はじめまして、かなまるです。 かつては「SNSが苦手」「発信なんて無理」と思っていた、普通の主婦でした。
【こんな悩み、ありませんか?】

- SNSで発信するのが怖い
- 何を投稿したらいいかわからない
- 自分なんて価値がない
- どうせ誰も見ていない
- 他人と比べて嫌になる
- 投稿しても意味がない
これはすべて、かつての私の心の声でした。
少しだけ、私の話をさせてください。
ママ友ゼロで、グループLINEでは空気を止めてしまうような会話下手。投稿を作っては消し、リプをしても誰からも反応がない。LINEの通知は家族かスーパーの特売情報だけ。Xもずっと見る専門の“受け身ユーザー”。

- ママ友ゼロで、グループLINEの空気を止めてしまうような“会話下手”
- 投稿を作っては消して、リプをしても誰からも反応がない…
- LINEの通知は家族かスーパーの特売情報だけで、Xもずっと見る専門
でも、半年前に「SNSが怖い」「発信は無理」と思っていた私が、人生が180度変わりました。
どのくらい変わったかというと、
💡かなまるの半年間の実績
8年間発信してフォロワー100人だったのに、3ヶ月で1,000人、半年で2,000人、そして今も伸び続けています😭(ありがとうございます)

在宅本業以外に、副業利益が単月15万円超えたり

400人規模のAIスクールで、AI×SNSのセミナー講師をさせて頂けたり

- 8年やって100人だったのに、半年でフォロワー2,000人!
- 自分の“得意”を活かして、パソコン一つで在宅収入
- 推しAIツールの公認クリエイターに認定
- 400人規模のAIスクールで、X運用の勉強会講師を担当(しかも3時間!)
- 毎日楽しく運用を続け、在宅のAI副業で月15万円のマネタイズ
たった半年で?なんでって感じですよね。
変われた理由はたった2つ。それは、
- AIを活用したこと。
- 自分のマインド(考え方・受け取り方)を整えたこと
これだけです。
何があっても変われないと思っていた私ですが、
この2つが、人生を動かすきっかけになったんです。
AI?マインドセット?なんかちょっと怪しい!
そんなふうに思う方もいるかもしれません。
実は私も、AIに頼るって、最初は正直不安でした。
だって 「リアルで助けてくれるわけじゃないし…」(機械でしょ?)って思ってた。
でも、それは全く違かったんです。
変化のきっかけ
ChatGPTに出会って、毎日夢中で触っているうちに気づけば「伝える努力」をするようになっていました。
AIはお願いの仕方によって答えが全然違うから、「どう伝えれば伝わるか?」を自然と考えるようになったんですね。
そしてそれがリアルの会話にも影響して、ちゃんと伝えようとする自分に出会いました。
AIに頼れるようになってから、 人にも頼れるようになりました。 お願い上手になって、受け取り上手になって、 人間関係が少しずつ、あたたかくなった。
AIのおかげで心や時間に余裕ができたことで、マインドもすごく変わりました。
「AIだけ」、「マインドセットだけ」でもいいけど、二つ合わさると最強!
マインド整ったからなんなの?って思いますか?

以前は安全地帯から出るのが怖くて、新しい挑戦なんて何もできませんでした。
精神的に追い詰められて、
全部ひとりでやろうとしていた私が、
AIのおかげで「余白」と「希望」を持てるようになったんです。家族にも頼れるようになりました。
マインドが変わったことで発信が楽になって、誰かに届くようになって、気がつけば仲間ができ、感謝されるようになった。そしていつしか収入にまでつながっていきました。
「変わらない日常」を生きていた私が、 今では自分で自分の未来をつくっています。
🌈それに、発信で変わったのは、“お金”だけじゃない
少し前までのわたしは、家族に夢を託して、自分の人生はもう諦めかけていた。
仕事が楽しい。 仲間ができた。 自分に「できること」があるって、感謝される経験をして初めて感じられた。
今、やりたいことがどんどん湧いてきて 「時間が足りない!」ってうれしい悲鳴をあげてる毎日です。
そして、何歳になっても、自分の人生は更新できるって本気で思えるようになりました。
- 仕事が楽しい
- 仲間ができた
- 「自分にもできることがある」と思えるようになった
- 自分の人生を“主役として”歩めるようになった
- 誰にも頼れなかった私が、今では仲間とZoomや悩みを語り合い、学び合う日々!
「かなまるさんの投稿には戦略があるって気づいて、衝撃でした!」
「このコンテンツ読んだら、私もかなまるさんみたいになれる気がする!」
「真似したら1,000人突破しました!」
「愛が込められた投稿に救われた。発信を続けられたのは、かなまるさんのおかげです。」
過去の私には、想像すらできなかった世界です。
でも今、こうして誰かの役に立てている。 そして、“発信を通して人生が変わっていく”瞬間に立ち会える。
これ、すべてたった半年間の変化です。
これって…ちょっと泣きたくなるくらい嬉しいことだと思うんです。
忙しさで夢を後回しにしてきた、あなたへ
✔ SNS苦手でもOK
✔ パソコン得意じゃなくてもOK
✔ 自信がなくてもOK
私は元・初心者向けパソコン教室のインストラクターです。
だからこそ「どう伝えれば、初めてでもできるか?」がわかります。
このコンテンツでは、Notionを使うAIやNotionを使うワークがありますが、
PCが不安がある方でも、 継続できるように設計されたテンプレート&解説を一緒にお届けします。さらに、希望者の方には合同勉強会も!
「私なんて無理…」そう思っていた人に届けたい
この発信は、 過去の私みたいな人に、届けたくて作りました。
✔ 自分に自信がなくて、
✔ 夢を語ることすら怖くて、
✔ 何をしても中途半端で諦めたフリをして、
✔ 誰にも頼れなかった私へ。
お金も、やりがいも、どっちも大事にしていい。 人と比べなくていい。 自分らしく感謝されながら、人生を動かしていく。
たった半年で、そんな風に思えるようになりました。
AI×マインドセットで、SNSを夢を叶えるツールにしよう
AIとSNSを使いこなすことで、きっとあなたの夢に近づけるはずです。
自信がなくても、SNSが苦手でも、Notionが初めてでも、大丈夫。 あなたの一歩を支える仕組みと、仲間と、成長のきっかけを、この教科書に詰め込みました。
いま夢がない?大丈夫です!きっとこのコンテンツに沿って発信を続けていけば、やってみたいなってことがでてくるはずです。
私が変われたように、このコンテンツが あなたにとって「変われる」きっかけになれたらうれしいです。
🔄このコンテンツは「進化する発信の教科書」です
本編は、Notionページでのお渡しとなります✨

(黒部分はこれから更新する箇所)どんどん更新していきます!
(ごめんなさい。なので、価格も上がっていくと思います。

私は、SNSは「自分の得意や学びを活かす場所」だと信じています。 だからこそ、このコンテンツも“常に進化し続ける設計にしました。

これから追加される予定の内容(一部)
- Canvaでの図解づくり
- 画像生成や動画生成の活用法
- 情報収集をもっとラクにするツールたち
- 1つのnoteが7万円に!初めての有料noteが200部完売の裏がわ!
- etc.....

発信をもっと楽しく、もっと加速させるノウハウやツールを 今後もどんどん追加・アップデートしていきます!
「はじめての発信」も「次のステップ」も。 このページに戻ってくれば、きっと新しいヒントが見つかるように── この教科書は、あなたの“学びのホーム”として育てていきます📘✨
「SNSの発信って、自分の“好き”や“得意”を活かすこと」 この考えに共感してくれるあなたと、一緒に進化していけたら嬉しいです☺️


豪華10大特典

🎁 コンテンツと一緒に届く特典(No.1〜5)
この講座では、「学ぶだけで終わらない」ための特典が充実!
まずはすぐ使える5つのテンプレート&GPTサポートをお届けします✨
① 自己分析シート

自分の「想い・強み・避けたいこと」を言語化して、発信の軸を整えるワーク。どんな投稿なら続けられるか?何を届けたいか?がクリアになります。
② ペルソナ設計シート
届けたい“たった1人”を明確にして、「どんな言葉で、どんな内容を、どう伝えるか?」を設計できるテンプレート。

③ 競合&ベンチマーク分析テンプレ

伸びている発信者の特徴を観察しながら、自分だけのポジションを見つけていく「リサーチの目」が身につきます。
④ 初期設計シート+かなまる先生GPT

①〜③の内容を統合して、プロフィールや世界観を言語化。「誰に・何を・どんな立場で伝えるか?」を一緒に整えていきます。
⑤ SNS運用サポートGPT(なるとちゃん)

かなまるも毎日使ってる!文章の構成・リプの壁打ち・マインドケアまで、毎日寄り添ってくれるAI相棒。質問や不安もなるとちゃんに相談してOK🍥
🎯 習慣化&企画設計に役立つ特典(No.6〜7)
⑥ プレゼント企画DB(ミニ版)

SNSでのプレゼント企画を「アイデア → 進行 → 配布」まで一括で管理できるテンプレート。プレゼント企画のページが配布できます!(まるごとの再配布はご遠慮ください)
⑦ SNS運用プロンプトDB

AIに使える“育てるプロンプト集”を大公開!(なるとちゃん&かなまるせんせいにも一部使われています)
しかも!プロンプトの内容をアレンジすれば、自分の商品特典として使うのもOKな貴重データベースです。オリジナルGPTsを作ったり、あなたの得意を活かしてぜひアフィリエイトにも挑戦してね✨
💡 引用&応援で手に入る豪華特典(No.8〜9)
\拡散して応援してくれた方限定で、以下の2つもプレゼント🎁/ ※条件:Tipsに拍手10回+Xで引用リポスト → スクショを購入者さま専用LINEへ送信
⑧ Notionではじめる SNSプランナーPro

「SNS運用のすべてを1つにまとめた」渾身のNotionセット! ネタ出し・下書き・自己分析・スペース準備・夢の可視化…ぜ〜んぶ、ここで完結します✨
配布企画をまるっと設計&運用できるだけじゃなく、投稿のアイディア、ネタ帳、スケジュール管理、目標管理もラクラク!なるとちゃんをいつでも呼び出せるボタン付き
⑨ Google拡張機能(情報収集サポート)

Xでの検索や保存がサクサク進む、オリジナルのChrome拡張機能もプロエンジニアの方と開発中!4月中旬にお渡し予定。解説動画も撮ります。お楽しみに!
10 初心者さん向けNotion合同勉強会(4月下旬を予定しています)

🧑🏫 特典サポートもばっちり!
- Notionが初めてでも安心! → 希望者の方はZoomでの使い方合同勉強会+見逃し配信用動画あり(4月下旬予定)
- テンプレ内にGPTsの“呼び出しボタン”があるから、ワンクリックで相談OK!
📦 特典の配布タイミングまとめ
🟢 コンテンツ購入と同時にすぐ使える特典(No.1〜7)
以下の特典は、コンテンツと一緒にすぐにお渡しします✨
- ① 自己分析シート
- ② ペルソナ設計シート
- ③ 競合&ベンチマーク分析テンプレート
- ④ アカウント初期設定シート+かなまる先生GPT
- ⑤ SNS運用サポートGPT(なるとちゃん)
- ⑥ プレゼント企画DB(ミニ版)
- ⑦ SNS運用プロンプトDB(※再配布OK)
→ コンテンツ有料部分にあるNotionのページをご自身のページに複製後、すぐに利用可能です!
🟡 拡散特典(No.8〜9)は 4月10日 からお渡し!
応援してくれた方限定で、以下の特典を4月10日より配布開始🎁
受け取り条件:
- このTips記事に拍手10回
- X(旧Twitter)で固定ポストを「引用リポスト」&一言コメント
- 購入者限定LINEに、上記2点のスクショを送ってください📸
- 8 SNSプランナー完全版
- 9シークレットGoogle拡張機能 X Manager Pro
- 10初心者さん向けNotion合同勉強会
初心者さん向けNotion合同勉強会は希望者の方のみ、(初回は4月下旬 に予定しています)
💡 スクショ送付後、手動でURLをお渡しします。(アクセス開始は4月10日から)
このコンテンツで手に入ること
このTipsでは、発信初心者でも “今の自分”から始められる設計をしています。
- 自己分析・ペルソナ・競合分析をAIと一緒に言語化!
→「何を・誰に・どう届けるか」が迷わず見える! - AI×初期設定シートで、プロフィールや世界観もサクッと設計
→ “伝わるアカウント”がすぐに完成! - AIであなたの得意を底上げし、「感謝されながらマネタイズ」へ!
→ 自信がなくても、売上ゼロから月15万の一歩を踏み出せる - 続けられるマインド&習慣が自然と身につく設計
→ 忙しくても発信が楽しく続く! - 発信やコミュニケーションのコツがわかる! → 会話が苦手でも、伝えるのが楽しくなる!
- あなたの「好き」を分かち合える仲間ができる → SNSが「しんどい場所」から「つながる場所」へ
🙆♀️ このコンテンツが向いているのは、こんな人!
- SNSが苦手で「何を投稿していいかわからない」
- 自己分析やペルソナ設計がフワッとしている
- 発信が続かない。習慣化したい
- AIやNotionに憧れてるけど、正直ちょっと怖い
- 「届けたい人」はいるのに、言葉にできなくてもどかしい
- 忙しい中でも、自分の人生を取り戻したい!
- 好きなことで、感謝されながら収入も得たい
🙅♀️ こんな方にはおすすめできません…
- バズ命!フォロワーや収益を“短期間で爆伸び”させたい方
- 継続より“裏技”を知りたい方
- NotionやAIなど新しいツールに全く興味がない方
- 努力せずに一瞬で稼ぎたい」と思っている方
- SNSに課題も不安も感じていない人
- 自分で考えて進めることにまったく興味がない人
💡「このコンテンツじゃなきゃダメ」な理由!
- 実体験ベースだから、机上の空論じゃない!
→ ママ友ゼロ・自己肯定感ゼロから、半年で月15万円&仲間との出会いを実現 - 初心者目線×プロ視点で設計されたテンプレ&AIサポート
→ 難しいことは全部分解済み!Notion・ChatGPTも安心して使える設計に - 学びっぱなしじゃなく「使える・変われる」設計にしている
→ 自分の強み・届けたい人・世界観が全部言語化されて“行動できる自分”になる - SNSを伸ばすことがゴールじゃない。
→ その先にある「夢・仲間・収入・希望ある未来」を叶えるための一歩に!