こちらの記事は、生活する中で
自分にあった仕組みを作る大切さを
「わかる」で終わらせたくない人へ。
元気じゃない日でも回るように、
わたしが設計を変更したときの手順を
そのままテンプレにしました。
しんどいときほど、
考える力も少なくなるから。
考えなくても整えられる形にしています。
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この記事のライター
さの〜元気じゃない脳にいいこと
元気じゃない脳で生きています。 脳の病とともに暮らす、40代主婦です。 意志力に頼らず、 日々を続けるための思考と習慣を書いています。 脳を消耗させないための 判断の基準やテンプレートをお届けします。
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