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本質の容姿改善教本~洗練された外見をあなたに~
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金木
レートSSS+の金木です。
30年弱ほど生きてたどり着いた
金木の
「本質の容姿改善」
について解説していきます。
ローマは一日にして成らず。
と同じで洗練された外見を作るのも一日にしてならずです。
この記事ではそんな金木式の本質の外見改善のすべてを解説します。
本質の容姿改善教本とは?
界隈には数多くの”スト値上げ”の情報があります。
整形、メイク、ファッション、髪型などなど
スト値上げ、容姿改善のtipsやnoteでも10冊以上あります。
数々のそういった情報を見ていくうちに金木が気づいたのは、
「みんな意外と本質をおさえた容姿改善ができていない」
ということ。
「メイクはこれがいいよ~」
「とりあえず二重の整形しよう」
「韓国寄せがモテるよ~」
とか。
正直言います。
「これらはすべて枝です。土台があってこその話です。」
「そして美女ほどスト値の土台を重要視します。」
では土台とは何か?
それがこちらです↓
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- 体に入れるもの、生活習慣
- 髪肌ケア
- 顔のパーツの変化
- 服装など
この1番の
「体に入れるもの、生活習慣」
です。
①から順番にやっていきましょう。
界隈だと最初からメイクやファッションにこだわる方がいますがNGです。
その場しのぎにしかすぎず、
風呂に入ってしまったら本来の外見が露呈にさらされてしまいます。
まるで重加工のインスタグラマーのように↓
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このようにならないためには
土台のスト値上げ
をするべきです。
その場しのぎのスト値上げでは、
ぎりぎり中の上のレベルまでは通用するでしょう。
俗にいうスト高、レートの高い女性には通用しません。
アポまでこぎつけたとしても一瞬で見透かされ一回抱くことすら難しいでしょう。
ここからは、土台(本質)のスト値上げをせず
176㎝フィットネス系ガチインスタグラマー
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※写真はイメージです。
に挑み、珍しくも負けた話をしよう。
レートSの高身長インスタグラマーに初回敗戦するも、本質の容姿改善をして二回目で討伐した話。
もともと健康知識もあり、遺伝子レベルで容姿に恵まれている金木。
それでも、
さすがに
・連日連夜の睡眠不足
・食生活は荒れ果ててサプリメントを取る余裕すらない不摂生
でダラダラ時間に追われる日々があった。
そんなある時、マッチングアプリで出会った
高身長美人(176センチ)との映画アポ。
彼女自身がフィットネス系のインスタグラマーであり、
健康管理は常にPFCバランスとトレーニング時間のことしか考えてないような女性だった。
とりあえず流行りの映画があったので、映画デートに誘い、当日を迎えた。
昼頃に鏡を見ると、
睡眠不足とアルコールで胃腸が荒れてフェイスラインが特にガサガサ、鼻周りの毛穴はばっくりだ。
高校一年生からなのでメンズメイク歴10年。
しかしいくらその技術を駆使しても、高額デパコスを使っても肌質が明らかに悪い。
肌質だけじゃない、髪の毛もとにかくパサついててアイロンで上手くセットが出来ない。
「塗り壁」のようにリキッドファンデをべったり塗って、芸能人ばりの平らな肌にしたものの違和感がとにかくすごい。
今日のデートが不安でしかない。
不安でメンタルも弱い。絶対打診できないと弱気になる。
そして、対面。
「あ、すご〜い。芸能人みたいですね!」
これは明らかに皮肉がたっぷりである。(塗り壁のようにファンデを塗ったせいだろう)
当然だが、映画館では暗いので「クラブにいると三割り増しでカッコよくいれる理論」で食いつきが高いが、
その次に行ったレストランに行くまでの道のりですら顔を見て話すのもこちら側から躊躇ってしまう。
目が合わせられないのは己の自信のなさから。
社交辞令のカッコいいを受けながら、自分に引け目をとりながら打診。
案の定「今日はこの後もう一件用事があるの。御免なさい」だ。
打診失敗の原因は分かっている。
生活習慣や日頃の美容メンテナンスが出来ていないからこの結果となっているのは明白だ。
この日からガラッと生活を変えた。
糖質、脂質の多い食事は避け、付き合いでも自分だけは「体調が悪い」などと言って体に悪いことは回避。
サプリメントやプロテインも科学的根拠のあるもの、自分に合うものを選定して完全な自己管理を始めた。
筋トレも週四回。
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パーソナルトレーナーの資格を持っているが、第三者にトレーニングを見てもらって効率的で効果的に鍛え上げた。
一ヶ月後、みるみるうちに肌艶、髪の質が健康的な状態に変身。
背中にあった肌荒れもかなり改善した。
そして1番は、自分に自信を持つことが出来た。
久しぶりに自信を得たので、もう一度アポの連絡。
昼間でも怖くないのでランチデートのお誘いだ。
体質だけでなく、きちんとしたケアができているので脳もかなり活発で集中力がある。
もちろん、「俺最強」のマインドを持ち、自信満々で2度目のデート。
立ち姿は、
前回よりも圧倒的に美しい(鏡に映る自分が圧倒的にかっこよく見えた)
前回よりも目を見て話すことができ圧倒的に美女の食いつきが高くなったのを実感。
当然だが食いつきが高いとトークにも余裕が現れる。
そして、
昼間にもかかわらず
ホテル打診が通る。
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金木:「なんでホテルにきたの?」
と尋ねたら
美容系インスタグラマー:
「自信がありそうで見た目も前回よりもかっこよくなっていたから。」
話題も健康やフィットネスについて詳しかったのでこの人なら安心できるなと思った。らしい。
美意識や健康に関する知識は一生物で、話題に困ることはない。
- どんなサプリを飲んでる?
- 食生活はどんな感じか?
- 化粧品はなにを最近使ってるか?
など意識の高い美女には共感できることしかない。
話題に困る、なんてことがなくなる。
このように、メイクやヘアセットだけが得意になっても
土台が出来ていなければ自分が自信を持って心から打診できない。
そしてこの土台の知識も美女に抜群にウケがいい。
内から湧き出るものは、日々の習慣。
マクドナルドを欲求のままむさぼり、
生活習慣をかえりみず、
自己流の健康情報をたいして調べもせずうのみにして効果が出ず、
遊びたい放題している状態では自信を得ることはできない。
内面からしっかり磨き上げ、積み上げることでさらに相乗効果でメイクノリも良くなり非常識な成果を得ることができた。
それは財産となり、金木29歳だが初対面の人からすると24歳の見た目と必ず言われる。
1日で人生が変わる、というのはほぼあり得ない。
なので堅実に内側から見た目を変えることがあなたの人生を変える。
それが
”モテへの最短ルート”
そこらへんの、
「美意識高くない女の子を彼女にしたい。」
のなら巷に溢れているメンズメイクを参考にすれば
「表面だけ」の付(突)き合いはいくらでもできるだろう。
ただ、
本当の美女やモデルなどには通用しない。
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内側から男を磨くべし。
この記事では金木がこれまでにした容姿改善のすべてを解説していく。
- 内側から本質の容姿改善をするお勧めサプリや食事
- 食べたらスト値ダダ下がりするNG食事
- 振り向かれる男になる肌ケア、髪ケアアイテム
- ニキビを直し美肌になるためのお勧めアイテム
- 洗練された外見を作るメイク
- 特典:金木のレート(スト値)診断
ぜひこの記事を参考にして
美女からもウケ抜群な「本質の容姿改善」
の道へ踏み入れてもらえたら嬉しい。
~感想~
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美女から二度振り向かれる世界線をあなたに
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30000字で金木のこれまでの
- 13年の容姿改善
- 数百万円以上の研究
を記しました。
ここに書かれている内容を着実に実践してもらえれば、
数年前の金木であれば
ノーグダで買っているくらいの内容と自負しています。
正直、この値段めちゃくちゃ破格だと思います。
なぜか?
それはアイテムを多数紹介していて、
ぜひ皆さんにそのアイテムを手に取っていただきたいと思いこの価格で販売しています。
さすがに安すぎるので一定部数ごとに値上げ予定です。
容姿改善は早い方がいいのは間違いないです。
ぜひこの記事を参考にして、
あなたの容姿に革命を起こしましょう!