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ハイヒール初心者でも楽に履きこなす方法

ハイヒール初心者でも楽に履きこなす方法

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美脚師®エミリー

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ハイヒールは足が痛くなるし、疲れるし…
でも、履きこなしてセンスアップしたい!

女だったら一度は憧れて履いたことがあるのではないでしょうか?

自然と背筋が伸びて、目線が上がる。

それだけで、自分のレベルが上がったように感じされられる。

お店で試しに履いた時、ハイヒールを履いた自分を全身鏡でみたら、洋服を着替えたわけじゃないのに、スタイルは良く見えるし、顔も小さく見える。

なにより気分が良い!

それが、歩き出したら…

歩きづらいし、どんどん足が痛くなるし、いつも履いている靴のサイズと同じサイズを履いているはずなのに足に合わない感じが出る。

こんな靴を履き続けるなんて私には無理。

でも、履きこなせたらどんなにいいだろ?

そんな風に考えているあなたにぜひお届けしたい内容です。

ハイヒールを履けないのは「靴」のせいじゃありません。

あなたがハイヒールという靴との付き合い方を知らなさすぎなだけなのです。

ハイヒールを楽に履きこなして、ファッションセンスをあげてイイ女のオーラをまとい憧れられるモテ女になりませんか?

1.ハイヒールに対してこんな誤解をもっていませんか?

・つま先が痛くなる
・疲れちゃう
・腰が痛くなるのはワタシだけ?
・外反母趾の原因でしょ?
・足の裏にタコができちゃうんだけど…
・靴擦れしちゃう
・かかとがぱかぱかする
・ふらふらして立てない

「だから、ハイヒールって苦手ぇ~」

はい、それ、間違ってます!!

それは、ハイヒールが原因じゃありません!!

なんて言っている私も、上記のような誤解をしていました。

でも、ハイヒールを履いていて上記のようなトラブルを起こす人はこんな人でもあるのです。

◉歩き方が正しくないと、ハイヒールじゃなくても疲れています。
◉足に合わない靴を履いていると、ハイヒールじゃなくても足は痛くなります。
◉腰が痛いのは、そもそも立っている姿勢や重心バランスに問題があります。
◉外反母趾は、ハイヒールを履かない小学生や、男性でもなっています。
◉タコができるのも、歩いている時に重心バランスがおかしいです。
◉ハイヒールを履いて靴連れしているなら、スニーカーやフラットシューズも正しく選べていません。
◉ハイヒールを履いてかかとがぱかぱかするなら靴の選び方はもちろん歩き方が変です。
◉ハイヒールを履いてふらふらするなら、普段からふとももの外側が張っていたり、ふくらはぎも張っていて冷たく硬いのでは?

つまり、足のトラブルはハイヒールが原因じゃないのです。

歩き方、姿勢、立っている時にや歩いている時の重心バランス、靴の選び方、そして、ハイヒールを履いた日の足のケアをちゃんとマスターしたらハイヒールは楽に履いて歩くことができます。

でも、よく考えてみると、歩き方、姿勢、立っている時にや歩いている時の重心バランス、靴の選び方、これってハイヒールを履かなくても知っておいた方が良さそうじゃないですか?

知らない方がまずそうじゃないですか?

2.ハイヒールをラクに履けるようになるとこんな良いことがあります。

◆美尻になり、後ろ姿がとっても魅力的になる!
◆足が細くなり、スキニーパンツやミニスカートに自信が持てるようになる!
◆骨盤底筋が鍛えられるので、ダイエット効果でスタイルアップが期待できる!
◆Tシャツにデニムというシンプルスタイルでもオシャレにみえる
◆小顔になりスタイルが良くなる
◆男性から大切に扱ってもらえるようになる
◆モテる

全部欲しいと思いませんか?

ハイヒールを普段から履くとこんなイイことがあるんですよ^ ^

驚きじゃないですか?

でも、本当にハイヒールを楽に履きこなすだけでこのメリットがあなたの魅力になり、印象になっていくのです。

私は、あなたを含め、日本人女性には全員にハイヒールを楽に履きこなせるようになって欲しいと思っています。

3.ハイヒールを楽に履くための脚の作り方と靴選びの知識に特化しています

自己紹介が遅くなり失礼しました。

私は、松原永美里と申します。

2012年よりウォーキングインストラクターとして活動しており、2019年より美脚師®養成講座を主催し、美脚作りのプロ『美脚師®』を輩出し、あなたの美脚になりたいという希望を叶えるお手伝いする人を誕生させています。

私は、生まれつき股関節に変形があり、10分以上歩き続けると股関節に痛みが出て歩けなくなってしまうほどでした。

40歳くらいまでには人工股関節にする手術を検討するよう言われており、将来的には杖をついて歩くあるようになるといわれていました。

そのため、ハイヒールを履いて歩くなんてもってのほかなんて人だったのです。

股関節の痛みをかばって歩いていたら外反母趾にもなりました。

そんな私でしたが、ハイヒールを履いて歩いても股関節も足も痛くならないなんて状態なれたのです。

それで気づきました。

足が痛くなるのは、外反母趾になるのはハイヒールが悪いわけではない!と。

元々は、歩き方だけを教えていたのですが、
「正しく歩くことを実践できるようになるためには、足自体のことや靴のことも知る必要がある。」
と考えて、正しく歩けるようなるために、食事、ケア、靴選び、マインドもお伝えしております。

中でも、ハイヒールを楽に履けるようなるメリットの凄さは実体験もあり一人でも多くの人にこのメリットをお伝えしたい思いました。

正直、ハイヒールを履いて歩く方法については、YouTubeでたくさん解説があります。

私もこんな形でお伝えしています。

この動画のように歩くことができればいいのですが、できるようになるためには、靴の選び方、そしてハイヒール足をつくるためのケアやトレーニングが必要なのです。

なので、ハイヒールを履いて歩くレッスンはずっとお届けしていましたが、ハイヒールを履きこなす前も、足のことを、靴のこともお伝えする必要がある、そう思ったのです。

「ハイヒールを楽に履けたらいいのになぁ」と思っているあなたにはこのメリットを受け取っていただきたい!そんな想いで、実は、他のプラットフォームでオンライン講座をずっと提供しておりました。

実際に受講してくださった方からはこんな感想をいただいております。

そして、な、なんとぉ!?

このハイヒールのコンテンツを受講して下った方は女性だけじゃないのです。

靴の製造メーカーのオーナー様にも受講いただき大変ご好評をいただきました。

嬉しいことです。

他のプラットフォームでは、実は、ハイヒールを履く時に知るべき足のこととハイヒールという靴の選び方だけをお伝えして、3,000円で提供していました。

それでも、これだけの感想をいただけています。

こちらのコンテンツでは、ケアとトレーニングも追加でお伝えさせていただくことにしました。

このコンテンツはにこんな想いをこめております。

Youtube再生

4.このプログラムの流れ

このプログラムは、動画を視聴するスタイルです。

ハイヒールで楽に歩くための足作りということで前半足ついての「学び」が中心です。

後半は「実践」が中心です。

詳しくはこちらの動画で解説しております。
↓↓↓↓↓

Youtube再生

1.はじめに/自己紹介 8分49秒
2.ハイヒールはなぜ、足に悪い靴と言われるのか? ~外反母趾とハイヒール~ 19分29秒
3.あなたの足をチェック 12分49秒
4.ハイヒールでの歩き方(ローヒールとの違い) 11分30秒
5.ハイヒールを楽に履きこなすためにケアしたい筋肉 1分46秒
5-1.ケアしたい筋肉《アクティブコンディショニング》16分40秒
5-2.ケアしたい筋肉《リセットコンディショニング》5分17秒
6.ハイヒールの選び方 9分58秒
7.終わりに 3分13秒

と、こんな内容になっています。

下記のURLをクリックでお好きな項目からご視聴いただけるようにしています。

順番に見てもいいですし、気になる項目から視聴してもOKです。

ケア部分は、ぜひ、繰り返しご視聴くださいね。

5.購入者さま限定特典をご用意しております

このコンテンツは、観るだけでも充分にお役立ていただける内容だと胸を張って言えるくらい一生懸命つくりましたが、せっかくご縁してくださいましたので、身につけやすいようにこんな特典をご用意いたしました。

【特典.1】あなたの歩き方をチェックします

あなたのハイヒールでの歩き方をチェックいたします。

有料エリアにある専用のLINEアカウントを友だちに追加して、動画を送ってください。

後日、チェックした内容と合わせて改善ポイントを返信いたします。

【特典2 】 直接質問もOK購入者様同士が交流できるオープンチャット参加券

実際に購入いただいた方同士でつながり、活用の仕方やどんな成果がでたのか?など情報交換していただける場をご用意しました。

もちろん、わたしも参加していますので直接質問もOKです。

日常の呟きもこちらでやらせていただきます。

 今後はイベントも企画していきますのでぜひご参加くださいね。

先にも述べたように、このコンテンツは他のプラットフォームでは3,000円で提供して、それでもとても満足していただけたものです。

それに、ケアやトレーニングのレクチャーを追加して、さらに、いつでも動画視聴がかのうになっています。

加えて、フォローもついています。

なので、3,000円に上乗せして、5,000円の販売を検討していました。

でも、据え置きで、3,000円に消費税の3,300円で販売しようと思います。

でも…

このコンテンツを見て、素早く判断して下る方に有利になるように更にこんな設定にします。

〜5まで980円
〜10まで1,500円
〜15まで2,000円
〜20まで2,500円
21以上から3,300円

レビューを頂けた方にはさらなる特典も用意してます。

ぜひ、お早めに実践してくださいね。

6.それではスタートしましょう

それではスタートさせましょう!

プログラムの全てを視聴し終わったら、あなたの魅力は一気に倍増しているとワクワクしながら視聴・実践してくださいね。


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この記事のライター

美脚師®エミリー

ハイヒールを楽に履いて100歳までオンナを楽しむ女性を日本中に溢れさせるために、ハイヒールを楽に履ける美脚づくり、脚やせするために、綺麗な歩き方・ケア・食事・靴の選び方・マインドという5つの習慣をセミナーやレッスン形式でお伝えしています。美脚師®養成講座もやっています。 こちらでは、あなたが「まわりから羨ましがられるような美脚になる」方法を、最小限の力で継続できて、いつまでも若々しい印象でハイヒールを楽しむモテ女になる方法を動画でのレクチャーを中心にお届けします。

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