公開日：2日前最終更新日：2日前

恋愛依存に苦しんでいるあなたへ

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みいこ┆ 溺愛婚を叶えた元メンヘラの恋愛相談室

１.はじめに

１.はじめに

手に取ってくださったあなたへ、まずは心からのエールを送りたいと思います。恋愛依存は誰にでも起こりうるものであり、特に一度強く人を愛した経験がある人には、決して遠い話ではありません。しかし、その思いが強すぎて苦しくなるとき、自分を見失い、相手に振り回されるような感覚を味わうこともあるでしょう。そんな状況に悩み、傷つき、どうしていいかわからなくなるのはとても辛いことです。ここでは、あなたが抱えるその痛みと向き合い、少しずつ自分を取り戻すためのサポートをしていきます。

恋愛依存とは、単に「相手を好きすぎる」状態ではなく、自分のすべてを相手に預けてしまうことで心のバランスを崩してしまう状態です。相手の態度一つで一喜一憂したり、相手の意見や行動に過度に左右されることによって、自分の価値観や感情を失ってしまうことがあります。愛されたい、嫌われたくないという思いから、気づけば自分を犠牲にして相手に尽くしすぎる…。このような状態に陥るのは、決してあなた一人ではありません。

このtipsでは、恋愛依存に苦しむあなたに寄り添いながら、その原因や背景、そしてどうすれば抜け出せるのかを一緒に考えていきます。依存の裏にある本当の感情や傷ついた心を理解し、自分を愛することから始めていくプロセスを提案します。そして、あなた自身がもっと自由で幸せな恋愛を見つける力を持てるようになるために、一歩ずつ進んでいきましょう。大丈夫です。あなたは一人ではありません。新しい未来を切り開くために、ここから始めましょう。

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