【管理栄養士監修】撮るだけでカロリー記録！AIダイエットアプリ「もぐクマDiet」

こんな「あるある」ないですか？

カロリー管理アプリを入れてみたけど、毎回メニュー名を入力するのが面倒で3日で挫折…「続けられない自分が悪いのかな…」

外食・コンビニ弁当・手料理。品名がわからなくて結局カンで記録してた。「これって意味あるんだっけ？」

週に一度「今週どれだけ食べたっけ？」と振り返りたいのに、データが散らばって確認できない。

👩‍⚕️ 管理栄養士からのひとこと「食事記録が続かない一番の原因は、入力の手間です。まず「撮るだけ」から始めれば、無理なく習慣になっていきます」

もぐクマDietが解決します

📸 撮るだけカロリー記録【プレミアム機能】

食事の写真を撮ってアップロードするだけ。AIが自動でメニューを識別して、カロリー・栄養素を記録します。入力の手間がゼロ！！

📊 AI週間レポート【プレミアム機能】

AIが「夜だけ炭水化物が多い」「タンパク質不足」「週末だけ食べ過ぎている」などを自動分析。改善ポイントまで見える化します。

🐻 まず無料で使える【無料機能】

基本の食事記録（1日3件）は完全無料。課金を迫る画面はありません。※最初にデモが入っていますので消してください。

📈 ハリス・ベネディクト方程式による栄養素計算

性別・年齢・身長・体重・活動量・目標体重から計算し、維持カロリーや目標カロリーといったデータを算出します。

「記録が続く」と、体は変わり始める

ダイエットで一番難しいのは、「知識」ではなく継続です。もぐクマDietは、記録のめんどくささを減らすことで、自然に続けられる仕組みを作りました。毎日の記録習慣がある人ほど、体重・食習慣・間食頻度が改善しやすいと言われています。

👩‍⚕️ 管理栄養士からのひとこと「栄養指導の現場でも、記録を続けた方ほど成果が出やすいというのは共通認識です。撮るだけで記録できるアプリは、継続ハードルを大きく下げてくれます」

他のダイエットアプリとの違い

料金プラン

紹介制度で、実質タダになります

🎁 友達を紹介するだけで毎月報酬がもらえます。

※1紹介ボーナスは、登録されたメールアドレスにpayPayアプリ「受け取りリンク」URLを添付して送信されます。96時間以内での手続きをされないとURLが無効になります。※2紹介された方が有料登録を解約された場合、紹介ボーナス対象者から除外されます。※3招待コードは有料会員になると発行されます。

開発者からのメッセージ

使っている人の声

使用後、こう変わるかもしれません

よくある質問

Q. アプリのインストールが必要ですか？

A. いいえ。スマートフォンのブラウザからそのまま使えます。

Q. 写真解析はどれくらい正確ですか？

A. Claude（Anthropic社のAI）を使っており、一般的な料理・コンビニ食品の多くに対応しています。複雑な手料理は参考値になる場合もあります。

Q. 管理栄養士に直接相談できますか？

A. 現時点では個別相談には対応していませんが、管理栄養士監修のアドバイスロジックをAI解析・週間レポートに反映しています。

Q. 解約はいつでもできますか？

A. はい。設定画面からワンクリックで解約できます。翌月から課金されません。

Q. 紹介報酬はいつもらえますか？

A. 月末締めで、その後決済確認されると報酬が確定し、翌月以降メールにてPayPay受け取りリンクを発行します。

▶ もぐクマDietを無料で使ってみる（登録1分・メールのみ）https://mogukuma-diet.vercel.app

※登録後は、ホームボタンに追加ボタンを押してください。

使い方ガイド

①登録

まず、上記URLからアクセスしていただきメールアドレスとパスワードを作成して下さい。

※紹介コードは紹介された方のコードが入ります。登録者の方が有料会員になると紹介コードが発行され、そのコードをコピーして紹介すると紹介ボーナスがつきます。メールアドレスは紹介ボーナスをメールを使用してお渡しするため受信できるようにしてください。

登録完了しますと上記のような画面が出てきます。※最初にデモで食事が入っていますので、それで最初から値が入っています。　そのため、消して作業を行ってください。

②カロリー・栄養素の記載

一番下の食事のタブを押すと食事記録フォームがありますので、そこで手動でカロリーや栄養素の記載ができます。

無料版は3回までとなっています。※1デモで食事保存版のところにメニュー表が3つほどありますが削除して下さい。※2有料会員になりますと、写真分析が可能となります。写真分析が可能となった後も朝食・昼食・夕食・間食のタブは適宜変更して保存して下さい。

③体重の記録

体重のタブでは今日の体重と目標の体重が設定できます。体重を日々記録すると前回差がでますので毎日の記録目指して頑張ってください😊記録をするとグラフにして経過を見ることができます。

④AI分析

これは有料会員のみとなります。

1.良かった点

2.改善できそうな点

3.注意してほしいこと

4.今秋追加してほしい食品

5.コンビニで買えるもの

週間レポートを分析して5つの点からアドバイスを伝えます！

⑤設定

ここで基本情報などを入れていきます。

ハリス・ベネディクト方程式でカロリー計算や栄養素計算などを行います。管理栄養士の現場ではメジャーに使われている計算式です。ここを設定してもらうとホーム画面で目標摂取カロリーなどがすぐにわかるようになります。

最後に下の【設定を保存する】を押してください。

⑥プラン管理・解約

設定画面の下部にあります。このタブを押していただくと有料会員登録のサイトへ移動します。

１）モグクマPREMIUM

480円/月のプランです・AI写真分析50回（次回決済まで）・無制限記録・紹介料継続ボーナス100円（※招待された人が有料会員登録した場合のみ、月末締） 

2）モグクマMAX

AI写真解析100回（次回決済まで）・無制限記録・紹介料継続ボーナス（※招待した方が有料会員登録した場合のみ対象、480円プラン加入：100円ボーナス/月・860円プラン加入：150円ボーナス/）月※月末締め ※モグクマPROを登録された方は、AI解析と紹介料に違いがあります。※解約は登録したサイトですぐにできますので安心してください。

決済方法はクレジットカードを使用します。

※Linkで支払うは決済ができないことがありますので、クレジットカードが良いと思います。

決済が完了しますと下記のように有料会員の機能が使えます。

最後に

もぐクマ Dietは、私が理学療法士として15年以上、多くの方の健康づくりに関わってきた経験から生まれたアプリです。

現場で感じていたのは、「知識がないから痩せられない」のではなく、「続けられないから結果が出ない」ということでした。

そんな想いで開発しています。

もし管理栄養士による継続的な食事指導を受ける場合、月に数千円から1万円以上かかることも珍しくありません。

一方で、もぐクマ Dietは月480円から。食事写真のAI解析、週間レポート、栄養分析、体重管理など、健康づくりをサポートする機能を気軽に利用できます。

さらに、有料会員になると紹介コードが発行されます。ダイエット仲間やご家族、ご友人に紹介していただくことで、毎月紹介ボーナスを受け取ることができます。

そんな少し嬉しい仕組みも用意しました。もちろん、私たちの一番の目的は紹介制度ではありません。

あなたが無理なく健康的な習慣を身につけ、理想の身体へ近づくことです。未来の身体は、今日の1枚の写真から変わり始めます。

まずは無料版から試してみてください。もぐクマ Dietが、あなたの健康づくりの第一歩になれば幸いです。

―― 開発者・理学療法士　小川 修平