女性が“感じられない日”は、身体が守っている日
Megu魔女
私はずっと、
“感じられない日”があることを
どこかで恥ずかしいと思っていました。
相手に申し訳ない。
自分の身体が悪い気がする。
私は冷たいのだろうか、と。
でも今ならわかります。
女性が感じられない日は
身体が「守ってくれている日」だということ。
◆ 感じられないのは、不調でも欠陥でもなく“合図”
女性の身体は、心の状態をとてもよく映します。
・疲れが溜まっている
・緊張が抜けない
・嫌な出来事があった
・気持ちが追いついていない
・なんとなく不安
・ただ今日は触れられたくない
こういうとき、
身体はそっと扉を閉じます。
感じられないのは、壊れているのではなく
「いまは安全を優先したい」という身体の選択。
それはむしろ、賢さであり、優しさです。
◆ 女性の身体は“オン・オフのスイッチ”ではない
スイッチひとつで切り替わるような単純なものではありません。
女性の身体は
温度、安心、呼吸、心の状態
この全部が揃ったときに、ふっと開いていく。
だからこそ、
“今日は無理だな”
“今日は触れられたくないな”
という日はごく自然なこと。
身体はいつも、
あなたを守るために動いています。
◆ “感じられない日”を責めると、心が固くなる
女性は責任感が強い生き物です。
・相手に悪い
・期待に応えたい
・感じてあげたい
そんな気持ちから、
感じられない自分を責めてしまう。
でもそれを続けると、
身体はさらに固く、閉じてしまいます。
だから、そんな日は
「今日は守ってくれてありがとう」
と身体に言ってあげればいい。
責めるのではなく、見守る日。
◆ 休息は“回復と感度”の大事な種になる
感じられない日は、
実は感度を取り戻す大切な準備期間。
休んでいるとき、
身体の繊細なセンサーは
静かに修復されています。
温めて、緩めて、
深呼吸して、ただ自分の身体を感じる。
そうしていくと、
ある日ふっと、
「あ、戻ってきた」
という感覚が訪れる。
女性の身体は、
急がず、焦らず、
ゆっくり帰ってくるのです。
◆ 最後に
女性が“感じられない日”は、
ダメな日ではなく、
身体があなたを守るために閉じる日。
その日は、
無理をしなくていい、
優しくて静かな日。
自分を責めず、
身体の選択を信じることで、
女性の感度はまた静かに戻ってきます。
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