【新連載・予告】疲れ、肌荒れ、不安… もしかして私たち、「足しすぎ」てませんか？
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疲れが取れないから、栄養ドリンクを「足す」。
肌が荒れたから、美容液を「足す」。
将来が不安だから、新しいスキルや情報を「足す」。
私たちの日常は、いつの間にか「足し算」で溢れています。
「あれも足りない」
「これも必要だ」
まるで、空っぽの何かを埋めるように、私たちは必死に「何か」を自分に加え続けようとします。
でも、ふと立ち止まって思うのです。
「本当に、これでいいんだろうか？」
足しても、足しても、心の渇きや身体の重さは消えない。 それどころか、多くのモノや情報、タスクに囲まれすぎて、かえって息苦しさを感じている…。
もし、あなたが今、そんな感覚の片鱗でも感じているとしたら。
もしかすると、私たちに必要なのは、これ以上何かを「足す」ことではなく、勇気を持って何かを「引く」ことなのかもしれません。
🖊️ 新連載「『足す』のをやめたら、見えてきたもの」を始めます。
このたび、そんな「引き算の哲学」をテーマにした全12回の連載シリーズをスタートすることにしました。
この連載は、単なる「片付け術」や「節約術」の話ではありません。
食事、睡眠、美容、思考、人間関係、時間、そしてモノ…。
私たちの日常を取り巻くあらゆるテーマで、「あえて引いてみる」という視点を深掘りしていきます。
- 「完璧な栄養」を足すより、「なんとなくの食事」を引いてみる。
- 「快眠グッズ」を足すより、「寝る前の不安」を引いてみる。
- 「新しい知識」を足すより、「～すべき」という思い込みを引いてみる。
「引く」ことは、「失う」ことや「我慢」することとは違います。 それは、自分にとって本当に大切なものを見極め、それを迎え入れるための「余白」を、自分の人生に取り戻す作業です。
🧭 この連載（旅）が、あなたに届けるもの
全12回を通じて、情報やモノに振り回される「足し算」の日常から、自分の心の声に耳を傾ける「引き算」の視点へ。
読み終える頃には、きっと、あなたの心も身体も、今よりずっと軽やかになっているはずです。
この連載が、忙しい毎日の中で「本当に大切なもの」を見つめ直す、静かで、だけれども確かな「きっかけ」になることを願って。
次回の第1回から、本格的にスタートします。
「このテーマ、気になる」「読んでみたい」
そう感じていただけたら、ぜひ「スキ」や「フォロー」で、これからの旅（連載）にお付き合いいただけると嬉しいです。
あなたの「引き算」の物語も、ぜひ聞かせてください。 これからどうぞ、よろしくお願いします。
この記事のライター
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