片付けが進まない時は、机・床・玄関・収納などから目に見える一か所だけ選びます。部屋全体を一度に変えず、15分で終わる範囲に区切ります。
部屋の片付けを15分で進める手順を作ってください。対象場所：（机・床など）。残す物：（記入）。迷う物：（記入）。使える収納：（記入）。最初の3分、次の9分、最後の3分に分け、途中で止まっても再開できる手順にしてください。
ゴミをまとめる、床を見える状態にするなど、終わりを一つに絞ります。完璧さではなく、次に使える面を作ることを目標にします。
判断に迷う物は保留箱へ入れ、見直し日を書きます。作業中に迷い続けないことで、15分を止めずに使えます。
机の上など一か所を選び、タイマーを15分に設定します。終わったら保留箱の見直し日だけ決めてください。
今日は一か所だけで終え、続きは別の日に回します。
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とも働きパパ｜AI暮らし実験室
共働き家庭の「今日どうする？」を軽くする、AI家事の実用メモ。献立・朝の支度・片付け・忘れ物対策を、家庭で試せる手順とコピペ用の指示文に整理します。
水口一星
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