脚やせと女磨きが一度に叶います。
こちらのセットでは「フェムケア」と「ハイヒール」という、女らしくあるということにフォーカスを当てた動画レッスンです。
①歩くフェムケア▶︎女の美しさの種は子宮にあります。子宮をごきげんの状態に保つための姿勢と歩き方を身につけるためのレクチャー動画です。
気づけば、身のこなしも美しくなれます。
②ハイヒール初心者でも楽に履く方法▶︎知らないとハイヒールを楽しめない！なぜ、ハイヒールは足に悪いと言われるのか？そもそも靴はどう選べば良いのか？を解説。また、ハイヒールを楽に履きこなすために必要な筋肉も身につけるためのエクササイズ動画もあります。
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この記事のライター
美脚師®エミリー
ハイヒールを楽に履いて100歳までオンナを楽しむ女性を日本中に溢れさせるために、ハイヒールを楽に履ける美脚づくり、脚やせするために、綺麗な歩き方・ケア・食事・靴の選び方・マインドという5つの習慣をセミナーやレッスン形式でお伝えしています。美脚師®養成講座もやっています。 こちらでは、あなたが「まわりから羨ましがられるような美脚になる」方法を、最小限の力で継続できて、いつまでも若々しい印象でハイヒールを楽しむモテ女になる方法を動画でのレクチャーを中心にお届けします。