
最後に、成功者に共通する特徴は、精神的な勇気、思いやり、全力を尽くす姿勢です。これらの特性を身につけることが、成功への近道となります。
人生に影響を与えることができる行動を取ることです。そして、自分の信念によって成功か失敗かが決まります。環境や他人に頼らず、自分自身ですべてをコントロールすることです。
今までと同じことを繰り返すだけでは、惨めな人生になるだけです。
もし現在、本当に満足できる収入や成功を手にしていない場合、または将来的に何千万円や何億円の年収を目指したい場合は、今すぐ行動を起こす必要があります。変化をもたらすことができるのは自分自身のみです。
偉大な指導者で知られるウィンストン・チャーチルは、多くの人々から尊敬されていました。彼は65歳を過ぎてから、多くの失敗や苦難を経験し、驚くべき業績を成し遂げました。
彼は、絶望的な状況に直面した国民に希望を与え、苦しい戦争を勝利に導きました。「真実に対する議論は存在しない。悪意や無知が攻撃しても、真実が勝つ」という有名な言葉を残しました。
悪意や無知が攻撃しても、真実は勝つのです。この言葉は、成功の鍵であり、成功の扉は自信、勇気、決意、そして行動によってのみ開かれるのです。
チャーチルの言葉に従って、決断をするときは真実に向き合いましょう。
真実を受け入れると、あなた自身も変わることができます。信念を持ち、真実に従って努力すれば、大きな成功を勝ち取ることができます。
真実に従って前進することが成功の鍵であり、「信念は山をも動かす」ということわざの通り、自分自身を信じ、行動することが成功への道である。
最初は夢や希望を持てないかもしれないが、自分自身を見つめ直し、考え方を学び、行動の取り方を身に付けることで、自分に潜む可能性を引き出すことができます。
成功を手にするためには、真実に目を向け、自分自身を信じ、決断することが必要なのです。
過去を捨てて、新しい未来を切り開こう。
過去から学ぶことはあっても、変化することを恐れてはいけない。心と行動を新たな方向に向けて、成功を手に入れましょう。
一度にすべてを変えることはできないが、時間をかけて着実に成功することはできます。このプログラムで学ぶことを理解し、実践することが成功の鍵です。
自分自身への問いに答えを出す時が来ました。
まず、なぜ努力すべきなのか。
多くの人は、「なぜこのプログラムを学ぶ必要があるのか、プログラムの教えを身に付けることができれば自分自身を変えられるのか、将来的にこのプログラムが成功するために必要なのか」と言うかもしれません。
答えは「もちろん、必要です!」ということ。あなたが人並み以上の努力をすれば、あなたの人格が向上し、多額の報酬が得られるのです。
第二の質問は、なぜ自分がやりたいことをやらないのかです。
なぜあなたは、自分の可能性を引き出し、成功を目指さないのか。なぜ素晴らしい人生を送ろうとしないのか。なぜ希望する収入を得ようとしないのか。なぜ見たいものを全部見ようとしないのか。なぜ作りたいものを全部作ろうとしないのか。なぜやりたいことをやらないのか。
自分が望むことを実現できない人生は、生きる意味を少なくします。人生の終わりに、100%で生きていなかったことを後悔することになります。だから、あなたはできる限りのことをしなければならないのです。
人々が成功するための秘訣がまとめられたこのプログラムでは、誰でもチャンスをつかみ、成功への行動ができるようになっています。
成功者たちは、過去に多くの困難を乗り越えた人がほとんどです。なぜあなたはスタートできないのでしょうか?
多くの人が高価なブランド店での買い物をしたり、豪華客船でクルーズを楽しんだり、高級車を何台も所有したり、豪邸で優雅に暮らしたりしています。
これは物質的なことですが、そういうこともあなたにもできるのです。本当にやりたいと思うのであれば、必ずできるはずです。
最後の質問は、今やらないのはなぜかということです。
未来を引き延ばすことは避け、現在の目標を定め、計画を練りましょう。
積極的な思考に切り替えるために、自己意識を高めましょう。
新しい人生を始めるために、即座に行動を起こしましょう。
早く始めれば、新しいライフスタイルに早く適応できます。積極的に挑戦し、ネガティブな要素を排除し、180度の人生の転換点を迎え、成功への第一歩を踏み出しましょう。
自信を持って、固く決意することで、以前できなかったことができるようになります。
このプログラムにより、多くの人々が自分自身と自分の人生を変え、成功できるようになります。
このプログラムの原則を自分の態度や行動に適用し、人生への「成功への挑戦」を始めてください。
あなたが「成功への挑戦」に取り組むことで、心と人生が必ず大きく変わり、夢を実現できることに期待しています
次のステップから、具体的な内容に入っていきます。
まず、あなたはどんな人生を過ごし、どんな人間なのかを明らかにしていきます。その理解のうえ、あなたの本当に望む未来は何なのか見つけていきます。
計画段階までいくと、それをどう行動に落とし込んでいくかを学んでいきます。
このステップでは、まず心構えを意識してもらうことが目的でした。
これは初めの段階で伝えておかなければならないことでした。
人間は、楽(らく)を求める生き物です。
最初から楽をすることばかり求められるとその心構えで成長していくのは難しくなります。だから、このような思考のお話しからすることが必要でした。
（できたら、ここまでの内容を何度も読み直してください。頭にしっかり入れてください。読むだけではなく要点は手で書いてください。ここまでは読むだけの単調なことでしたが、下地となる考え方なのでとても重要です。基礎となる部分です）
でも、人間が自分の好きなことをやることは、そんなに苦しいことなのでしょうか?
色々あっても、好きなことだからできるのです。
生きていれば、どの道、大変なことはあります。努力をしなくたって病気で苦しむこともあります。
どちらにしろ、好きなことをやること。自己成長すること。成功すること。を目指して生きた方が、間違いなく死ぬ前の後悔は軽くなります。
ただ、意味のない苦痛に耐えることと一緒にしないでください。それは無駄なことです。あなたは自分の夢のために行動するのです。その過程で味わう大変さは、あとの喜びをより大きくしてくれるものです。
自分のやりたいことをやる。これは大変幸福なことです。恐れる必要などないのです。
案ずるは生むがやすし!このステップで学んだことを脳に刻み込んでいただければ、現実はそれほど大したことではないことが多いです。
この先はいよいよスプレッドシート使ったワークが入ってきます。本当の自分を知り、より深い自己理解をして、それをもとに自分の価値観をしっかりと持ち、自分らしい目標を立て、それに向かって行動していきます。
ですので、これより先に進む前に、今一度、ここまでの内容をしっかり身に付けておいてください。
こちらは強制ではありませんが、ステップ2に進む前に、ここまでの内容に関してのアウトプットをしていただければと思います。自分がこれは大事と思うこと、感想、どんな形でも構いません。理解度を増すためにアウトプットすることは重要なことです。（問題を感じた場合はご返信させていただくこともありますので、ご了承くださいませ。返信は要らない方は、「返信不要」と記載されてください）
最初に「Tips」と記載していただいてからご記入ください。
ステージ2-1 ベーシック版・1
まずは簡単な解説動画です。
観ても観なくても構いません。
ステップ2-1-1 自己探求
自分の人生の主人公になること。
そのためにあなたがするべきことを順序立てて進めていきます。
すべては繋がっています。
順番通りにやってください。ひとつひとつゆっくりと進めてください。
このプログラムは、自分で自分の人生をコントロールするためのものです。
やるのはあなたです。自分の人生まで他人や環境のせいにすることは敗者の考え方です。
自分の人生のことです。誰も代わりをしてくれる人はいません。
自分のことは自分でするしかないのです。
「自助の精神」
自分の人生を自分に頼ること。
多くの人は自分以外のものに解答を求めようとしています。正解は外にはなく、自分の中にしかありません。
このプログラムはあなたがあなたの解答を導き出す大きな助けとなるはずです。
自分の中から引き出されるものが一番強力な力を持ちます。
最初にあなたは自分自身の探求をしていきます。
自分の居場所と目的地の両方が分からないとカーナビも道案内できません。
あなたが目的地(目標)を決めるのと同じように、あなたが今どこにいるのかを知ることはとても大事なことです。
あなたは目標に向かっているつもりでも、今の自分の居場所を知らずして進んで行くことは、違う方向へと進んでいるかもしれません。
その先には、目標達成はないわけです。
ですから、この自分探しをして、自分自身をもっと確かに知ることが出発点となります。
この世の中には、人の数と同じ数の人の特性があります。その中にはあることについて優れた能力を生まれながらにして持っている人がいます。スポーツの世界でもプロの世界に入り活躍しているような人は、小学生の頃からまわりの子どもとは違うセンスの良さ、能力の高さをみせることがほとんどです。
このような生まれながらにして、授かった能力というのは確かにあります。これは1%の人たちです。
ほとんどの人は残りの99%の人です。我々99%の人と1%の人とはやり方が違います。ですから、99%の人は、自分には特別な才能がないし、あれもこれも普通、またはそれ以下。よって自分は何者でもないその他大勢のエキストラ。なんて考え方になったりするわけです。
しかしながら、そもそもそのように考える人は、人間の凄さがわかっていません。人に与えられた能力はとても素晴らしいものです。
顕在意識でしか生きていないからわからないのです。潜在意識はとてつもなく深い意識世界で、この領域を多く使うことで素晴らしい世界で生きることができるのです。
とりあえず理解してください。
あなたは奇跡の存在で何者にでもなれる潜在能力をもった人間です。
多くの人は自分以外のものに答えを求めようとします。しかし、正しい答えは自分の中にしかありません。その答えをあなたの中から導き出す助けとなることがこのプログラムの意義です。
自分の中から引き出されたものが一番強力な力を持ちます。
今までかたくなに握りしめていたものがあるなら、手を開いて空(から)にしてください。あなたは変わろうとしています。手を開いて空にして、これから価値あるものを掴みとれるようにしておいてください。
手の中を空にして受け入れる心構えです。
コップは空でも底を上向きに持っていては、水は灌げません。コップをしっかり上側にして、たっぷりと水を入れられるようにしてください。心を開いて純粋に進めてください。
あなたは、これから自分の人生を自分でコントロールできるようになり、自分の心から望んでいることを発見しそれを叶えるようになります。
自分が自分のかけてきた呪縛から解放されます。自助の精神で自分を解放してください。
以下、はじめに3つの基本となる大切なことをお伝えします。
まずは、この3つのことをしっかり身に付けてください。
1・紙に書く
望むこと、不満なこと、改善したいこと、などなどをきちんと紙に書き出す習慣をつけてください。
紙に書くことは、やる人が意外と少ないのですが、あなたの人生において半分以上の損失を出すようなものです。人間は忘れる生き物です。忘れることは失うことと同じです。
手に入れたいものがあるのなら、それに心を集中することが大切です。
紙に書くことでいつまでもそれを失うことはありません。
デジタル化した現代でこそ、字を書くことの大切さを知ることはとても大切なことです。それは大きな差となります。書いたものを見るというのは、またそれに集中することができます。
あなたが何を望もうと、それを手に入れる第一歩は、「紙に書く」ということです。
成功者のほとんどはメモ魔です。
それと覚えておいて欲しいことがあります。
インプットしたものは、アウトプットする。
人に教えるというのは最高のアウトプットになります。
実際に人に教える機会がないときでも、頭の中で、人に教えてください。
疑似体験をするだけでも効果はあります。脳は実際に起きていることと想像とを区別しません。
インプットとアウトプットは、合わせて1セットです。アウトプットをしないと記憶の定着が悪くなります。必ずアウトプットすることまでしてください。
【脳の記憶の定着率】・見る 10%・聞く 15%・見て聞く 20%・話し合う 50%・書く 70%・教える 90% 参考資料から
人間はずっとセルフトークをしています。黙っているときも頭でいろいろと考えています。考えるのは当然、言葉で考えています。
質問もそうです。答えのまだわからない考え事をすることは、これも質問です。
あなたが考える質問の質の差はあなたに大きな違いを与えます。
どうでもいいようなくだらない質問ばかりしていると、そのレベルのなかでしか生きられません。質の高い質問ができれば、あなたは必ずレベルアップしていきます。
例えば、あなたに質問します。
今あなたのいる部屋に黄色い物はありますか?という質問をされると、黄色いものに意識が行きます。
1日何万回とされるセルフトークで質の高い質問を自分に出せるようになると、質の高い成果を自分から引き出すようになっていきます。
ですから、ここで重要なのは、くだらない質問をするのではなく、質の高い質問・前向きな質問を自分自身に投げかける。
ということです。
これが習慣になるまで、意識してやること。習慣化されれば、それだけでもあなたの人生は変わり始めます。
人は自分の見ている方へ、意識している方へと進んでいきます。
事故になりそうな時に、電信柱を見て、その電信柱に向かって当たってしまうようなものです。
自分で自分にいい質問をして、自分の見る方向をよりよい方へ向けていくことです。
人はより高い集中力をもってみている方へと進んでいくものなのです。
3・ひとりきりの時間をとる
答えは孤独のなかから聞こえてきます。
あなたは絶えず、自分にメッセージを送っています。そのセルフトークをしっかりと受け止めるには静かな自分ひとりの時間をとる必要があります。
そうしないとあなたは、あなたにした心の声をどんどん忘れていきます。
せっかくの、あなたの心の声を無視して忘れていくのは非常にもったいないことです。そこにはいろいろなヒントが隠されているのに、それを無視しているわけです。
静かな時間をもって意識を内面に向けることは、大切なことをあぶりだす大切な行為です。
自分の内面に問いかけ、心で答えを感じてください。理屈ではなく、自分の内面に問いかけることにより、潜在的なエネルギーを引き出し、生命に活力を与えることができるようになります。頭ではなく心でその答えを感じてください。
理屈ではなく、直感で未知の力を自分のものにしてください。
静かに自分と向き合う時、この時あなたはこの世で一番重要な人物と出会っているのです。
【ひとりきりの時間の作り方の例】
定期的な時間を決めてください。
時間は10分程度で構いません。
内面からの声は聞けば聞くほど大きくなります。
ひとりきりの時間を設けるわずかな時間が、これまでの自己投資してきたものより、はるか大きな利益を与えてくれます。
決めたら必ずやること。ルーティーン化してしまうこと。
当たり前のこととしてできるように定着するまで必ずやることです。これだけのことで人生が変わると思えば簡単なことです。逆にこのぐらいのことができずに変われないままなら、あなたの人生を無駄にする自滅的行為であり、それさえできない人間に向上心を求めても無理なことです。
最も心地よい場所がいいです。
完全に孤独になれる場所です。
雑踏のなかでも孤独になれる場所はあります。それが自分にとってどこなのか考えてみてください。場合により、変えたほうがいいこともあるかもしれません。しかし、できるだけ早く決めた通りにできるようにしてください。
心を落ちつかせて、自分の世界に浸れること。リラックスすること。完全に外の世界をシャットダウンしてひとりになれるのがベストです。
最初に軽い瞑想してから自分の世界に入っていくのもひとつのやり方です。(腹式呼吸で深呼吸をして、それから鼻でゆっくりと息をして目をつぶり、心静かにする。最初はこれだけでも構いません)
自分に問いかける。自分に何を問いかければいいのかわからなければ、あなたは何も答えを返すことはできません。
あなたが何を求めているのかはっきりさせていきます。正しい問いかけが出来れば、正しい解答を得ることができます。
そして、自分の内面から浮かび上がってきた答え、アイディアは必ず、紙に書いておいてください。それがあなたの人生の鍵となります。
ステップ2-1-2 自己分析1
鏡を見て我に返るように、客観的に自分をみることです。
判断力を失っている状態で、行動することは悪い方へ向かってしまいます。冷静に判断ができれば適切な行動はとれるものです。
日常の慌ただしい生活、沁みついた怠惰な習慣などは、漠然としていてわからないかもしれません。そして、それがゆるやかな惨事への道を歩んでいることに気付きません。
現状を客観的にみることができず、現状から抜け出す勇気のない人。
ぬるま湯に浸かっていて、そこから抜け出せない人。
状況は常に変化していきます。変化のない状況なんてありません。なのに、その変化をみようとしない。
それを続けていると、変化に対応できない人間になってしまうことになります。
現状を客観的にリアルに分析、認識し行動すること。
そして現状を変化させる力を自分に与えることが大切です。
現状を知れば知るほど現状打破の力が生まれます。
自分の知らない自分の能力、長所、意欲を発見して自信を与え、強化してくれるのです。
本当の自分と向き合うのが怖いから、ほとんどの人は自分自身を直視しようとしません。
しかしその恐怖はその人が勝手につくり出したイメージに過ぎないのです。
恐怖と向き合えば、その恐怖は消えていきます。それは、それが恐れるに足らぬことだとわかるからです。恐怖は、あなたが勝手につくり出しているイメージに過ぎません。
恐怖とは、逃げれば逃げるほど大きな存在となり、あなたを追い詰めてくる。そして、その恐怖に飲み込まれ身動きができなくなります。
どんな恐怖であろうと、その事実を直視する勇気がないことによりあなたがつくり出すものなのです。
暗闇は恐怖を呼び込みます。わからないことは恐怖を生み出します。
しかし、光りをもって見通せば、安心感と勇気が生まれ、恐怖は消えてなくなります。
まずは、自分と向き合うことです。
自分はどんな人間なのか。何ができるのか。自分が本当にやりたいことは何か。自分のことを知れば知るほど、計り知れない利益を得ることができます。
では、恐怖を克服するためにはどうしたらいいのでしょうか。
自分を客観的にみることで、あなたは何を得られるのでしょうか?
自分を知れば知るほど、自分自身を操ることができるようになります。問題を解決できるようになります。
そうしてあなたは自分自身を乗りこなすことができるようになっていきます。
どうやってあなたの現実を客観的にみていけばいいのでしょうか。
それはあなたの内面を鏡に映し出すことです。いま、あなたはこの鏡をもっていません。これからこの鏡をつくらないといけません。
1・紙に書くこと
あなたの内面を探るための質問と、その答えを紙に書いていきます。そうして、あなたの心の中を鏡のように映し出していきます。
2・大きな悩みには
鏡の前で自分自身を客観的に眺めます。抱える問題に真正面から向かい合います。その結果、問題の解決策を自分の手で得ることです。
これからはじめる自己分析の質問に答えていくことによって、あなたの内面の鏡が徐々に完成していきます。
自分自身との対話です。誰に見られているわけではありません。
みっともない答えをしたくないなんて考える必要はありません。嘘はやめましょう。意味がなくなります。正直に自分自身と向き合ってください。
この自己分析に、正解も間違いもありません。
正直に、正確に答えることが精度を増し、あなたを映し出してくれるのです。
うまく人生が進んでいくためには、いくつかの構成要素があります。
その構成要素がいびつだと人生はうまく進んでいきません。よどみなく進んでいくためには、バランスが必要です。現代社会でいうと、以下の要素となります。
1.精神・心
2.健康
3.家庭
4.教育・教養
5.経済
6.仕事
7.社会
以上の要素が、きれいにバランスよくなっているのかを確認する必要があります。
これは定期的に確認すべきものです。
それぞれ独立した構成要素が同じレベルで並んでいることが大切です。
どれかひとつでも極端に低いレベルだとしたら、その人生の構成要素はきれいになっていないこととなり、バランスを崩しているということです。
別の構成要素が他の代わりをすることはできません。例えば、家庭のレベルが低いから、その分、仕事で高いレベルをすることによって補うなんてことはできません。
人生は、その人が考えていることからつくられます。
その考える心をコントロールできるのは自分自身しかいません。
学ぶことはただ知識を身に付けることではなく向上することです。
知っていることも行動しなければ知らないことと同じです。
学ぶことをやめた人はどんどん老いていきます。年齢は関係ありません。
学び続ける人は年齢に関係なく若い。学び続けることは心を若く保つことです。
健康であってこそ、いろいろなことを学び行動することができます。
肉体的健康は精神的健康によって支えられています。
人生での喜びはそれを共有できる人がいてこそ喜べるものです。その最も身近な人が家族です。
あなたの家族に対する姿勢はあなたの人生に対する姿勢です。
経済はエンジンと同じです。お金があるからこそ前に進めます。そうでないといつかは人生が破綻してしまいます。
人間は仕事を通じて自己実現を成し遂げます。
なぜその仕事をするのか?
この質問に自信をもって答えることができなければ、仕事に使われているだけということです。自分の人生をコントロールするということは、自分の仕事とどう向き合うのかにかかっています。
人は大きな目標を持つことによって自ら大きくなります。
社会とは、家族以外との付き合いのことです。
どのような人であっても社会、他人との協力関係なくして成功はあり得ません。
なので、他人に対する姿勢が成功のバロメーターとなります。
自己分析をして問題を見つけていきます。そのなかにあなたをいつも悩ませている大きな問題があるかもしれません。
そもそも何が問題なのかさえわからないことが多いのです。問題がわからないのに解決方法がわかるわけがありません。
あなたの今日のエネルギーは、今日のことに集中させるべきものです。
悩み続けたままにするのか、解決するのか、どちらかです。
悩みを解決する第一歩は、その問題を明らかにし、真正面から取り組むこと。
紙に書くことが問題を明らかにするいちばんの方法です。
書くことであなたの心はそのことに集中していきます。
そして、問題を具体的に解決するためのエネルギーを注いでいくことができます。
自分の本当の姿を書くこと。誰が見るわけではありません。
心との対話から感じること。自己との対話のなかで問題だと思うことを紙に書く。自分宛の手紙です。そうしているうちにだんだん問題の真相が明らかになっていきます。
紙に書き出すという行為は自分の現実を客観的に映し出す鏡の役割を果たします。
悩みはそれが心のなかにある限り、解決の糸口を見出すことができません。しかし、紙に書き、あなたの心の外に出すと悩みはあなたを悩ます力を失います。
毒が体のなかにあれば、あなたを苦しめます。体の外に出してしまえば元に戻ります。
紙に書いて、心の外に出すことは、同じように解毒作用があるということです。
【悩みの解毒の方法】
1・1枚の紙にテーマはひとつ
1枚の紙にあなたの抱えている悩み、問題を具体的に書きます。抽象的ではなく具体的に。
たとえば、「人間関係がうまくいっていない」ではなく、「Aさんが、わたしと話しすることを避けているようで、わたしも話しかけられずにいる」というようにできるだけ、具体的に書きます。
2・次に問題点を見つけていきます
その悩みの問題点、原因はどこにあるのか?すぐに思い浮かばないかもしれません。しかし、どんな些細なことでも書いていきます。こんな考えはくだらない。とか思わず、思いついたことをすべて出し尽くすつもりで書いてください。きれいに書く必要はありません。
思いついたことは、単語だけでもいいです。自分がわかればそれでいいです。そうやって出し尽くしていくと、やがて最も重要な問題点を発見することができます。
すべて出し尽くしたら、これが重要な問題と思われるものを探し、○で囲みます。
それに重要度で、1,2,3と並べて順番に書いていきます。
3・さらに白紙の紙を用意します
次に個々の問題点について解決策を考えていきます。
新しい紙にピックアップした問題点をひとつ記入します。そしてまた、先ほどと同じ要領でその問題点の解決策を思いつくだけ書いていきます。
そして、最終的に実行可能なことに絞っていき、それを行動に移すのです。
でも、それが実行可能な解決策ではないと思われたら、また、最初に戻ってやり直してください。日を変える方がいいです。必ず、解決策は見つかるものです。
問題が起きたとき、逃げてはいけません。逃げると問題は余計大きくなります。しかし、勇気をもって立ち向かえば問題は半減します。
どんな問題でも、できることからスタートすることが問題解決の秘訣です。
【自分の現在地を知ること】
自分の現在地を知ることは自分の未来を予測する最も確実な方法です。未来は現在のなかに隠されています。未来は、遠い彼方からやってくるものではなく、現在この瞬間につくられているものです。
今の自分を知れば知るほど、自分の未来が見えてきます。
あなたの未来は、あなたが現在蒔いている種が育って花を咲かせるかどうかです。
今の自分をきちんとみること。
また角度を変えてみること。
良い未来は勝手につくられて、あなたのもとにくるわけではありません。
あなたの今の有り様(よう)があなたの未来をつくりだすものです。
ですから、「今の自分」がもっと大切なのです。
あなたがこれから知らない場所を旅するには、まずあなたは、今いる場所を知らなければいけません。今いる位置を知らずして、あなたはどちらに進んで行けばいいのかわかるはずがないのです。
しかし、現実にはそんなことを考えずに行動してしまう人がほとんどです。
ですからほとんどの人は目的地にたどり着くことができません。
それでも、たまたま辿り着いた人はいるでしょう。でもそれはたまたまギャンブルに勝ったようなもので、そんなやり方をしている以上、最後にはどうなるかなんてわからないで進んでいるようなものです。
ちゃんと自分の現在いる場所と目的地とを結んで進んでいる人は、きちんと目的地にたどり着きます。
ですから、成功にも、ただの偶然で幸運だっただけのものと正しい方へ正しく進んだ当然の結果の成功があります。
ただ偶然の成功率なんて1%で、当然の成功は99%です。
割りの合わないギャンブルをあなたの貴重な人生でするのは馬鹿げた行為です。
現在地を知る重要性はご理解いただけましたでしょうか?
すべては、そこから!
今の自分からなのです。
これから自分の現在地を知るステップに上がります。
非常に大切な最初のステップです。ゆっくりと丁寧に進めてください。
ステップ2-1-3 自己分析2
これからより具体的に自己分析に入っていきます。
その際に十分に注意していただきたいことがあります。
自分に正直に答えること。
このプログラムの内容は、あなたがあなたを知ることに意味があります。
他人に見せるものではありません。
良く見せる必要はないのです。
それどころか、正直に答えなければ意味がありません。正直に取り組んでいただくことが、大きな成果を得ることになります。
そして、自己分析は一度したらもう十分というものではありません。
浅くしかしないことは浅い結果にしか繋がりません。
目的は、正しい目標を立てて、そこへ正しく進んでいくことにあります。
一度の答えで正解ばかりを出せるわけではありません。場合によって進む道順を変えなければいけないこともでてきます。
すべての出発点は、自己分析による自己理解から始まります。
出発点を間違えることは、いちばん遠回りする原因となります。
あとで後悔することのないよう、急がば回れです。じっくりと進めてください。
また、ノートを用意してください。できるだけ記録してください。人間は忘れていきます。文字にして残すことはとても大切なことです。
そしてノートをとるときは、びっしりと埋めて書かないでください。
あとで、そこに追加して書けるように余白をとり、余裕をもって書くようにしてください。
このノートは、いろいろと書くのではなく、自己分析ノートとして、それに関することだけを書くようにしてください。
これからのワークだけではなく、あなた専用の質問項目もあるはずです。
それを自分なりに追求していくことは、あなたを必ず成長させてくれます。
あなたに厚みを加え、新たな人生分析につながることもあります。
自己分析をしていくと心に引っ掛かる感じがすることがあります。その質問はあなたに必要な要素を含んでいる可能性が大きいです。その質問を掘り下げて確認をしてください。そこから目標を見出せるか考えてください。そのようにして、すべての目標が出そろったら、それに優先順位をつけてください。
それぞれの分野においてあなたの価値観を整理してください。
人はそれぞれ独自の価値観を持っています。それこそ、あなたの行動に背景にある正体です。
価値観こそ人生をつくる骨格です。
あなたのこれまでの人生は、これまでの価値観が反映されたものです。あなたが、それぞれの分野において、どのような価値観を持っているか調べることで、あなたは自分の行動の傾向を把握して対策をとれるようになります。自分で意識してコントロールできることは非常に大きな力をあなたに与えてくれます。
現在の価値観に従って素直に質問に答えてください。そのなかにはそのままでいい価値観もあれば、変えたほうがいい価値観もあるかと思います。
ですから、ゆっくりと正直に答えることは非常に大切です。自分自身を自分の望む方向へ進めるために価値観の整理をすることは必ずやらなければならないことです。
どんな成功者でも、現実を直視することが最初からできた人などいないのです。でも現実から目をそらさず、向き合ったからこそ成功できたのです。
ステップ2-1-4 自己分析の質問
それでは、ワークに取り組んでいきます。
以下をクリック⇊ してスプレッドシートを開いてください。
※ [ファイル]>[コピーを作成]よりコピーをしてからお使いください。アクセス権のリクエストはしないでください。
※こちらのワークはPCにて行ってください。スマートフォンだと画面が小さいので大変やりづらいです。
※ PC環境の違いなどにより、【エクセルで開く】になる場合などがあるかもしれません。また、色を変えている部分などが反映されない。大きさが変わり、文字が枠線外に出てしまうこともありますが、簡単に自分で調整できますので、もしそのような場合は各自、ご対応ください。
こちらは、最初のスプレッドシートを使ったワークになります。
シンプルですが、ワーク量は多いです。これはできるだけ多く自分自身のことを洞察することがとても重要なことなので、じっくりと進めてください。決して端折ったり、いい加減にやることは厳禁です。自分の為です。頑張ってください！
とりあえず、簡単な解説してありますので、よろしければご覧ください。
人生における重要な分野ごとに質問していきます。
答え方は、「はい」「いいえ」で答えるものと文章で答えるものがあります。
項目は、精神・健康・経済・思考・家庭・仕事・社会性となります。
この7項目は生きる上での柱となる。7つの要素です。
いちばん大切なのは、この7つの要素のバランスです。
いろいろなことにおいてバランスというものはとても大切なことです。
たとえば、ひとつ、ふたつと飛びぬけて優れていることがあっても、ひとつ、ふたつ飛びぬけて劣っていることがある方が悪いことです。
人はバランスが重要で、いくら仕事がうまくいきお金があっても、精神レベルが低い人は幸せになれません。その逆も同じです。
人間である以上、パーフェクトであるはずはありません。
しかし、できる限りこの7つの要素が円になるバランスにしていくことが、まず優先すべきポイントとなります。
丸いタイヤだからスムーズに回転することができます。形がいびつなタイヤではスムーズに回転できないどころか、動かすこともできないこともあります。
バランスがいびつなのが、いちばん悪いことです。
この自己分析で、あなたはあなた自身を深く探求していくことになります。
そのひとつひとつがあなたの自己理解になります。良いところは伸ばす。
良くないところは改善する。またはそのままでいいこともあります。
深く自分自身を知ることが第一に重要なことです。
次に重要なのは7つの要素で極端に低いものがあれば、それを最低限レベルまで上げることです。
この表は、例として、
7つとも100点満点が青線。
7つが60〜90点の通常レベルが灰色線。
良い要素と悪い要素がハッキリしているのがオレンジ線です。
もちろん、7つの要素がそれぞれ100点満点の青が理想で目指すところではあります。しかし、先ほども記載しましたが、パーフェクトな人間は存在しません。
灰色の7つの要素ですべてが60点以上であることが大切です。100点満点もあれば、60点未満もあるオレンジだとすれば、まず60点未満のものがあれば、すべて60点以上にすることが優先となります。
すべてが60点以上になれば、次は100点に近いものから100点により近くすること。これはそれぞれ人の状態により変わりますが、基準としては80点以上にすることを目安としてください。
しかし、人間には個性があります。一般的に短所と思われることでも、それは個性として直す必要がないものもあります。そういうところも自己分析にてみてください。
個性(パーソナリティ)を無くすことは、皆が同じような人間になることです。それはつまらないことです。あなたはあなたらしくいるべきです。別に満点人間になる必要はありません。
自分自身を理解することは、あなたの内にある潜在能力を呼び覚まし、あなたの成長に結びつきます。
まず、この自己分析を徹底してやってください。
充分に時間をかけてやってください。
「なんでこんな簡単な問いに明確に答えられないのか!」ということもあるかもしれません。
ひとつひとつ真剣に考えるには質問数が多いと感じるかもしれません。
もし、そこまで真剣に取り組めていないと感じる場合は、最初からやり直してください。
また、この自己分析は期間が空いてから再度、必ずやってください。
一回目と二回目の違い。二回目と三回目の違いをチェックして、変わっているところがあれば、どういうところがどう変わっているか理解してください。
【それでは、ワークに取り組んでいきましょう】
「スプレッドシート」の「自己分析」を開いてください。
自己分析の7つの要素別にやっていきます。
それぞれ、「1」と「2」があります。
最初の「精神」なら、「精神1」と「精神2」があります。
同じように、
精神・健康・経済・思考・家庭・仕事・社会性
7つの要素にそれぞれ、1と2があります。
まず、「1」からやってください。
「1」は、質問がありますので、それに対して回答を選んでください。
プルダウンで、「はい」・「いいえ」・「どちらでもない」のどれかを選んでください。直感的で構いません。ここはできるだけどんどんと回答していくようにしてください。迷う場合は、とりあえず「未回答」を選んで先に進んでください。
100問あります。全部に回答してから、「未回答」のものがあれば、それに戻り、再度、「はい」・「いいえ」・「どちらでもない」のどれかを回答してください。
100問、すべてに「はい」・「いいえ」・「どちらでもない」の回答ができましたら、次に移ります。
1 回答に対して自分なりの分析 なぜその回答にしたのか
その質問に対して、なぜその回答にしたのかを考えてください。自分としては当たり前のものもあるだろうし、迷ったがそうしたという質問もあると思います。簡単に判断できるものは、簡単に記入して構いません。または空欄にしても構いません。考えてしまうものはよく考えてください。大切な質問は、あなたに考えさせる質問です。
2 その1に対して本当にありたい自分の有り様(よう)はどのようなものか?
こちらは、現在の自分と、こうありたい自分に差がある場合に、ありたい自分はこういうものだということを書いてください。
回答とは違い、この部分はじっくりと考えてみてください。
次に、「2」に移ります。
「1」での回答からの点数がでています。100点満点です。
100点に近い方がいいのですが、これは個人差がありますから、一概には言えません。それぞれの考え方、生き方は違っていて当然のものです。
一定の基準人間を育てるためにやっているわけではありません。自分はこうありたいというものがあるのならそれはそれでいいのです。
ただし、前述したようにバランスが大切です。
バランスが悪いとうまく回転していきません。
社会と歩調を合わせていくことも重要なことです。
「1」での回答をもとに、「自己分析(自分の特徴的なこと)」をしてみましょう。
100問のうち、自分で掘り下げたいことはありませんでしたか?そう思うことはあなたにとって考えるべき問いの可能性があります。
良い点、直すべきと思う点、どちらもです。
良い点は良い点として認めてあげてください。また、より良くしたいのなら、「伸ばすべき長所」を自分なりにこうしていきたい。ということを考えて書いてください。
直すべきことなら、「直すべき短所」の対策を考えて書いてください。なかには、「そのままでいい短所」にしていいものもあります。
「そのままでいい短所」は、自分らしさと関わることですが、ひとつも短所がない人間なんていません。自分に厳し過ぎないことは大切なことです。
「これはこれでいいんじゃない!」ということもあるでしょう。また、「これってあんまり害ないよね!」ということもあると思います。
完璧主義は辛いです。改善主義でいきましょう。自分を許してあげることも大事なことです。これぐらいはと思うことなら、「そのままでいい短所」にその理由を書いてください。
いくつか自己分析をしたくなる項目はでると思います。しかし、無理矢理にする必要はありません。じっくりと確認してみてください。
次は、記入式の質問です。「1」では、「はい・いいえ」の形でしたが、ここでは質問に対して、文章で答えてください。
この質問に答えるために考えることは、あなた自身を顧みることになります。
自分自身を知ることは、はじめの一歩です。真剣に考えて取り組んでください。
先を焦らず、じっくりと!
最後に、ここまでのワークを振り返り、自己理解と課題、伸ばしたい点について自分なりにまとめてください。ひとつの要素に対してのあなたの総論になります。
これを7つの要素。すべて行います。
やり終える頃には、あなたの自己理解度はワンランクアップしているはずです。
これが最初のステップです。
「最後に7つの要素のグラフ」があります。
これは「1」でのあなたの回答をもとにつくられたグラフです。
ここで見てもらいたいのは、100点に近いかどうかより、形がいびつかどうかです。
へこんでいる要素がある場合はできるだけ、そのグラフが円のように丸くなりバランスがいいようにすることが人生の回転をよくするために重要なことです。
以上、終るまでこの先には進まないでください。
自己分析は、しっかりやっていただけましたでしょうか?
自信をもって「しっかりやった！」と言い切れる人は、強制ではありませんが、
👇 よりアウトプットをしてください。
次に進む前に、ここまでの内容に関してのアウトプットをしていただければと思います。自分がこれは大事と思うこと、感想、どんな形でも構いません。理解度を増すためにアウトプットすることは重要なことです。（基本、返信はしせんが、問題を感じた場合はご返信させていただくこともありますので、ご了承くださいませ。返信は要らない方は、「返信不要」と記載されてください）最初に「Tips」と記載していただいてからご記入ください。
ここで、自己分析の質問に関して、あることをお知らせします。
それぞれ、1,2がありますが、2のJ列6行目から、四角い枠があります。ここには実は、100問の質問の何についての質問なのかが記載されています。
枠内を選択していただき、文字色を黒にしていただければわかります。例えば、「精神2」をみてもらえば、A1-20までの質問は、「精神状態」に関する質問だったわけです。
それがわかれば、質問別に、1-20までに○が多い、✕が多い、という見方をするとそこにポイントとなる分析すべきことがあるかもしれません。
たとえば、精神の1問から20問までに、✕が多いなら、「精神状態」に関して考える部分が必要だということになります。
基本80問までは、○が1点、81問からは、×が1点となっています。しかし、この点数は、全体としては点数が高くなる方がいいのですが、点数にならなくても、自分自身で納得していることは、点数にならなくても構わないことです。トータルとしてできるだけ、凸凹が少ないことが重要ですが、同じように自分の個性を大切にすることはとても大事です。それこそがあなたなのですから。
これを最初にわかるようにしておくとバイヤスがかかった回答になる可能性がありますので、この段階で記載しました。見返しの際は、参考にしてください。また、2回目以降はこれを把握してやってみてください。
ステップ2-1-5 自分の歴史
あなたは自分がどのような人生を送ってきたのかを正確に答えることができますか?
なぜそのようなことを知る必要があるのか疑問に思うかもしれませんが、これは重要なことです。
そこにあなたの人生にとって最大の財産が隠されているからです。
現在のあなたは過去のあなたの考えの総和です。
そして、成功した人は経験したことを力に変えることができた人です。
自分の経験したことがそれで終わりなのか、それともそこから何かしらを学んだり、感じ取ったりして次に活かせているか、その積み重ねができるかどうかは人生にとって、とても大きな差となります。
あなたがきちんと過去を分析して見方を変えることができれば、あなたの過去も変わるのです。起きた事象は同じでも解釈が変われば、その事象の意味は変わってくるのです。あなたは今を生きています。今を生きて未来に向かっています。
過去は変えられる。
辛いことでも嫌なことでもそれを今後にどう活かすかはあなた次第です。
自分が幼いころに虐待をされ、自分が親になってから子を虐待する人間もいれば、それを教訓にして子に愛情を注いで、いい方向へと導いてあげられる人間もいます。受けた過去は一緒でもあなたの捉え方でその事象を悪い方へもっていく人もいれば、良い方へもっていく人もいます。
結局、それはあなた次第なわけです。
そういったことを考えると、あなたの自分の生きてきた歴史から学ぶべきことはたくさんあります。
現在のあなたの考え方や行動を縛っている心の奥であなたをコントロールしているもの。それはあなたの過去であり、あなたのその過去への解釈だったりすることは少なくありません。今のあなたは過去の産物なのです。いかにその過去を無視しようとしても、あなたの心の中できちんと決着を付けない限りその影響から逃れることはできません。
しかし、あなたがしっかりと過去と向き合い、解釈を変えていくことができれば、あなたの過去は変えることができます。そしてそれは今を変え、未来を変えていくことに繋がります。
ただその人の人生はその人独自のものです。起ることも、その解釈もそれぞれに違います。それをどう変えるかはその人にしかわかりません。あなたにしかできないことです。
これからあなたが過去を見つめ直すきっかけとなるワークをしていきます。
今を過去から学んだことを活かし、しっかりと生き、そして輝かしい未来に向かって行くことです。過去に縛られることに意味などありません。
これからのあなたの良い人生に活かすことが最善のことです。誰でも理解できることが、できない人がいます。人間には感情がありますから、それが理性を邪魔することがあります。
でもあなたはわかっているはずです。
あなたにとってより建設的で、より良い人生を送るために必要なことは何か。あなたは過去に生きているわけではありません。今を生きているのです。
またあなたの過去、自分がこれまで生きてきたなかに、今のあなたが忘れているか、気付いていない本当の価値を見い出すことがある可能性があります。
あなたの過去はあなたの能力・特性・長所などの膨大なデータです。
もしかしたら学生の頃に友人に言われたあなたの特徴。それがあなたの大いなる才能であったのかもしれません。
あなたが悔いのない人生を歩んでいきたいなら、自分の過去を探求することは大きなヒントになる可能性があります。
案外、あなたが探し求めているものは、あなたの足元に眠っているのかもしれません。
自分自身に対しての思い込み。
自分の過去の歴史からわかる重要な点についてです。
私は、〇〇〇〇〇〇だ。
と、この空白の〇を埋めてみてください。
それはあなたが考える自分の特徴などになります。あなたに対するあなたの評価です。
時間をかけてじっくりと挙げられるだけ挙げてください。
あなたしか知らないことです。自分の心に嘘をついたり、良いように見せる必要はありません。なかには心苦しくなる内容もあるかもしれません。
充分に挙げられたでしょうか?
挙げられたなら次に先に進んでください。
まだなら先に挙げられるだけ挙げてください。
よろしいでしょうか?
いくつ挙げられましたか?
この、「私は、〇〇〇〇〇〇だ」とは、あなたがあなたに対して張ったラベルのようなものです。
マイナスのラベル(自分に批判的だったり、足りない部分を指摘するような内容)もあれば、プラスのラベル(自分の自信のあることだったり良い点を挙げる内容)もあるかと思います。
確認してください。
あなたは「マイナスのラベル」と「プラスのラベル」のどちらが多いでしょうか?
いずれにしろ、そのラベルはあなたの過去のどこかでつくられたものです。
では、そのラベルは誰がつくったものでしょうか?
誰があなたの心の中に貼ったものでしょうか?
そのラベルをあなたに貼ったのは、「あなた」です。
そのきっかけは他の誰かかもしれません。でも最終的にそれを受け入れ、あなたの心の中に貼ったのはあなた自身です。
あなたの独立した精神が確立する前、幼い頃から成人になるまでの間に、あなたに対して他人が与えた評価というものは、その後の人生にも影響を与え続けています。
しかし、その評価を与えているのは本当はあなた自身なのです。
さて、その評価は本当に正しいものなのでしょうか?
客観的に間違いのないものなのでしょうか?
あなたのことを的確に言い表していることなのでしょうか?
ほとんどの場合、その答えは、「いいえ、それは正しくありません」です。
あなたは自分自身のことをすべて知っていますか?
先ほどのワークで考えてみました。あなたは自分の潜在的な能力や可能性も含め自分自身を理解していましたか。
己を知らずして何ができるというのでしょう。
他人が見ているあなたは、あなたの表面上の一部でしかありません。その一部分であなたを判断しています。そんなことを気にすることは馬鹿げています。他人が貼ったあなたのラベルは本当のあなたではありません。そんなラベルを信じる必要などありません。それは良いことでも悪いことでもです。
あなた自身のことは、あなた自身の自己対話からしかわからないことです。
他人の目を気にしながら生きるのは終わりにしましょう。
あなたはあなた。唯一無二の存在です。
あなたはあなた自身を理解してきています。直すべきことは直すべきです。でもそれは、あなた自身でした自己分析で明らかになったことを改善するべきです。
他人は人にいろいろなラベルを貼ります。あなたも同じように他人にラベルを貼っています。でもそのラベルは信じるに値しません。その人間の本質など簡単にわかるはずはないのです。あなたの心の奥深くあるものは、あなたですらわかっていないことが多い。ましてや他人が分かるはずもないのです。
自分が自分に貼るラベルの重要性を理解してください。
もちろん、マイナスのラベルは多いほどあなたの人生を暗いものにします。それを放っておくとますますマイナスのラベルは増加し強化されていきます。そのことを理解してください。
マイナス面は少なからず改善するか、その本質を理解して気にならなくなるようにしなければいけません。そうしないとどんどんとマイナスのラベルは強固なものになってしまいます。
反対にプラスのラベルはどんどん強化していくことです。「自分は、〇〇〇〇な人間だ!」と自分により理解させていくことです。
マイナスのラベルで自分を縛って無数の鎖に縛られている方が快適に思えることもあるかもしれません。「どうせ、自分なんて〇〇だから!」と開き直ってしまえば楽だからです。そしてその小さな世界にいることを望むこともあります。
人がどう生きるか。その姿勢を強制できるわけではありません。
しかし、このプログラムで学習している方は、そんな捨て鉢な人間ではないから今この学習をしているわけです。どうぞ、自分自身を知り、良い方へ進んで行く思考と行動を忘れないように十分に注意してください。
マイナスのラベルを剥がす方法
あなたがマイナスの自分へのラベルを剥がす方法は、まず過去から伸びる鎖を解くことです。
どんなことを自分のラベルとして貼ろうとも、その原因は過去の出来事にあります。あなたの心に貼られたラベルの原因を見つけることができれば、多くの問題を片付けることができます。
これからの自分の歴史への探求は、問題の原因を解き、自分自身で自分自身に貼っているラベルを変化させることに大いに役立ちます。それはあなたを劇的に変化させることになります。
人は色々なことを感じて、それを忘れていきます。忘れて記憶の彼方に追いやります。しかしそれは消えてなくなったわけではありません。過去の記憶は、あなた自身にラベルを張り、それを潜在意識に植え付け、あなたの行動を知らないうちにコントロールしています。
いくら「過去に拘らず、前をみて頑張りましょう!」と言ったり、考えたりしても本質的に解決しない限り、そんな言葉は現実味の無いスローガンでしかありません。
理想を語る前に現実を直視することが本当の成功への土台になります。
きちんと自分を理解し、自分の土台をしっかりさせること。土台が弱ければ、その上に立派な家を建てても崩れやすい家になってしまいます。しっかりと自分と向き合い、自分の足場を固めること。そこを疎かにすることがいちばん失敗で終わる原因になります。
自分への負のラベルを剥がしていきましょう。
自分で自分の過去の意味を変えるのです。
そして自分の新しいラベルに張り替えるのです。
そして、前進してください。
どんなラベルでも自分が自分に貼ったラベルは張り替えることができます。
以後の質問にも、このラベルを張ったのは誰か。
このラベルを変えるのは誰か。
新しいラベルになんと書くのか。
を考えラベルを貼り替えるワークをするようにしてください。
以上は過去に貼られたラベルの貼り替えるワークですが、現在の鎖を解くことも必要になります。
今後、一例となりますが以下のような言葉は使わないことです。
「そういっても、これはどうしようもない」
「これが私の性格だから」
「あなただからできるんでしょ。私には無理」
「私はもともとこういう人間だから」
このような言葉はマイナスのラベルの強化サイクルに入り込んだ人の口からでてくる典型的な言葉です。自分を自分で決めつける悪魔の言葉です。
今のあなたを縛る鎖です。この鎖を解くには、これらの言葉を別の言葉に変換していくことが最善の方法です。
「そういっても、これはどうしようもない」→「やればできる!」
「これが私の性格だから」→「自分で思い込んでいるだけのこと!」
「あなただからできるんでしょ。私には無理」→「あなたにできるのなら私にもできる!」
「私はもともとこういう人間だから」→「私はこれからどんどん変わっていく!」
言葉の表現が変われば、視点が変わります。
視点が変われば、導き出される結果も変わってきます。
あなたが日常的に使っている「あなたを表現する言葉」を積極的な言葉に変換してください。たったこれだけでもあなたは自分を大きく変えていくことができます。
成功する人は自分のセルフイメージをプラスに変えていく人です。
自分の性格が「内気である」とのセルフイメージがあっても、「これからはどんどん積極的に前に出ていく」とプラスの方へ転換していくことが大切です。
成功する人は特殊な能力がある人!なんてことはありません。ただ自分を信じて自分をプラスの方へもっていける人であるだけです。
あなたも自分を信じてください。
人間の能力は凄いです。その能力の根源は考え方、思い込みです。
マイナスイメージは能力を発揮できなくする負の根源です。
あなたは唯一無二の存在です。あなたはあなた独自の特別な人間です。
他人が与えるマイナスイメージなど受け取ってはいけません。あなたの凄さはあなたの表面ではわかりません。たぶん、あなた自身にもわかっていない。でも、あなたの内にはものすごい力が宿っていることは間違いのないことです。
アメリカの有名なバスケットボール選手だったマイケル・ジョーダンは高校生の時に、バスケットボールチームにさえ入れてもらえませんでした。
「君のバスケットボールのレベルでは活躍などできないよ」と周囲からも言われていたとのことです。
その高校生が世界一で唯一無二のバスケットボール選手となることとなります。
人間には誰にでも凄い力が内在されています。
活かすも殺すも自分次第です。
誰が何を言おうとあなたは自分自身を疑うことなく信用することです。それをできるかできないかがその人の運命を決めます。
何を信じるか。これはとても大切なことなのです。
「自分の歴史」から得られる利益
1)
過去の出来事に後悔する気持ちを持つことで、過去のことを考え悩むことに膨大な時間とエネルギーを使う。
人生においてこんな時間の浪費はありません。
時間こそ人間の一番大切なものです。
タイムイズマネーと言いますが、タイムイズライフです。
時間こそ人生なのです。
過去を肯定的にとらえて、積極的な姿勢で生きることです。今のことに全エネルギーを注ぎ込むことにより人生は効率的に好循環していくようになります。
2)
自分の人生をコントロールする力を得る。
自分の人生を自分でコントロールするために何が必要だと思いますか?
あなたはあなたの人生が何によってコントロールされていたのかを知る必要があります。人生の真実を知ることは、それまであなたの人生を縛っていた鎖を断ち切り、自分の人生を自分に取り戻すことです。
3)
自信を回復させる。
あなたの潜在意識には顕在意識では忘れている過去の成功体験が数多く記憶されています。ふとしたことで思い出すこともあるかもしれませんが、普段は忘れ去られています。しかし、その成功体験を思い出すことは自信を回復することになることがあります。
さらにその成功体験を吟味することにより現在のあなたが気付いていないあなたの隠れている才能や特性に気付くことになることもあります。
また、あなたが様々な難問を乗り越えたときの教訓を呼び起こすことで、これからに役に立つことを再発見できる場合もあります。
4)
失敗や挫折した過去から膨大な利益を得る。
どんな成功者であれ、成功するまでにそれ相当の失敗や挫折をして、それを乗り切っています。
「代償のない成功はあり得ない」
これはひとつの法則です。
目の前に立ちはだかる障害が大きいほど、その障害を乗り越える代償は高くなります。そして、大きい障害であるほど、その代償を払うほどその後の得られるものは大きくなります。
成功者によってはそれはゲームのような感覚で挑戦していく人も多くいます。ゲームの主人公で助けてくれる相棒がいます。そして、目の前に立ちはだかる難敵、難問に挑戦して打ち破って進んで行く感覚です。
基本的に、
「その人のレベルにあった問題しか起こらない」
「その人が乗り越えられない問題は起らない」
あなたも今まで様々な失敗や挫折をしてきたことでしょう。しかしそれはあなたの大切な財産なのです。あなたはそこから、これから活かせることを引き出すことができるのです。
一見、何の意味もない失敗や挫折にこそ、大切なヒントや教訓が隠されています。
あなたはあなたの過去を充分に活かすことです。
そこから得られる利益は大きい。それはあなたの未来の基礎となります。
5)
あなたの得意分野を知る。
あなたにはまだまだ眠っている能力があります。それはあなたの内に既にあるものです。
自分の歴史という自分の体験や心のなかで起こったことをたどる旅により、あなたは自分の強みを発見できるかもしれません。
あなたが本当に成功したいならば、あなたの「強み」に集中するべきです。知性面、能力面など自分の強みを見つけ出し「一点集中」することです。この一点をぜひ、自分の歴史探求から発見して欲しいものです。いかなる成功者でも、まず自分に何ができるか。その「何か」を発見してそれを追求するところから始まります。
6)
あなたの人生の目標を見つける。
あなたの心の中にはあなたにしか知り得ない「あなたの人生の目的」が潜んでいます。
これを見つけられるかが大きなポイントです。
目的の無い成功などこの世に存在しません。
自分の歴史を辿っていくなかで、自分の人生で求めていた傾向を発見できるはずです。「何を楽しく思ったのか」「どんな体験が充足感を与えてくれたのか」「心のなかでは本当は何を欲していたのか」よく自分に問いかけながらこれまでの人生を辿ってください。
自分のこれまでの歴史と今後の自分を考えるにおいて、「最期の自分」についての質問はとても大事となります。
あなたが人生の幕を下ろすときをシュミレーションしてみてください。そのとき、「自分はこうありたい」「こんな人生は嫌だな」という「あなたの人生の目標」のヒントとなる思いが浮かぶことでしょう。
あなたが人生の目的を発見したとき、あなたは生まれ変わります。
7)
あなたの人生を後世に継承する。
あなたの人生はただひとり、あなただけが体験するものです。その体験のなかからあなたの後に続く子どもに継承されるべき人生訓が数多く含まれています。
あなたが自分の人生から得られた知恵を後世に引き継ぐとき、あなたは自分の命を受け渡した実感ができることになります。
それではこれから、「自分の歴史」を辿っていきます。
スプレッドシートを使用して自分の歴史を辿っていきます。
今のあなたは過去のあなたの集大成です。過去は変えられないと思うかもしれません。しかし、過去は変えられるものです。起きた事実は同じでも、捉え方、感じ方、考え方は変えられます。
同じ事象でも捉え方は人それぞれです。
あなたはあなたの過去の意味を自分自身で変えることができます。そして今の考え方を変えることができます。今を変えることで未来は変わっていきます。
それでは、「自分の歴史」のワークに入ります。
⇊以下より、スプレッドシートを開いてください。
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