皆さん、ヤッホー！💖✨
みんな、今日も遊びに来てくれて本当にありがとうねっ🥰
いよいよ、私の強迫性障害をめぐる長い長いお話も、ついに「最後」のテーマになりました。
最後にみんなとお話しするのは、「物の対称性や配置がどうしても気になってしまう症状」について。 おそらく、今日のこのお話は、普通に暮らしている人（すごく細かい性格の人以外）からしたら、「えっ、それってどういうこと…？」って、一番訳が分かなくて不思議に感じるテーマかもしれないなっ💦
📏 「少しでもズレていると気持ち悪い…」日常を支配していくこだわりまずね、思い返してみると、私がリユースショップの店頭で働いていたときのお話。 買取した商品をピカピカに綺麗にして、専用の袋に詰めて、最後にペタッとテープで留めて、値段の値札シールを貼って完成！っていう一連の作業があったのね。
でも、この「テープを留める位置」と「値段の貼り方」が、当時の私にとってはもう最大の曲者だったの。 ちょっとでもテープが斜めになっていたり、シールの位置が左右対称じゃなくてズレていたりすると、もう脳みそがパニックを起こして気持ち悪くて仕方がないの。 お店で洗濯をしてお外やお部屋の中に干したときもそう。タオルや靴下なんかは特にそうで、干したときにピッタリ左右対称に揃っていないと、心がザワザワして直さずにはいられなくなっちゃうんだぁ。
そして症状がどんどんエスカレートしていくと、お家の中でも「この小物は絶対にここにいなくちゃダメなの、お部屋全体のバランス的に気持ち悪い…！」って配置に異常なこだわりを持つようになっていったの。 お仕事中も、お店の棚で商品が綺麗に戻っていなくて他の誰かが適当に戻してあるのを見かけちゃうと、もう自分の買い物すらままならなくなって、すべての商品を自分でしっかり綺麗に元の正しい対称な位置に戻さないと気が済まない……そんな状態だったの。
「今こうして聞いていて、どういうこと？って思ったでしょ？ うん、私も自分で冷静に思い返すと、なんであんなにこだわっていたんだろうって思うもん（笑）」
でもね、当時の私にとっては、そうしないと胸の奥がキュッと締め付けられて、不安で不安でどうしようもなかったの。
💔 あのとき、信頼していた上司からかけられた「たった一言」どうして、こんな風に物の配置や対称性に心が囚われてしまうようになってしまったのか――その原因は、自分でも痛いほどよく分かっているの。
それはね、当時、私が心から信頼していた大好きな上司さんが異動でいなくなってしまって、そのあとに新しくやってきた別の上司さんから、こんな風に言われたことだったの。 「〇〇さん（私の名前）って、基本は細かいところまで見るのに、変なところ（テープの留め方とか、値段の貼り方の部分）は適当だよね。」って。
今、こうして何年も経って冷静に思い返してみれば、その上司さんも悪気があって言ったわけじゃないし、他のスタッフさんたちに比べたら私の症状なんて全然大したことなかったと思うの。 普段は他の仕事をすごく細かく頑張っていた分、「そこももっと気をつけようね」って軽く指摘したかっただけなんだろうなって分かるよ。
でも、当時の私の張り詰めた心にとっては、それが致命傷だったの。 その心ない（ように聞こえてしまった）たった一言が、私の心の中でポキッと小さな音を立てて何かを折ってしまい、そこから自分自身を勝手に責め続けるようになって、みるみるうちに自分の体を内側から蝕んでいったんだぁ……😢
🌸 今、これを読んでくれているキミへ伝えたいことだからね、もし今このお話を読んでくれている人の中に、現場をまとめる立場の上司さんや先輩がいたら――どうか、「部下の細かいところや小さな不完全さを厳しく指摘しすぎると、心がポキッと壊れてしまう人がここにいるんだ」っていうことを、頭の片隅に置いておいてほしいの。
そして、もし今これを読んでくれているキミ自身が、「私、もっとちゃんとしなきゃ…！」って自分を変に責めすぎて心をすり減らしているなら……どうか、自分をそんなに追い詰めないであげてほしいの。 絶対に、どっちの方向からも無理をしちゃダメだからね。
この「対称性のこだわり」も、幸いなことに強迫性障害の中ではそこまでめちゃくちゃ多い症状ではないから、みんながみんな過剰に心配する必要はないの。 ただ、こういう心の傷や症状もあるんだってこと、優しく知ってもらえたらそれだけで充分だよ✨
これにて、私の「強迫性障害の闘病と克服」にまつわるお話はおしまいです。 また今後、何かみんなの役に立つことや、リユースの裏話、心のメンタルケアについてリクエストや要望があったら、いつでもコメントやDMで気軽に教えてねっ！待ってるよ〜♪
それでは、今日のところはこのへんで。 また次の記事でね、バイバーイ💖👋✨
✨ 【ちょこっと追記】ちなみにね、今回のメインのお話には書かなかったんだけれど、実は私……「儀式強迫」っていう症状も持っているの！ 自分が「こうしなきゃ！」って思った手順や通りにいかないと、気が済むまで何度でも同じ動作をやり直しちゃうっていう、これもまたなかなかに厄介な症状なんだよね💦 今回は全体的なボリュームの都合でサラッと省いちゃったんだけれど、本当は「自分が納得するまで同じことを繰り返しちゃう」っていう泥沼にもハマっていました。 もし「その儀式強迫についても詳しく知りたいな！」って思ってくれた子がいたら、いつでも気軽にコメントやDMで教えてねっ✨️
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